Lahodné a výživné jedlá
Finger-Food je jedlá, ktoré môžu byť jednoduché. Pre detské potraviny je dôležité ďalšie kritérium: riad by mali byť pevné a nie sa rozpadať, aby ich dieťa mohlo jesť, nie sú farbení a všetko okolo.
Toto jedlo príde, keď začnete učiť dieťa na tvrdé jedlo. Koniec koncov, mnoho detí, aby si zvykli na to ťažké, a iní jednoducho nemajú radi, že sú kŕmení zo lyžičky, aj keď sami nevedia, ako udržať príbory. Tu sú niektoré vynikajúce recepty, ktoré deti majú radi, a budete mať pravdepodobne záujem o to vyskúšať.
jeden
Pečené zložky Zucchini:- 2 stredné tsuini
- ½ šálky strúhaného syra
- 1 vajcia
- ½ lyžičky soli
- ½ lyžičky na zemi čierne korenie
Zahrejte rúru na 200 stupňov, uviaznutého uviaznutého papiera na pečenie.
Rezané okraje Zucchini. Nakrájajte cuketa na polovicu, potom každú polovicu pozdĺž štyroch častí. Rozrezať širokú slamu.
V miske vajíčka. V inej miske položte strúhaný syr.
Perch každý tsukini prútik prvý v vajíčku, potom v syre.
Položte palice na plechu, posypali ich soľou a korením. Pečieme asi 20 minút na zlatú farbu.
2.
Zložky vajec:- 3 vajcia
- 1 polievková lyžica mlieka
- Niektoré petržlen a zelená cibuľa
- ¼ šálka strúhaného syra
Malá petržlenová a zelená cibuľa.
Vidlice dôkladne rozrušajte vajcia, pridajte zostávajúce zložky a mix.
Predhrejte rastlinný olej na panvici, znížte oheň na minimálnu úroveň. Do panvice nalejte polovicu zmesi vajec.
Keď je skoro pripravený, s pomocou čepele, roll vajcia palacinka v role. Zasuňte ho na okraj panvicu, nalejte polovicu zostávajúcej zmesi tak, aby bola prepláchnutá pod valcom.
Keď sa táto palacinka chytí, zabaľte ho prvým rolkom. Opakujte s poslednou časťou zmesi vajec.
Mierne vychladnúť valcovanie a nakrájajte na malé kúsky, aby bolo dieťa vhodnejšie udržať ich v rukách.
3.
Pridrozpievajúce zo sladkých zemiakov Zložky:- 1 sladké zemiaky
- 3 malé mrkvy
- 1 Little Lukovitsa
- 1 pohár vody
- ½ šálky strúhaného syra
- 1 vajcia
- 1 šálka strúhanky
Jemne znížiť cibuľu. Carrots a zemiaky strihajú malé kocky.
Predhrejte rastlinný olej na panvici, znížte oheň, ležiacu cibuľu a mrkvu. Pripravte sa asi 5 minút. Pridajte zemiaky a varte čo najviac. Nalejte vodu, zakryte panvicu s vekom a varíme pol hodiny. Niekedy miešanie tak, že zmes nie je spálená.
Urobte pyré a vychladnite z hotovej zeleniny.
Predhrejte rúru na 200 stupňov.
Pridajte vajcia a syr do pyré, premiešajte.
Korčuľové gule zo zmesi, odrezať ich na strúhanku. Dajte na zásobník a pečiete až do zlatých farieb (približne pol hodiny).
štyri
Rybie palice Ingrediencie:- 500 gramov bielej rybieho filé
- 2 vajcia
- 1.5 šálky strúhanky
- ⅓ glakana múka
- Malý petržlen
Znížte filé na širokom pásme.
Zmiešajte drviče a plátky v petržlenii v miske. V inej miske si vezmite vajcia a nalejte múku do tretieho.
Každý kúsok rýb najprv narezaný na múku, potom sa ponorte do vajíčok a rezané v strúhanke.
Fry na ryby na rastlinnom oleji, pravidelne otáčať tak, že nie je spálený. Musíte variť asi tri minúty na každej strane.
päť
Karfiolové guľôčky Zloženie:- 1 Kochan karfiol
- 2 mrkva
- 1 bulharský korenie
- 1 šálka strúhaného syra
- 2 vajcia
- ½ šálky strúhanky
Predhrejte rúru na 200 stupňov.
Jemne rezané mrkvy, rozdeliť karfiol na kvetenstvo.
Varte zeleninu na médiu asi 15 minút, kým sa mäkká. Naplňte ich studenou vodou. Zvážte zeleninu a brúsiť spolu s bulharským korením v kombinácii alebo mixéri.
Pridajte do zmesi vajec, syrov a strúhanky. Miešajte.
Roll guľôčka, položte ich na plechu na pečenie a pečieme asi 20 minút.
Stále čítate na tému