Ako pochopiť, že vzťah sa rozpadá: pohľad na psychoterapeuti

16 Signály, ktoré potrebujete pomoc

Nie všetky páry sú určené na živé "dlhé a šťastne", a rozlúčku alebo rozvod je len otázkou času. Niekedy je rýchle porušenie vzťahu viditeľné aj pre iných ľudí - a nebude hovoriť o babičkách pri vchode, ale o profesionálnych rodinných psychoterapeuti.

Začiatkom januára sa objavilo zvedavé vlákno, ktoré zhromaždilo viac ako sedem tisíc (!) Komentáre. Autor Treda, užívateľ s Nick Gnerdy, spýtal sa psychoterapeuti pracujúcich s pármi, aby hovorili o signáloch, ktoré sú im známe, čo naznačujú, že existuje niečo veľmi vo vzťahu (alebo sa chystá ísť).

Komentátori nesklame, takže riadiaci zoznam pozostávajúci z "rušivé zvony" pre tých, ktorí sú vo vzťahoch - ak ste si všimli niečo také, možno čas prišiel niečo zmeniť, prehodnotiť alebo kontaktovať špecialistu.

Bolestivá závislosť

Keď je jedna osoba úplne závislá na strane druhej, najmä v pomerne mladom veku - závisí od finančne, a emocionálne. Spravidla to sú mladé dievčatá (aj keď niekedy mladí chlapci), ktorí nefungujú, nemajú deti, sedí celý deň, nemajú priatelia ani záľuby okrem trávenia času so svojím partnerom. Je to veľmi nezdravé, a to je obrovská "červená vlajka".

Spravidla sa všetko končí bolestivé a škaredé rozlúčky. V takýchto prípadoch sa snažíme pomôcť takýmto ľuďom, aby sa priatelia, pripojili sa k určitej komunite, nájsť si prácu, získajte dobrovoľníkovi - urobiť niečo, čo im pomôže zvýšiť sebaúctu a implementovať mimo vzťahu.

Milksteakandjellybean.

Neistota na jednej strane

Keď jedna osoba hovorí, že potrebuje moju pomoc, aby zistil, či chcú udržať vzťahy, a druhý hovorí, že potrebuje pomoc, aby im pomohli zachrániť vzťahy.

CHICKENSOP4THERROLL

Porážať kontrolu

Nadmerná kontrola. Často sa stretávam s ľuďmi, ktorí požiadať svojho partnera, aby poslali fotografiu, na ktorej ukazuje určité množstvo prstov, aby dokázali, že táto fotografia je vyrobená v reálnom čase. Toto je absurúra.

CRODE080.

Vedenie účtu

Páry, ktoré sa dohodli na princípe "vy - som ja." Napríklad: "Zmenil som ťa, takže si môžete stráviť jednu noc s kým chcete."

Alebo "Zradil som tvoju dôveru a spotrebovali drogy, takže teraz môžete ísť raz a urobiť všetko, čo chcete." Ničí dôveru a vedie k tomu, že trestné činy sa hromadia.

CRODE080.

Pokusy o zmenu partnerov

Keď vidím pár, v ktorom sa jeden alebo obaja partneri snažia navzájom zasiahnuť niečo zásadne významné. V týchto prípadoch chápeme, kde pošla potreba zmeny, a osoba, ktorá sa chcú zmeniť, hodnotí, koľko pre neho je to významné. Pracujeme na prijatí a tolerancii iným ľuďom.

Ladyldylida

Obete v mene detí

"Udržiavame vzťah pre deti" - to vedie k nezdravých inštaláciách, pretože ktorý pár vníma svoje deti ako záťaž a verí, že ak si zachovávajú svoje nezdravé vzťahy, u detí sa nejako všetko bude v poriadku.

Deti sú múdrejší, ako si myslíme, a ak mama a otec sa nepáči, cítia to. Ak by ste naozaj, budúcnosť vašich detí je tak dôležité, potom buď opraviť svoj vzťah alebo roztrhnite ich.

NEM3S1s.

Vyhľadať kompliky

Ľudia, ktorí prichádzajú k terapii, naznačujú, že by mali presvedčiť terapeuta v tom, že majú pravdu, a ich partner nie je. Vyzerá to, že sa sťažujú na svojho partnera do šéfa, aby prišiel na ich problémy.

Hyujikol.

Nič dobré

Jedna z najvýznamnejších "červených vlajok", o ktorých si všimol, pracujem s mladým párom - je, že vôbec nepamätám nič dobré. Časť rodinnej terapie je pripomínať partnerom o tom, čo sa majú radi, čo ich spočiatku priťahovali k sebe, a že medzi nimi je dobré.

Keď prichádzajú ľudia, a už boli nešťastní vo vzťahu k vzťahu, že si nemôžu spomenúť, ako to má byť zamilovaná do seba, ich vzťah už je v zásade beznádejný. Aby liečba bola účinná, nie je potrebné byť šťastný, ale ak si nemôžete ani spomenúť nič dobré, potom dobré, s najväčšou pravdepodobnosťou skončilo.

Unavený.

Nerešpektovať hranice

Porušenie hraníc. Trochu kontrolu hraníc - normálne, ale opakujúce sa rušenie hraníc je veľká "červená vlajka". Chlapci, pochopiť ich hranice, schopnosť ich inštalovať a obhajovať veľmi dôležité pre vašu osobnú pohodu. A tiež sa naučiť rešpektovať hranice iných ľudí.

Hranice by nemali byť trvalé, môžu sa meniť, ale niekedy sa môžu meniť, pretože si zaslúžite prístup k nim alebo ho stratil opak.

Napríklad, držať sa svojej rutiny. Ak pôjdete do postele o 9:00 a prebudíte sa do práce o 5:00, stále to robíte. To bude rešpektovať slušná osoba. V prípade, že sa človek snaží rozbiť tieto hranice, to znamená, že veci nie sú veľmi dobré.

Môže to vyzerať takto: "Hej, nechodte do postele, porozprávajte sa so mnou, som osamelý" alebo "tak romantický - hovoriť celú noc." Ak nie ste 15 rokov, potom to nie je veľmi romantické. Z tohto dôvodu ste silnejší ako unavený a stáva sa ťažšie pre vás vyzerať kritické pre váš vzťah. Ak vás váš partner vylieva a smeje sa na vašu rutinu, potom, s najväčšou pravdepodobnosťou, vaše hodnoty sa výrazne líšia. Toto nie je o tom, kto má pravdu, a kto je zle - máte len rôzne názory.

jbuam

Krém

Len poviem, že ak ste zistili, že Yell: "Áno, som poškodzujúci, že nebudem plakať na teba!", Môžeš mať problém s komunikáciou.

BDA-COAT.

Úplná nezávislosť

Aktívna nezávislosť je od seba - to je pre mňa hlavným znamením, že manželstvo išlo pod slnkom. Akonáhle vidím, že partneri robia všetko samostatne, napríklad, že si vezmú pôžičku na auto alebo plánujú výlety, bez toho, aby ste si navzájom konzultovali, chápem, že tento pár je už odsúdený.

Mattrockj.

Trvalé konflikty

Veľmi konfliktný vzťah. Ak časté a silné konflikty začali niekoľko mesiacov (alebo menej) po začiatku vzťahu a pokračujte, parná terapia bude skutočným stánkom a nebude fungovať. Nezáleží na tom, či konflikt pokračuje po celú dobu alebo niekedy preruší. Toto nie je len môj názor, existujú štúdie, ktoré potvrdzujú.

Jollybumpkin.

Transformácia muchy v sloni

Konštantná, bezvýznamná eskalácia konfliktov. Keď "Nemyslím si, že by sme si mali kúpiť túto drahú vec," sa zmení na "Nemilujete ma!" - Toto je veľký problém.

Psychofilizof.

Nielen láska

V mojich skúsenostiach sú trvanlivé a zdravé vzťahy postavené na dvoch veľmi dôležitých vlastnostiach: dôvera a úctu. Láska nie je súčasťou tohto zoznamu, pretože láska nedefinuje trvalé a zdravé vzťahy. Môžu existovať nefunkčné vzťahy medzi milujúcimi ľuďmi. A láska k niekomu nie je jediným dôvodom na udržanie vzťahov.

Mnohí z klientov, s ktorými som pracoval, boli vo veľmi nefunkčných vzťahoch, ktoré sa udržiavali výlučne kvôli láske, ale naďalej trpia, pretože im chýbala dôvera a rešpekt. Bez týchto vlastností je väčšina vzťahov odsúdená na utrpenie alebo neúspech.

Sparky32383.

Pomôcť halu

Aj rodičia na oboch stranách. Keď je osoba bližšie k svojim rodičom ako pre partnera, a volá ich na hlasitý telefón počas konfliktov, alebo keď reaguje zle o svojho partnera v prítomnosti svojich rodičov, zvyčajne vidím, ako takéto páry žijú v nešťastnom manželstve. Je to smutné.

CRODE080.

Odpisy

Odpisy. To môže mať rôzne formy: z plynového svetla na priame odmietnutie názoru niekoho iného. Väčšinu času, jedna alebo obe strany sa snažia jednoducho počuť na emocionálnej úrovni na nejakej otázke alebo téme, ale druhá strana ju vníma ako osobný útok jeho ideálov.

Všetci vieme alebo počuť o ľuďoch, ktorí nesúhlasia so všetkým, čo hovoria iní, jednoducho preto, že to hovoria. To je to, čo hovorím. Útok na problém, nie navzájom. Ľudia zriedka zaberajú rovnakú pozíciu v konflikte, ale zvyčajne (v zdravých vzťahoch) majú veľmi podobné hodnoty.

Shozo_nsi.

Zanechať komentáre!

❤

Stále čítate na tému

Plynové osvetlenie je formou psychického násilia, v ktorom je obeť nútená pochybovať o primeranosti svojho vlastného vnímania.

"Zdá sa, že ste sa zdali", "Nerozumeli ste všetko," "Bol to len vtip," atď. - Typické frázy tejto manipulácie.