හරිත තේ ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර ශරීරයට ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත. එය රසය නිසා පමණක් නොව, එය ශරීරයට ලබා දෙන පුළුල් වාසි නිසා බොහෝ අයගේ ප්රියතම පානයක් වන නමුත් එය ශරීරයට ලබා දෙන පුළුල් වාසි නිසා ද වේ. මෙම තේ නිතිපතා භාවිතා කිරීම මිනිස් සෞඛ්යයට හේතු වන ප්රතිලාභ මොනවාදැයි jettof.com කියනු ඇත.
හෘද වාහිනී රෝග සංවර්ධනය කිරීම
හරිත තේ ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර එය දැවිල්ල අඩු කර නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ බලපෑම උදාසීන කරයි. මෙය හෘද වාහිනී පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. එමනිසා, මෙම සුවඳම පානය කිරීමේ නිරන්තර භාවිතය අධි රුධිර පීඩනය, ඉෂ්මික හෘද රෝග, ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ හෝ ආරංචි මාර්ග සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම
ඉහළ මට්ටමේ කොලෙස්ටරෝල් වල රුධිර නාල වල බිත්ති මත තැන්පතු ඇති කරන අතර ඒවා ඔවුන්ගේ අවහිර වීමට හේතු වේ. හෘදයාබාධ හා පහරවල් ඇතිවීමට ප්රධාන හේතුවක් මෙයයි. හරිත තේ දුර්වල කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි, එමගින් හෘද වාහිනී ක්රමයට නිරෝගීව සිටීමට උපකාරී වේ.දියවැඩියාවෙහි අවදානම අඩු කිරීම
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වඩාත් පොදු නිදන්ගත රෝග වලින් එකකි. වාසනාවකට මෙන්, එය නිසි පෝෂණය හා ශාරීරික වෙහෙසකින් වළක්වා ගත හැකිය. හරිත තේ නිතිපතා භාවිතා කිරීම සමඟ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය. සෛලවල සංවේදීතාවයේ සංවේදීතාව කෙරෙහි එය වාසිදායක බලපෑමක් ඇති කරයි, එය දියවැඩියාව හා තරබාරුකම ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
සිහින් වීම
හරිත තේ පරිවෘත්තීය උත්තේජකයක් වන අතර එය වේගවත් කරන අතර මේදය පිළිස්සීමට දායක වේ. බීම වල ප්රතිඔක්සිකාරක පරිවෘත්තීය උත්තේජනය වන අතර ශරීරයේ වැඩි තාපයක් වර්ධනය කිරීමට දායක වන අතර එය බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.Ense න ඇටකටු
හරිත තේ දෛනිකව භාවිතා කිරීම ඇටකටු ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ity නත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය වයස සමඟ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අවදානම අඩු කරයි. මේ අනුව, අභ්යාසයේ දී අස්ථි බිඳීම් හා තුවාල වලින් ඇටකටු වඩාත් ආරක්ෂා වේ.
මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම
ප්රතිඔක්සිකාරක හා පොලිෆෙනොල්ස් තිබීම නිසා, හරිත තේ වලට මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීමට සහ ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට හැකියාවක් ඇත. එය මනෝභාවය, සංජානන හැකියාවන්, මතකය සහ අවධානය යොමු කිරීම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
හරිත තේ පමණක් නොව, ශරීරයට පමණක් නොව සරල උණුසුම් ජලය ද සිත්ගන්නා කරුණකි. එක් දියර වීදුරුවක් සෞඛ්යයට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
ඡායාරූපය: පීක්ස්.