8 Chyby pri výbere topánok, ktoré vás môžu stáť zdravie

Anonim

Nie všetky krásne užitočné

Predtým, než beží na pokladňu s neuveriteľne krásnou pár topánok, ktoré podľa vášho názoru poteší tvojich priateľiek, dávajte pozor na materiál, kvalitu realizácie a pohodlia. Krása nevyžaduje obete a vyžaduje si kompetentný premyslený prístup. Preto si vyberte tú topánku, v ktorej budete najpohodlnejší.

Nechajte príliš úzke modely pre fotografické výhonky

Bez ohľadu na to, ako nepochybný vyzerá ako ostré topánky, skúste to zneužiť. Vzhľadom na časté nosenie takýchto modelov budú vaše prsty neprirodzene komprimované, s tým výsledkom, že sa môže vyskytnúť svalová nerovnováha a poškodenie nervov. Corn Corn Corn Tu, Natoptyshi, Bolesť a iné problémy a myslieť, ak ste naozaj pripravení obetovať naše pohodlie a zdravie kvôli módnym párom topánok, alebo sa stále snaží nesledovať slepo trendy, ale nájdete niečo optimálne.

Topánky bez zloženia, aby sa nebezpečné

Dokonca aj keď sa vám zdá, že ste študovali svoje telo spolu a naprieč, takže určite nenecháte nechať ujsť, objednáva si topánky na internete, môžete čakať na nepríjemné prekvapenie. Často sa stáva, že veľkosť nie je vhodná, blok je nepohodlný sedí alebo sa zmestí ... Preto tak, aby nezmeškali model a veľkosť, vezmite si spravidla na vyskúšanie obuvi pred nákupom (napríklad pred objednaním Online možnosti, nájsť to isté v najbližšom obchode, skontrolujte, ako pohodlné sedí na vás, a potom definovať len s nákupom).

Foto: Rafael Cerqueira / Pexels
Foto: Rafael Cerqueira / Pexels dúfajme, že topánky s časom sadnúť

Áno, niekedy sa stáva, že topánky nadávajú a čas začína sedieť na nohe ako allbel. Ale toto je len ak ste uhádli správnu veľkosť a model. V opačnom prípade je hlúpe očakávať, že 36 veľkosti bude dokonalá pre 37. alebo 38. Ak nosíte topánky, nie veľkosť, potom riskujete získanie deformácie nohy, zakrivenie prstov, kukuričných a iných negatívnych dôsledkov.

Ignorovať znamenia, ktoré telo posiela

Často, telo nám pošle veľmi výrečné signály, ktoré jasne naznačujú, že sa niečo deje s ním sa deje. Ak je to správne (a načas), aby ste vyjadrili tieto označenia, potom si môžete zabrániť negatívnym dôsledkom, ako aj na udržanie banda peňazí a nervov (ktoré budete tráviť špecialista a liečbu pri konzultácii). Preto, ak pri chôdzi v určitej topánke, máte bolestivé pocity, nádeje alebo kukurice, potom tento dôvod premýšľať o nadobudnutí nového páru, v ktorom budete pohodlnejší a bezpečnejší.

Odmietnuť ortopedický stelk

Väčšina ortopedistov je presvedčená, že špeciálne vložky môžu nastaviť polohu nohy, znížiť tlak a zaťaženie na svaly, pri zachovaní krásy a zdravia nôh. A iní sa domnievajú, že ortopedické vložky zvyšujú pohodlie pri chôdzi a nič viac. Či už to bolo, sú nevyhnutné pre tých, ktorí majú Flatfoot, a všetci ostatní jednoducho pomôžu oveľa dlhšie, aby si mohli vychutnať chodníky a aktivity v obľúbenej topánke.

Talking topánky "pre Tick"

Podľa odborníkov, aby ste pochopili, ako je to vhodné pre vás, toto alebo tento model topánok je vhodný, nestačí len na to, aby v ňom len päť minút. Aby ste presne pochopili, aké pohodlné budete pohodlným, prejdite na nové topánky tam, skontrolujte, či je šírka a dĺžka dokonalá pre vás, či sú zastávka a prsty dobre. Ak kdekoľvek nie je nič neublížené, môžete bezpečne získať nové oblečenie. V opačnom prípade je lepšie vyzdvihnúť niečo vhodnejšie.

Foto: Crrina Doltu / Pexels
Foto: Crrina Doltu / Pexels nesledujú stav hovädzieho mäsa, päty a stelk

Vymazané päty, podľa odborníkov, je potrebné okamžite opraviť hneď, ako ste si všimli poškodenie. V opačnom prípade môžu nerovnomerný tlak a nerovnováha pokaziť tesálu a negatívne ovplyvniť zdravie nôh. Zrazené gombíky by mali byť tiež pevné, a nie skryť topánky na otvory, keď sa nič nedá urobiť. To nielenže vyzerá outnetic, ale tiež môže zraniť nohy pri chôdzi, čo spôsobuje nenapraviteľnú ujmu zdravie. Žiadne vložky a hovoriť o čistote. Ak nechcete dostať nejaké boľavé, potom pravidelne meniť vložky a v prípade potreby si vyberte ortopedic, ktorý pomôže znížiť zaťaženie na nohách a využívať topánky pohodlnejšie.

Foto: Cottonbro / Pexels

Čítaj viac