බිය - අපේ මිතුරා
ආරම්භ කිරීම සඳහා, බිය සතුරෙකු නොවන නමුත් සගයෙකු බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. ඔහුට ස්තූතිවන්ත වන්න, මනුෂ්යත්වය වර්තමානයේ ජීවත් විය. බිය අපව ආරක්ෂා කරයි, තමන් අන්තරායකට ඉඩ නොදේ.
තවත් දෙයක් - බිය උමතු වී ජීවත්වීම වළක්වන විට. ළමයින් විශේෂයෙන් භීතියට යටත් වන්නේ ඔවුන්ගේ වේගවත් මනෝභාවය නිසාය.
වයස් බියසෑම වයස් කාණ්ඩයකම යටත් වන්නේ ආදරය පමණක් නොව බිය ය. සහ සෑම යුගයක්ම - තමන්ගේම.
වසර 1 ක් දක්වා, දරුවා බාහිර උත්තේජක ගැන බිය විය හැකිය: දීප්තිමත් ආලෝකය, ශබ්දය, අනපේක්ෂිත ක්රියා, චලනයන්.
වයස අවුරුදු 3 ට අඩු දරුවන් දෙමාපියන් සමඟ වෙන්වීම සහ තත්වය තුළ තියුණු වෙනසක් බිය වෙති. නින්දා අපහාස මේ වයසේදී සිහින දැකීමට පටන් ගනිමින් නින්දට ඇති බිය විය හැකිය.
අවුරුදු 4-5ක් තුළ, දරුවන් බොහෝ විට බිය උපදවන චරිත බියගන්වයි - ආච්චි බැඳීම්, නපුරු මායාකාරියන් සහ අන්ධකාරය සහ තනිකමට බිය විය හැකි.
වයස අවුරුදු 7 ක් පමණ, දරුවා මරණයට ඇති බිය දැන ගනු ඇත - අයිතිවාසිකම් සහ සමීප පුද්ගලයින්. එසේම, පාසල් වයසේදී ප්රවේශ වීමත් සමඟ, අප්රසාදය පිළිබඳ බිය, සෑම කෙනෙකුම නොව විවිධ පාසල් ආරංචීමට ඇති බිය වන අතර, පාලම ප්රමාද වීම සඳහා දෙගුණයකින් යුත් දෙන්නාගෙන්.
යෞවනයන් බොහෝ විට අනාගතයට පෙර බොහෝ විට බිය විඳිති.
භීතිය බොහෝ විට බොහෝ විට මිස එතරම් නොවේ නම්, එය දරුවා ජීවත්වීමට හා දියුණු කිරීම වළක්වන්නේ නැත, එවිට ඔහු සමඟ කිසිවක් කළ යුතු නොවේ. ඔබට සරලවම භයානක අවස්ථා කථා කළ හැකිය, එය සුදුසු විට සන්සුන් විය හැකිය.
බිය දරුවා ගැන බෙහෙවින් කනස්සල්ලට පත්ව සිටින අතර ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට බලපාන්නේ නම්, දෙමව්පියන්ට මැදිහත් විය යුතුය.
- අවප්රහිත හැඟීම්. භීතියේ හේතුව ඔබට කොතරම් හාස්යජනක වුවත්, දරුවෙකුට බැණ වැද නොගන්න. "හොඳයි, ඔබ ගැහැණු ළමයෙකුට මොන වගේද! කිසිම කාන්තාවක් නැත යාගා! එතරම් විශාලයි, ඔබ සුරංගනා කතා විශ්වාස කරනවා, "මෙම වචන දරුවා බියෙන් ඉවත් කරන්නේ නැත, නමුත් ඔහුගේ හැඟීම් සහ හැඟීම් වැදගත් නොවන බව තේරුම් ගැනීමට ඔවුන්ට දෙනු ලැබේ.
- කම්පන චිකිත්සාව යොදන්න. අඳුරු කාමරයක දරුවාගේ අන්ධකාරය බිය වූ කෙනෙකුට වසා දමන්න, ජලයට බිය වන අයෙකු, ගැඹුරට, එවැනි දුක්ඛිත ක්රමවේදයන් බොහෝ දුරට කනගාටුදායක ප්රති result ලයක් ඇත, ස්නායු කිනිතුල්ලන්, බීමැලි කිනි ලෝකය පිළිබඳ විශ්වාසය.
- කතා කරන්න. බොහෝ විට අතාර්කික, එය, බියකට සම්පූර්ණයෙන්ම තාර්කික හේතුවක් ඇති බව පෙනේ. ඇය ගැන සුරංගනා කතා කියවා නොතිබුණද හදිසියේම දරුවා යාගා කාන්තාවන්ට බිය වීමට පටන්ගත්තේ ඇයි? බොහෝ විට යමෙකු බිය විය හැකිය. බාලාංශයේ මිහිරි සුරංගනා කතාවේ ආච්චි හෝ රැකබලා ගන්නන් පවසන්නේ බබා යාගා නපුරු දරුවන්ව ගලවා ගන්නේද යන්න සොයා බලන්න.
- නිර්මාණය කිරීමට. භීතියේ හේතුව සැමවිටම තේරුම් ගැනීම පහසු නැත, නමුත් ඊටත් වඩා සකස් කිරීම. මෙය නිර්මාණශීලීත්වයට උපකාරී වේ. සමස්ත දිශාවක් පවා ඇත - කලා චිකිත්සාව. ඔබට ඔබේම බියක් හා එය පුළුස්සා දැමිය හැකිය, ඔබට එය කුඩා හා නොවැදගත් අතර, ඔබ අසලම - විශාල හා ශක්තිමත්. බොහෝ විට, චිත්රවල සිට, දරුවා බිය වන දේ සහ ඔහු මේ ලෝකය දුඹුරු ආකාරය කුමක්දැයි ඔබට දැනගත හැකිය.
- සුරංගනා කතාව කියන්න. සුරංගනා-චිකිත්සාව කලා චිකිත්සාවට සමාන වේ. ඇය ඉවත් කර තමා දෙස බලා ඔවුන්ගේම බියෙන් බැලීමට ඇය උදව් කරයි. ඔහු බිය ගැන්වීම සහ කුමන්ත්රණය දිගේ, ඔබේ බිය සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා දරුවාට ඉදිරිපත් කරන්න. වඩාත් ක්රම කිහිපයකින්.
- විශේෂ ist යෙකු අමතන්න. සමහර විට ඔබට ඔබේම දෑ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැක. කිසිවක් උපකාරී නොවේ නම්, දරුවෙකු සඳහා හොඳ මනෝ විද්යා ologist යෙකු සොයා ගන්න. වැඩි විස්තර, වඩා වැඩි වෘත්තීය ප්රවේශයන් ඔහු දන්නා අතර සමහර විට ඔබව හා ආදරය කරන අයට වඩා නුහුරු පුද්ගලයෙකුට විවෘත කිරීමට පහසුය.
ඡායාරූපය චාල්ස් පාකර්: පීක්ස්