Byť workohololic je vlastne nie je dobrý. Často sa nakladajú nad silou, vezmite si veľa zodpovednosti a nakoniec dostanú emocionálne vyhorenie. Mimochodom, žiadna produktivita a reč nejde! Zvyčajne je práca workohololu neefektívna, pretože jednoducho nemá čas, preto to funguje nad normou.
Ak chcete byť produktívny a nestrávte lev podiel svojho života, postupujte podľa týchto tipov.
Tip číslo 1: Jasne definované hodiny práceAk pracujete v kancelárii, všetko je už vynájdené pre vás. Sadnite si na prácu v 9:00, vstávajte z tabuľky o 18:00. Potom si nepamätáte žiadnu pracovnú poštu ani o obchodných rokovaniach, žiadne urgentné zmeny pre zákazníkov.
Ak pracujete na frekvencii, tentoraz je dosť ťažké pozorovať. Riziko je riziko, že môžete byť zaneprázdnený riešením pracovných úloh. Ale tu je cesta von. Vypočítajte, koľko času potrebujete spať (najmenej 7 hodín! Toto je dôležité!), Odpočinok, stretnutia s priateľmi, športovými a ďalšími potrebnými triedami. Definovať tento čas z 24 hodín a získajte čas, ktorý by mal zostať v práci.
Samozrejme, toto číslo je príliš konvenčné. Ale môžete vždy upraviť čas tým, že ho poviete na pohodlné pre seba.
Tip # 2: Oznámte kolegov o ich hraniciachPovedzte mi, že na konci pracovného dňa prestanete odpovedať na hovory a listy, bez ohľadu na to, ako naliehavé sú. Rozhodnutie všetkých otázok toleruje nasledujúci deň. Najprv sa kolegovia pravdepodobne začnú rozhorčiť, ale časom sa vás pokúsia kontaktovať v pracovnom čase.
Mimochodom, môže byť klient tiež upozornený, že v určitých hodinách nebudete k dispozícii. Potom nemusíte robiť naliehavé úpravy po dvoch ráno.
Pred opustením práce (dobre, alebo jednoducho zatvorte kryt notebooku), urobte zoznam prípadov zajtra. Učte sa aj malé veci, ako napríklad tankovanie kazety v tlačiarni a zavlažovanie kvetov. Okrem toho stojí za zmienku v tom, akú etapu realizácie je to alebo táto úloha a keď je termín jeho doručenia. Takže budete držať všetky vaše záležitosti pod kontrolou.
Tip # 4: Vymyslieť špeciálny rituál, ktorý sa bude robiť na konci práceNapríklad obrazovka počítača s čistiacou vložkou, pred stola, a ak pracujete z domu, zmeňte džínsy a tričko na útulné pyžamá. Takže, ako to bolo, šíri hranicu medzi pracovným a voľným časom.
Tip číslo 5: Použiť pre pomocOpýtajte sa kolegu, aby vám pomohol, ak nemáte čas na odovzdanie práce včas, nie vôbec uprostred. Nerozpokojuje vás a nerobí vám zlý a nekompetentný zamestnanec. Ale nesúlad s Dedlayina je rana vašej obchodnej reputácie. Vedenie sa nestará o všetko, čo ste sami pracovali na projekte nezištne. Šéf je dôležitý výsledok!
Foto Zdroj: FreePik.com/pexels.com