Ktokoľvek hovoril, ale nadváha je vždy prekážkou. Zabezpečenie krásy, rušenia k pohodliu, zasahovanie do požadovaného oblečenia, a samozrejme, zdravie rušenia. Tento problém je našťastie možné opraviť a jediným ťažkostiam v tom je, aby sa v ruke. Znie to jednoduchšie, než je v skutočnosti, a nie veľa ľudí sa podarí prevziať kontrolu nad seba a ich hmotnosť. Dnes vás budeme inšpirovať s porovnávacími fotografiami 16 ľudí v štýle "pred a po", ktoré boli schopní vyhrať nad sebou a zbaviť sa kilogramov.
"Rozdiel medzi týmito fotografiami je -20 kg. Bola to ťažká cesta, ale nikdy som nebol taký hrdý na seba "
"Pred 11 mesiacmi Anonymous na internete povedal, že som rád zemiaky. Začal som ukázať ľútosť za seba, a potom som si uvedomil, že by to mohlo ísť ďaleko, a to, čo potrebujem na niečo zmeniť "
"Moje 21 narodeniny a deň nákupu môjho prvého domu na 25!"
"S prerušovanou hladovaním, som otočil moje tričko v šatách!"
"29. februára 2020, 172 kg -> 25. februára 2021 97 kg"
"Počiatočná hmotnosť: 86 kg, teraz: 68 kg. Začal strácať váhu v auguste minulého roka a úplne zmenil môj život "
"Za 11 mesiacov som stratil 65 kg. Od 150 kg do 85 kg. Je čas vybudovať svaly "
"Moja tvár po strate 50 kg"
"Stratil 49 kg. 102 kg> 53 kg. Úloha zohrala diéta a zvyšovanie váhových váh. Prvých 11 mesiacov som stratil 32 kg "
"Moja žena stratila 40 kg. Prvá fotka - jún 2019. Druhý - 2021 februára
"Fotografie môjho pokroku. Nevzdávaj sa!"
"Počiatočná hmotnosť: 118 kg, teraz: 77 kg. dosiahol svoj cieľ v hmotnosti asi pred 7 mesiacmi a teraz sa snažím rásť svalov! "
"90 kg> 68 kg = strata 22 kg. Bolo to 9 mesiacov. Ďakujeme za podporu, ktorá mi pomáha v ťažkých dňoch. Som rád, že to začalo cestu! "
"23 kg neskôr som konečne môžem dať na šortky, ktoré neboli na mňa upevnené zo školy (pred 9 rokmi)"
"1 rok prerušovaná hladila. 95 kg> 68 kg. Nízka Carb Diéta bez cukru! Veľa chodí, plávanie, cyklistika, jóga, výkonové cvičenia ... každý deň. Cítim sa oveľa lepšie!"
"Výsledok po dobu 16 mesiacov. Keď sa pozerám na staré fotografie, naozaj chápem, ako ďaleko som sa zmenil "
"Na strednej škole som sa nazýval tuk zadok, a z 5. ročníka som zaznamenal viac ako 100 kg. Mám 27 rokov a začal som trénovať v januári 2020 a prvýkrát máme 72 kg "
A 19 porovnávacích porovnávacích fotografií, ktoré ukazujú, aký je čas, úsilie a gény sú schopné.