දරුවෙකුගේ උපතින් පසු කුමක් කළ යුතුද? මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මාව ආරක්ෂා කිරීමට පටන් ගත්තාද? මනෝචිකිත්සකවගේ එක් මවකගේ අත්දැකීම සහ ඉඟි

දරුවෙකු සමඟ ජීවිතයේ පළමු වසර ජීවිතයේ අමාරුම යුගලය බව බොහෝ විට සිදුවිය. මෙය සාමාන්යයෙන් පුදුමයට කරුණක් නොවේ: අලුත උපන් බිළිඳකු සමඟ ජීවිතය තුළ ශක්තිය හා ශක්තියෙන් ඔවුන්ගේ සබඳතා පරීක්ෂා කිරීමෙන් එකට විසඳා ගත යුතු ගැටලුවලින් පිරී ඇත.

අනෙක් අතට, පළමු වසරේදී දරුවා සමඟ බොහෝ පවුල් යුවළයන් එකිනෙකා ගැන බොහෝ දේ ඉගෙන ගනු ඇත (සෑම විටම හොඳ නැත). කර්තෘ අද මව කැතරින් ෆ්ලෙමිං ඔහුගේ අත්දැකීම් ගැන කතා කළේය: දරුවාගේ උපතෙන් පසු ඇය හදිසියේම තම ස්වාමිපුරුෂයා සිටි අතර, මෙම ගැටලුව විසඳීමට ඇයට හැකි වූයේ කෙසේද? කුඩා හැකිලීම් සහිතව එහි පෙළ පරිවර්තනය කර ඇත.

"මට ගොඩක් මහන්සියි," මම මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට කිව්වා, මුළුතැන්ගෙයි මේසයට ළඟට ඇනෙයි. සතියකට පෙර සිදුකරන හදිසි සිසේරියන් අංශයේ වේදනාව තවමත් ඉතා නැවුම් වූ අතර ඇදහිය නොහැකි තරම් හ or නතුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ මට සදාකාලික හැන්ගෝවර් එකක් ඇති බවය.

"ඔව්, මටත් මහන්සියි," ඔහු පැවසීය. මේ වචනවලින් මාව ජලභීතිවලට ගෙන ගියා.

ඔහු ඉදිරිපිට වාඩි වී රාත්රී ආහාරය ගනිමින් සිටියදී මගේ කකුල් මගේ කකුල් ඇති වන ආකාරය මට හැඟී ගියේය (මා සඳහන් කළ යුතුය - ඔහු සූදානම් කළ රාත්රී ආහාරය). මම පැන්නා - කෝපයට පත් වූ අතර වචනයක් මිරිකීමට නොහැකි විය - මගේ දත් හදිසියේම චුම්බක බවට පත් වූ අතර හකු බිඳ දැමීමට මට නොහැකි විය.

ඔහු "මහන්ස" ද? ඔහුගේ ඉදිමීමේ පියයුරු සහ කිරි කිරි පීඩනය සමඟ මා දැක නැති දෙයක්, එය දක්ෂ හයිඩ්රන්ට් එකක් විය හැකිය. ගෘහ පාලනය අතරතුර හදිසි සිසේරියන් හදිසි සිසේරියන්ගෙන් පසු වෙළුම් පටිය වෙනස් කිරීමට මම ඔහුව දුටුවේ නැත. මේ සියල්ල - අපගේ කුලුඳුලා kill ාතනය නොකිරීමට සමගාමීව. හොඳයි, එනම්, ඔහු කිසිසේත් වෙහෙසට පත් වන්නේ කෙසේද?

මෙය මට නිවසේ වඩාත්ම වෙහෙසකර පුද්ගලයාගේ සම්මානයක් ලැබුණි.

මම මේ කෝපය රඳවා තබා ගනිමි, පසුව ඔහුව මැණිකක් ලෙස ගබ්බා, පසුව ඒවා ආයුධයක් ලෙස ගසා, ආරවුල් ලෙස ආරවුල් වලදී බේස්බෝල් ෆයිකචර් වලට ඊර්ෂ්යා කළ හැකි වේගයේ දී එය ගත්තා. කූපරු කාලයේදී මම එය අහඹු අවස්ථාවක් ලබා ගත්තා, මොකද මම හැමෝටම මහන්සියි, මම වැඩිපුරම වැඩ කරනවා.

ඉතින් මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මට දැනුම් දුන්නා.

අසීරුව පාහේ "වාව්, එය ඉතා සිසිල් ය: අපට දරුවෙකු ලැබෙනු ඇත!" අවම වශයෙන් පැය දෙකක දිග නින්දේ නින්දක් අපට ලබා දීමට විශ්වය ටෙන්ඩර් කිරීමට අප පැමිණ ඇත, මෙය අපව දැඩි ලෙස ගිලී ගියේය. අපි තරුණ වියන්, අපේ හෝමෝන අපවිත් වූයේ පාලනයෙන් යටවී ඇති අතර, අපට ඉතා අවිනිශ්චිත බවක් දැනුනි - සමහර විට අප මුහුණ නොදීම ගැන අපට පෙනෙන්නට තිබුණි.

සමහර RASOVOY හේතුවක් නිසා, ගිණුම ආරම්භ කිරීමට මෙය සුදුසුම කාලය බව අපි අපට පෙනෙන්නෙමු. මම නිරන්තරයෙන් අපගේ බර: සේදීම, පිඟන් කෝප්ප, පෝෂණය කිරීම, ඩයපර් ගබඩා කිරීම, කුඩා ඇඳුම් ගබඩා කිරීම, වෛද්යවරයා වෙත පටිගත කිරීම, විටමින් ඩී මිලදී ගැනීම, drugs ෂධ මිලදී ගැනීම, drugs ෂධ මිලදී ගැනීම, drugs ෂධ මිලදී ගැනීම, drugs ෂධ මිලදී ගැනීම. මෙය කොතරම් පුදුම සහගත බව පැහැදිලි නැතැයි පැහැදිලි නොවුනත් මම මගේ ගෙදර වැඩ සහ දරුවෙකු කරමින් සිටින බව මට පෙනෙන්නට තිබුණි.

මෙ ගැන කවදා හෝ අනතුරු ඇඟවූ සෑම මිතුරෙකුම අනතුරු අඟවා තිබීම ගැන ය.

කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, අපගේ අවශ්යතා පිළිබඳ සිහිනයකට හා තවත් ස්ථාපිත සන්නිවේදනයකට ස්තූතිවන්ත වන අතර, සමබරතාවයක් සොයා ගැනීමට සහ අපගේ නව භූමිකාවන්ට පුරුදු වී සිටිමු: ඇණවුම පවත්වා ගැනීම (මේ මම) සහ අපගේ පුතා වෙනුවෙන් කුක් ), දැන් කොචර් ටොඩ්ලර් ටොනාඩෝවක් බවට පත්ව ඇත.

එය අපට දෙවන දරුවෙකු ලැබෙන තෙක් පැවතුන අතර හදිසියේම අපට ඩයපර් මෙන් දෙගුණයක් වෙනස් කිරීමට සිදුවිය, එය දෙගුණයක් අපිරිසිදු හා මේද මෙන් දෙගුණයක් ආහාරයට ගත්තේය.

මම පසුගිය ශීත team තුවේ ශීත the තුවේ ශීත they තුවේ උදේ පාන්දර සිට මගේ දුවගේ පාචනය මත අයිස් මත මෙන් ලිස්සා ගිය විට. මම තුණ්ඩ, තුණ්ඩ සහ ඔබේ සැමියාට ඉලෙක්ට්රොනික් පණිවිඩ යැව්වා (ඒ මොහොතේ මම ඊළඟ කාමරයේ සුවපහසු ලෙස නිදාගත්තා), ඔහු ඔවුන්ගේ අතේ මොප්, ඩිටර්ජන්ට් සහ ආධාරක බාල්දි සඳහා මට උදව් කිරීමට පටන් ගනී.

නමුත් ඔහුට මට පූජා කළ හැකි සියල්ල ඊළඟ කාමරයේ සහය දක්වන ගොවිතැන් කිරීමකි.

ඊළඟ දවසේ උදේ මම ඉන්නේ කවදාද, සිදු වූ දේ ගැනත්, ඔහු ගලවා ගැනීමට නොපැමිණෙන ආකාරය ගැනත්, "ඔබ ඉල්ලුවේ නැහැ" කියා ඔහු පිළිතුරු දුන්නේය. (ඒ මොහොතේදී, මාව නිහ silent කෝපයෙන් අල්ලාගත්තා).

ටොරොන්ටෝහි ළමා හා පවුල් මනෝචිකිත්සකවරයකු වන ලින්ඩි ලාසරස් නම්, ටොරොන්ටෝහි ළමා හා පවුල් මනෝචිකිත්සකවරයකු ලෙස නම් ඇය මට ඒත්තු ගැන්වූ අතර දරුවා පෙනී සිටීමෙන් පසු ඔහුගේ සහකරුට අකමැති විය. "දෙමව්පියන් සඳහා, මෙය අනන්යතාවය බරපතල වෙනසක්" කියා ඇය පැවසුවා මගේ කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු වන බව මට හැඟුණා. - ඔබට දරුවන්ගෙන් වැඩි ඉල්ලීම් ඇති අතර, සහ නින්ද සහ පෞද්ගලික කටයුතු අඩුවීම අඩු වේ. "

මගේ "නැටුම් නැටුම" ගැන මා ශ්රේණිගත කළ විට, මගේ කෝපයට අනුව ඇය මගේ කෝපයට අනුකම්පා කොට, "ඔබ සැමියා සෑම දෙයක්ම සමඟ ස්වාමිපුරුෂයෙකුව තබා ගැනීමට කැමතියි. ඔබේ සිතුවිලි කියවා ඇති ආකාරය ඔහු නොදැන සිටියත්, මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම පුළුල් ලෙස හැඟීමකි." මට දැනුණු අතර භූමදාන කළා. "ඒත්," ඇය තවදුරටත් පැවසුවාය. - ඔබේ අපේක්ෂාවන් ගැන පැහැදිලිව කතා කිරීම වැදගත්ය, එය සතුරුකම ඉස්මතු වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. " සිනහව මගේ මුහුණෙන් අතුරුදහන් විය.

වැළැක්වීම මම විවිධාකාර ආපදා වැළැක්වීමේ දක්ෂතා දැක්වූයේ: ඉරිදා දිනවල මම මගේ තත්වයට බලපෑම් කිරීමට මානසික ආතතියට ඉඩ නොදීම, නමුත් මම සිතන විට මම මෙනෙහි කරමි මගේ අපේක්ෂාවන් අවුස්සමින් සහ අනාගතයේ ගැටුම් වැළැක්වීම සඳහා මට කට ඇරීමට මට නොහැකි විය. අවුරුදු 18 ක එකට ජීවත්වීම ගැන මම හිතන්නේ, මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මට අවශ්ය දේ, සෑම අවස්ථාවකම. මට කටහ in ක් ලැබීමට පෙර සමහර විට ඔහු මගේ අවශ්යතා සැබවින්ම අනුමාන කරයි.

නමුත් මෙන්න මට කරදර කරන්නේ: මගේ අපේක්ෂාවන් ඔහු වෙනුවෙන් ප්රකාශ කිරීමට ක්රමයක් තිබේද? එවිට මගේ කණ්ඩායමේ බාලගේ සාමාජිකයාගේ රාජකාරි පවරන්නේ යැයි මට නොපෙනේ.

ලාසරුස් පවසන්නේ එය පවතින බවයි. විවේචනය කරනවා වෙනුවට ඔබට අවශ්ය දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. මට කියන්න: "ඔබ මට කවදාවත් උදව් කරන්න උදව් කරන්නේ නැහැ" කියා මට කියන්න. "මට දැන් බොහෝ දේ තිබේ. කරුණාකර ඔබට මා වෙනුවට බෝතලයක් ලබා දිය හැකිද? ""

ආත්මයේ ගැඹුරේදී, මම උදව් ඉල්ලා සිටින සෑම අවස්ථාවකම තේරුම් ගත හැකි සෑම අවස්ථාවකම, එය තේරුම් ගත හැකි සෑම අවස්ථාවකම ඔහු සතුටින් මට උපකාර කරන බවත්, මට මතක ඇති පරිදි, මම මා ගැන කිසි විටෙකත් ප්රතික්ෂේප කර නැත. මා කරන සෑම දෙයකටම ඔහු නිරන්තරයෙන් මට ප්රශංසා කරයි - නමුත් සමහර විට, දේවල් ඕනෑවට වඩා දේවල් ලබා ගන්නා විට, මගේ මොළය ඕනෑම හොඳ අදහස් දැක්වූ සියලු නරක අවස්ථා මතක තබා ගැනීමට පටන් ගනී.

නමුත්, අපගේ දරුවන්ගේ වඩා හොඳ යැයි හැඟීම, අපගේ දරුවන්ගේ (ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ විවාහය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ", එවැනි හැසිරීමක් පෙන්වීමට, ලාසරුස්" චිත්තවේගීය පුහුණු කිරීම "පෙන්වීමට දැඩි ලෙස වින්යාස කර ඇත. දරුවන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් තීරණය කිරීමට උපකාරී වන තාක්ෂණය.

"අපට දරුවන් කෙරෙහි මෙතරම් සංවේදනය හා අනුකම්පාව දැක්වීම විහිළුවක්, නමුත් ඒ සමඟම අපගේ හවුල්කරුගේ හැඟීම් ද වලංගු කිරීම අවශ්ය බව අපට අමතක වේ."

චිත්තවේගීය පුහුණු කිරීමේ ක්රියාවලිය පියවර තුනකින් සමන්විත වේ. මුලදී, ශක්තිමත් හැඟීමක් අත්විඳින පුද්ගලයෙකු ගැන වහාම අවධානය යොමු කිරීම, එයට නමක් දෙන්න, ඉන්පසු මෙම හැඟීම ප්රකාශ කිරීමට හේතු වූයේ කුමක්ද යන්න තීරණය කිරීම ය.

ඉතින් දැන්, මගේ ස්වාමිපුරුෂයා තමා වෙහෙසට පත්ව සිටින බව පවසන විට (අවසානයේදී තමාට නැවත ඒ ගැන කතා කළ හැකි බව අවසානයේ ඔහුට හැඟුණා), ඔහු සාමාන්යයෙන් වෙහෙසට පත්වන බව පිළිගන්න බලමි! වෙහෙසට පත්විය හැකි දේවල් ගැන කතා කරමින් මම සංවේදනය පෙන්වීමට කටයුතු කරමින් සිටිමි: ඔහු මුළු දවසම ඔහුගේ කකුල්, නිදන්ගත දණහිසේ වේදනාව සහ වැඩ කිරීමට දිගු මාර්ගය සහ නැවත වැඩ කිරීමට දිගු මාර්ගය සහ ඇත්ත වශයෙන්ම, මිලියන ගණනක ප්රශ්නවල දරුවන් සමඟ ඔහු මට බොහෝ සෙයින් උපකාර කරයි.

මෙම වසර කිහිපය පද්ධතියේ තාවකාලික අසාර්ථක වූ බව ලාසරුස් මට මතක් කර දුන්නේය.

මෙම කාල පරිච්ඡේදය අපගේ කුඩා, සුන්දර කුඩා මිනිසුන්ගේ අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා දැඩි ලෙස මිරිකී සිටින අතර, එකිනෙකාගේ අවශ්යතා සපුරාලීමට අඩු හා ඉවසීමක් ඇති වූ විට, අප එකිනෙකාගේ අවශ්යතා සපුරාලීමට අඩු හා ඉවසීමක් ඇති වූ විට, අප අතර ඇති සම්බන්ධය ශක්තිමත් කර සංවේදනය කිරීමේ හැකියාව ශක්තිමත් කරන්න .

ඊට පෙර, මගේ සිහිකල්පනාවට කාලය පැමිණීමට වඩා, අපේ දරුවන් වැඩෙනු ඇත, මම නින්දෙන් හා රෝස කණ්නාඩි හරහා ගොඩක් පූප් එකකින් බලන අතර මගේ මුහුණේ කඳුළු සලමි. මේ උමතු අවුරුදු දෙමාපිය රැකබලා ගැනීමෙන් පසු රාත්රී භෝජන මේසයේ දී මා ඉදිරිපිට වාඩි වී සිටින්නේ කෙසේද? මගේ ආදරණීය සැමියා. එවිට ඔහු දැන්ට වඩා වෙහෙසට පත්ව සිටින බව මට විශ්වාසයි.

තවමත් මාතෘකාව ගැන කියවන්න