Spánok je obrovská časť ľudského života. Vysoko kvalitný odpočinok pomáha pracovať lepšie a vychutnať si každodenné záležitosti.
Každá osoba uprednostňuje spať v určitej póze, a všetci majú svoj vlastný význam, pretože je vo sne, že sa prejavuje nevedomá časť našej psychiky.
Rozhodli sme sa zvážiť 7 najpopulárnejších príspevkov na spanie: Čo znamenajú a aké sú zdravotné riziká skryté.
Hviezda
Spanie v takejto stlačenej póze hovorí o túžbe osoby, ktorá preukáže jeho význam a sebaumá. Možno je to človek s ohromeným sebavedomím, zvyknutý dominovať ostatným.
Stojí však za zmienku, že neistota a rôzne komplexy sa najčastejšie skrývajú za takými sebavedomia. Preto je lepšie byť taký taktický v komunikácii s takými osobnosťami.
Pre osobu sám, spať v podobnom tele tela môže byť celkom pohodlné, čo nemôžete povedať o partnerovi na posteli ...
Na strane
Jeden z najbežnejších príspevkov na spánok, ktorý uvádza veľa o osobe. Výskumníci si všimli, že uprednostňujú túto pozíciu, sú veľmi otvorení a spoločenskí.
Ak sen prechádza striedavo na jednej, potom na druhej strane - to označuje schopnosť človeka prispôsobiť sa okolnostiam. Takéto osobnosti sa vyznačujú dobrým zručnosťami v komunikácii, majú veľký okruh priateľov a sú otvorené pre všetko nové.
Prečítajte si aj: Zdravie je dôležitejšie: 7 položiek šatníka, z ktorého musíte sa zbaviť práve teraz
Na žalúdku
Lekári a kozmetológovia sa vzťahujú v názor, že je dosť škodlivý na spanie na žalúdku. Chrbtica je vo napätí, krvný obeh a dýchanie je brzdí. Takáto držanie 100% vedie k vzniku skorých vrások a iných kožných problémov.
Odborníci tiež poznamenávajú, že sen na bruchu označuje silnú únavu. Otočenie na zadnú stranu sveta sa človek snaží sústrediť na dovolenku a je oddelená od všetkých vonkajších faktorov.
Často ľudia zaspávajú v takomto polohe nie je doma, keď je situácia je nepríjemná alebo nezvyčajná.
Ruky pod vankúšom alebo na žalúdku
Bez ohľadu na pozíciu tela je Dôležitým signálom TROKAN vo sne o vankúš alebo brucho.
Spánok v objatí s vankúšom môže indikovať potrebu telesného kontaktu. Táto možnosť nie je vylúčená, že takéto správanie v sen pomáha utopiť úzkosť a vyrovnať sa s obsedantnými myšlienkami.
Ak sa človek často prebudí v takej pozícii, stojí za to premýšľať o tom, aké interné skúsenosti pravidelne potláča.
Prečítajte si aj: Ako zlepšiť prácu mozgu: 3 nezvyčajné spôsoby
Vojak
Nie je to najprirodzenejšie postavenie tela, keď sú ruky osoby natiahnuté pozdĺž švov a chrbát je rovný. Takýto sen je charakteristický pre ľudí uplatnených v ich obavách a problémoch.
Predstavujú svedčí o pripravenosti okamžite skočiť a začať niečo urobiť. Stáva sa to tých, ktorí sú v očakávaní dôležitých ranných záležitostí od večera.
Výskumníci spánku Všimnite si, že nie je možné relaxovať a spať v takomto polohe. Ak je sen v ňom je zriedkavý, potom v ňom nie je nič hrozné. Ale ak je to normou - je lepšie kontaktovať špecialistov, ktorí pomôžu vyrovnať sa s alarmom.
Filozof
Ľudia často odrážajú na niečo alebo sen, za rukami za hlavou. Niektorí ľudia sa podarí spať v takomto polohe.
Takáto poloha tela naznačuje, že osoba je zapojená a rád ovplyvňuje filozofické témy v rozhovoroch s ostatnými. Tieto osobnosti sa môžu líšiť v pomalosti v rozhodovaní a činnostiach. To je vysvetlené vysokou úrovňou starostlivosti a neochoty, aby sa chyby.
Dlhodobý nájdený v tejto polohe môže skončiť horné končatiny. Je lepšie si vybrať inú pozíciu tela pre spanie a "filozof" odísť do snov.
Embrya
Typ spánku na strane. Údaje britského profesora Chris Idzikovski ukazujú, že väčšina planéty ľudí spať v tejto póze.
Predpokladá sa, že pozícia tela počas zvyšku označuje podvedomie, vráti sa do detstva a o potrebe ochrany. Spánok v takomto polohe môže naznačovať túžbu získať pohodlie a rušivú osobu úzkosť.
Odborníci tiež poznamenávajú, že postoj je veľmi pohodlný z fyziologického hľadiska - to je, ako je embryo v maternici.
Pozri tiež: jednoduché cvičenia, ktoré drasticky konvertujú telo za mesiac
A aký post spať, preferujete? Povedzte nám o tom v komentároch!