Použili sme len jesť len melónové telo, vyhadzovanie kôry a semien. Ale premýšľali ste o tom, čo obsahuje semená melónu? Aký druh výhod si môže priniesť melónové semená do nášho tela? Hovorme o tom podrobne.
Melón sa vzťahuje na rodinu bazéna. Každý vie o výhodách tekvicových semien a používať ich do jedla. Ale semená Melon zostávajú stranou a nikto o tom nemyslí.
Ako sa ukázalo, nestojí za to hodiť tento produkt vôbec.
Použitie semien melónu
Melonové semená obsahujú celý komplex vitamínov, minerálov. Medzi ktorymi:
- Draslík, horčík, vitamínová skupina V. Zodpovedajú za prácu srdca, obličiek, rastu a obnovy tkanín.
- Pektín v melóniách sa viaže na pesticídy a ťažké kovy v tele a zobrazí ich von. Neustále používanie Pektínu spomaľuje starnutie tela.
- Použite melónové semená sú užitočné pre mužského pohlavia na zlepšenie účinnosti vďaka vysokému obsahu zinku, jódu.
- Melon semená normalizujú cholesterol a zlepšujú pamäť.
- Venas Melon semená pre mäkký laxatívny a diuretický účinok.
- Ďalšou výhodou je eXPESTAČNÁ AKCIA.
- Ak máte suchú pokožku, krehké vlasy a nechty semien melón vášho asistenta! Vzhľadom k vysokému obsahu proteínových a mastných olejov.
Ako najlepšie jesť melónové semená?
Teraz len sezóna melónu. A to znamená, že môžete urobiť rezervy budúcnosti. Ak to chcete urobiť, vyberte semená melónov, opláchnite ich pod tečúcou vodou cez cedník a pod prirodzeným spôsobom. Semená sú dobré suché vonku (na balkóne), zastrelili gázu z hmyzu.
Plne sušené semená sú uložené v papierovej obale alebo v sklenenej nádobe na 2 roky.
Pred použitím brúsenia melónových semien v kávovej brúse do stavu plytkej múky.
Brúsenie v brúsku kávy
Výsledná múka z semien sa môže rozpustiť ako aditíva na potraviny (napríklad v polievke) alebo nalejte 1 polievkovú lyžicu melónov múky s pohárom teplej vody, premiešajte a pite počas dňa. Neodporúča sa používať takýto nápoj nalačno.
Nebuďte leniví, čítať a možné kontraindikácie.
Kontraindikácie na použitie semien melónu
Pri použití akéhokoľvek produktu, pamätajte: Všetko je dobré moderovanie. Melon semená nie sú prostriedkom všetkých chorôb, sú len ďalším zdrojom vitamínov a minerálov.
Použitie semien melónu je zakázané v nasledujúcich prípadoch:
- tehotné a ošetrovateľské ženy;
- Ľudí so žalúdočným vredom, ako aj so zvýšenou koncentráciou žalúdočnej šťavy;
- Ak budete sledovať obsah kalórií vo vašej strave, buďte opatrní: 100 g melónových semien obsahuje 555 kcal, pretože melónové semená sú 50% zložená z tuku a 30% proteínu. Denná dávka by nemala prekročiť 100 g.
- Individuálne neznášanlivosť na zložky;
- Nie je možné jesť melónové semená s alkoholom, medom alebo mliekom.
Ďakujem za pozornosť!