Michail Bogomolov, Dr. Endocrinolog, urobil zoznam produktov pre diabetikov. Uvádza, že pre ľudí s takou chorobou je potrebné obmedziť tok kalórií a ľahko stráviteľných sacharidov a nasýtiť telo vitamínom, antioxidantmi a minerálmi.
Pre ľudí s cukrovkou v diéte je potrebné pridať ryby: Mintaj, Heck, COD, pstruh, Gorbow. V rýb, mnoho sacharidov a polynenatovaných kyselín, ktoré bránia vzniku aterosklerózy a diabetickej angiopatie.
Avocado ovocie je tiež užitočné, kde je niekoľko sacharidov, ale veľké množstvo polynenasýtených tukov. Zlepšujú prácu srdca a stabilizujú obsah cholesterolu. Vedecký výskum potvrdzuje, že vegetariánstvo pomáha znížiť riziká diabetes mellitus druhého typu.
Odborník tiež radí použiť zmes rastlinných olejov na lyžičku na deň. Slnečnicový olej je lepší užívať neobmedzené, pretože má základný fosfolipid, ktorý podporuje eróziu aterosklerotických plakov a zvyšuje citlivosť na svoj vlastný inzulín. V olivovom oleji studenej rotácie, mnohých antioxidantov a v ľanom oleji - polynenasýtené mastné kyseliny.
Od orechov sú užitočné pre cédové orechy, drevo a mandle, v ktorých je niekoľko sacharidov, ale veľa vitamínu B1, pomáha absorbovať sacharidy.
Štúdie vedcov dokazujú a uprednostňujú Steviu. Výskumný ústav NOVOSIBIRSK Hygieny v roku 2020 uskutočnil experimenty a dozvedeli sa, že extrakt Stevia Listy mal imunneaktívne, hypoglykemické a hypolypidemické účinky. Neexistuje žiadna glukózová skupina v Steve, takže nevyvoláva rast glukózy v krvi a je možné používať ľudí s diabetom. Z Stevie Sladcov sa považuje za bezpečný cukor.
Čínski vedci uskutočnili štúdiu a zistili, že vysoký výskyt COVID-19 bol pozorovaný na juhovýchode krajiny, a najmenší počet pacientov bol na severozápade. Ako sa ukázalo, na severozápade našli veľkú koncentráciu selénu v pôde, v tomto poradí, vo výrobkoch. Selén je silným antioxidantom, pretože diabetika stoja za pridávanie produktov do menu, ktoré sú bohaté na selén.
Užitočné sú aj získavanie výrobkov pripravených doma. Obnovujú črevnú mikroflóru. Výkonný antioxidant sa považuje za kurkum a karafiát. Chránia pred deštruktívnymi činmi voľných radikálov, ktoré vyvolávajú výskyt diabetu. Nezabudnite na pozitívne vlastnosti zeleniny. Bielokocová kapusta má pozitívny vplyv na hladiny cukru v krvi.