සැම දෙනාටම ආයුබෝවන්! මගේ නම වේරා, මම වෘත්තීය කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙක් වන අතර, මම කතා කරන බ්ලොග් අඩවියක් වෙමි, මම ප්රයෝජනවත් මාධ්යයන් සහ ප්රතිකාර ක්රමවේදයන් ගැන සහ ඒ සමඟම රූපලාවණ්යාගාරවල රහස් හෙළි කරමි.
මම හිතන්නේ බොහෝ පා readers කයන් හිසකෙස් ගැටළු වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමට, ඒවා කොටසේ සිට ආරක්ෂා කර පරිපූර්ණ කොණ්ඩා මෝස්තරය සාදන්න.
හිසකෙස් පටලවාන්නේ ඇයි
මෙම ගැටළු විසඳීමට ප්රධාන හේතු සහ ක්රම මම ඔබට ලැයිස්තු ගත කරමි.
- වියළි බව. හිසකෙස් සමන්විත වන්නේ ටයිල් වලට සමාන සැරයටිය සහ ෂෙල් වෙඩි ය. ඉහළ තට්ටුව වියළී ගිය විට, පිටි එකිනෙක විවෘතව හා එකිනෙකාට ඇලී සිටීම, නෝඩ් සාදයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, මොයිස්චරයිසින් වෙස් මුහුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කර මොයිස්චරයිසර් කරන ස්ප්රේ භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ - දිවා කාලයේ සේදීම සහ වියළි හිසකෙස් මත වියළි
- පෝෂණය නොමැතිකම. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස හිසකෙස් ප්රත්යාස්ථතාව නැති වී, දැඩි ලෙස මිදීමට හා චැලින්ට රැස්වීමට පටන් ගනී. විසඳුම පෝෂ්ය පදාර්ථ ආවරණයක් (සතියකට වරක්) සහ කෘතිම වෘත්තීය තෙල් (දින 2-3 කින් 1 වතාවක්) විය හැකිය.
- තුනී හිසකෙස්. ඒවායේ ව්යුහය හේතුවෙන් ඒවා ව්යාකූලත්වයට යටත් වේ. එවැනි වක්රය සඳහා විශේෂ මෘදු ෂැම්පූ තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. ඔවුන් පසුපස ගියහොත් ඔබ ඉක්මනින් හිස අපකීර්තියක් කරන්නේ නම්, එවැනි මුදල් ආලේප කරන්නේ කොණ්ඩයේ දිග සඳහා සහ බැදපු කලාපයේ සහ හිස්කබල වර්ගයේ ඔබේ සුපුරුදු ෂැම්පූ ය.
- අඩු මට්ටමේ රසකැවිලි භාවිතය. ඔවුන්ගෙන් සමහරෙකුට ඇලෙන සුළු බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර අයිසිකල්ස් හි හිසකෙස් එකතු කර ගත හැකිය. මෙම අසංසනීය අරමුදල් වඩා හොඳ වෘත්තීය සඳහා වෙනස් කරන ලෙස මම ඔබට උපදෙස් දෙමි. ⠀
මේ සියල්ලට අමතරව, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම පහසුවෙන් සටන් කිරීමේ මාධ්යයක් භාවිතා කරනු ඇත, මෘදු බුරුල් සහිත පනාවක් තෝරාගෙන නියමිත වේලාවට බීජ ඉඟි සමඟ සටන් කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, විවිධ දිශාවලට ඇඟිල්ලෙන් හෝ ස්ථිර හිසකෙස් නැවත ස්ථානගත කිරීම මත කෙඳිරිගැවුම් වැනි නරක පුරුදු අතහැර දැමීමට එය හානියක් නොවනු ඇත.
කැෂොලන් සමඟ ෙගත්තම් පැළඳීම පහසු ද?
ඔබ එවැනි අවිධිමත් කොණ්ඩා මෝස්තරයක් තීරණය කරන්නේ නම්, අපහසුතාවයන් සඳහා සූදානම්ව සිටින්න, ඔබේ පිටුපසට සහ පොදු ස්ථානවල නියත වශයෙන්ම ජර්ඛයේ හිසකෙස් පිටුපස අදහස් සහ ඕපාදූප. මම මෑතකදී මගේ ෙගත්තම් කෘතිම ද්රව්ය (කනේකාන්) සමඟ ෙගත්තම් දැම්මා. මට කැෂොලන්හි පැය 2.5 ක් සහ ග්රෑම් 300 ක් පමණ ග්රෑම් 300 ක් පමණ තිබුණි. හිස මත, හිසට මුළුමනින්ම දැනෙන්නේ නැත, එය සම පමණක් කැසීම ඇති වේ. කාලය මේස් - දින 3 සිට 7 දක්වා. එවැනි ෙගත්තම් සමඟ ඔබේ හිස සෝද නොකිරීම වඩා හොඳය, එසේ නොමැතිනම් සියල්ල සම්පූර්ණයෙන්ම ඉසිය යුතු ය. නමුත් පසුගිය ගිම්හානයේදී මට කැෂලාවකින් ඇෆ්රෙකෝ සිටියේය. ඔවුන් පුරුදු වීම දුෂ්කර ය, හිස්කබල ඉතා අදින, එය නිදා ගැනීමට අපහසු ය. ඔබට සතියකට වරක් ඔබේ හිස සෝදන්න පුළුවන්: මම ෂැම්පූ වතුරෙන් සැරිසැරූවා, පෙණගැස්ගෙන මුල් වලට ආලේප කළා. කොරියර ද්රව්ය කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ වියළා ගත නොහැක, එබැවින් හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු ජලය ද්රෝණියට ගලා යන පිණිස මම හිස තබමි. පොදුවේ ගත් කල, මේස්වලදී, හිසකෙස් 10 න් 5 ක්ම පහත වැටෙන අතර, එහි ප්රති result ලයක් ලෙස ඉතිරි කොටස බර කෘතිම ද්රව්ය තබා ගැනීම දුෂ්කර ය. එමනිසා, ඇඹරුම් මාස 2 කට නොඅඩු කාලයක් හෝ නැතිනම් හිසකෙස් ඔබේ හිස අතහැර යයි.
කොණ්ඩා මෝස්තර සඳහා හිසකෙස් සකස් කරන්නේ කෙසේද?
උත්සවය සවස් වරුවේ පිළිවෙලට පැවතීම වැදගත් වන අතර එය ප්රතිරෝධී විය, නමුත් එය ස්වාභාවික පෙනුමක්. කොණ්ඩා මෝස්තර දිගු කරන කුඩා නීති මෙන්න.
- පිරිසිදු හිසකෙස් සහිත රූපලාවණ්යාගාරයට එන්න. වායු සමීකරණ සහ වෙස් මුහුණු භාවිතා නොකර සවස් වරුවේ "දවස" යන හිස සෝදා ගැනීම වඩා හොඳය.
- වියළි කෙඳි, ඔබේ හිස පහත් කර, මුල් පරිමාව නිර්මාණය කිරීම. ඕනෑම කොණ්ඩා මෝස්තරයක් පරිපූර්ණ වියළි හා ආ ro ාතක් විය යුතු අතර, හැඩය සහ විස්තර වල හොඳ චිත්රයක් තිබේ.
- පරිමාව සඳහා මෝස්තර, මූස් සහ පෙණ භාවිතා නොකරන්න. වෘත්තීයමය නොවන මාධ්යයන් ඔවුන්ගේ හිසකෙස් බර කර ඇති අතර, එය ස්වාමියාගේ වැඩ සංකීර්ණ කරයි, කොණ්ඩා මෝස්තරය "අපිරිසිදු" ලැබෙනු ඇත. කරකැවිල්ලට යෙදිය හැකි එකම දෙය තාප ආරක්ෂණ බලපෑමෙන් ඉසිනවා.
- ඔබේ හිසකෙස් කෙළින් කර ඒවා කැස්ස නොකරන්න. ස්වාමියා විසින්ම ඔබේ කෙඳි - දූෂිත, සුමටව පිටතට යනවාද? නැතහොත් ඊට පටහැනිව එය ගනු ඇත.
- තද රබර් පටියක් සමඟ හිසකෙස් ඇදගෙන නොයන්න. ඔබට සෑදිය හැක්කේ සැහැල්ලු පහත් වලිගයක් පමණි.
කොණ්ඩය කොණ්ඩය නරක් නොවිය යුතුය
කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සහිත වියළි හිසකෙස් දෙක දෙවරක් මෙන් පෙනෙන නමුත් තවමත් ඔවුන්ගේ සියුම් බව මෙහි ඇත.
- ඔබේ හිසකෙස් වියළීම හා වියළීම කොණ්ඩා මෝස්තරයකට වඩා ආරක්ෂිත නොවේ. මන්ද? කාරණය නම්, තෙතමනයෙහි බලපෑම යටතේ අපට හිසකෙස් ජල ආරක්ෂිත නැත. ඔවුන්ගේ කිනිතුණ ඉදිමීම සහ දිගු වන අතර, දිගු කෙස් දිගු කලක් තබා ඇති අතර, කට්ලලය මත වැඩි බරක් වන අතර ඇයගේ හිටපු සුමට තත්ත්වයේ නැවත පැමිණීමට අපහසුය.
- ජලය ගලා යන ඉතා තෙත් හිසකෙස් ඇති කොණ්ඩය ඇති කොණ්ඩා මෝස්තරය ඔබට විය නොහැක. තුවා අතිරික්ත තෙතමනය අවශෝෂණය කර ගැනීම අවශ්ය වේ.
- කොණ්ඩා මෝස්තරයට ප්රමාණවත් වායු ප්රවාහ බලය තිබිය යුතුය (2,000 w සිට) එමඟින් තාපය බෙදා හරිනු ලැබේ, කෙඳි නොසලකා හරිනු ලැබේ.
- හිසකෙස් වියළනය හිසකෙස් සිට සෙන්ටිමීටර 15 ක් දුරින් තබා ගත යුතුය.
- හිසකෙස් වියළනය වියළීමට පෙර, හිසකෙස් මැලියරත නොවන ආලෝක තාප ආරක්ෂාව ආරක්ෂා කළ යුතුය.
- ඉහළම උෂ්ණත්ව ප්රකාරයේදී ඔබේ කොණ්ඩය වියළා නොගන්න - සිසිල් සමඟ ආරම්භ කරන්න. හිසකෙස් තරමක් තෙත් වූ විට, උණුසුම් වාතයට මාරු වන්න.
- වියළීම, තෙත් කෙඳි ඔබේ අතින් විසුරුවා හරින්න, හිසකෙස් 80% කින් වියළා ගත් විට - පනාව.
හිසකෙස් පුදුමයට හේතුව කුමක්ද?
ගනුදෙනුකරුවන් බොහෝ විට මා වෙතට පැමිණෙන්නේ තෙල් හෝ ඉටි වල හිසකෙස් සීරීමට ය. කෙඳි බර හා දුර්වල ලෙස මෝස්තරයකි. කාරණය නම්, "මම ඉඳගන්නම්, මම එය තවත් දේ කරන්නෙමි" කාරණය නම් කාරණයයි. සහ සත්කාර නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම සඳහා උපදෙස් නොසලකා හැරීම. බොහෝ විට පොල්තෙල් සමඟ හිසකෙස් නැවත සකස් කරයි. කිසියම් හේතුවක් නිසා, ගැහැනු ළමයින් රාත්රිය සඳහා එය ආලේප කිරීමට ප්රිය කරන අතර, සෑම කෙනෙකුම පොඟවා ගැනීම සඳහා තුවායක් සහිත තොප්පිය යට පවා. මේ සියලු පිටාර සහිත කෙස් නිෂ්පාදන ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමේ ෂැම්පූ භාවිතා කරන්න: අයදුම් කර එය 2-3 වතාවක් සේදීම. ගැටළු අවකාශය උපරිම කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සංයුතිය ක්රමයෙන් සේදීම ආරම්භ වන විට, අඩු උෂ්ණත්වවලදී යකඩ භාවිතා කළ හැකි අතර, එයින් අදහස් වන්නේ අර්ධ වශයෙන් වාෂ්ප වී යාමයි.
හිසකෙස් නැතිවීම ගැන සැමවිටම කරදර විය යුතුය
සෛල අංශය නිරන්තරයෙන් හිසකෙස් කෙස් වලට බෙදී යයි. සෛල එකිනෙකා උඩුමහලේ තල්ලු කළ අතර, ඔවුන් එහි හාන්, පුරුදු සැසඳීම් දකිනු ඇත. සෑම කෙස් ගසක්ම වර්ධනය වන හා සාමයේ අදියර හරහා ගමන් කරයි, අපගේ හිසකෙස් නිතිපතා යාවත්කාලීන වන අතරට ස්තූතියි.
- Anagen - හිසකෙස් වලින් 90% ක් දක්වා වූ ක්රියාකාරී වර්ධනයේ අවධිය සාමාන්ය විය යුතුය. එහි කාලසීමාව ජානමය වශයෙන් තබා ඇති අතර සාමාන්යයෙන් වසර කිහිපයක් වේ. ඔබට කෙටි ඇන්ටාවක් තිබේ නම් (අවුරුදු 2-3) (අවුරුදු 2-3) කොණ්ඩය ඕනෑම උත්තේජකයකින් පටිය දක්වා වැඩෙන්නේ නැත.
- කැට්ග්රන් - හිසකෙස් වැඩීම නවත්වන විට සහ කෙස්වල පහළ කොටස විනාශ වී ඇති විට අවධිය - අවධිය විනාශ වේ. මෙලනින් නිපදවීම නවත්වයි, එබැවින් හිසකෙස් වල මුල සුදු වේ. හිසකෙස් වලින් 1-2% ක් පමණ කැට්ගීන් හි ඇත.
- ටෙලෝජන් යනු විවේක කාලයයි. හිසකෙස් ක්රමයෙන් සම මතුපිට දෙසට ගමන් කරයි. මේ සඳහා මාස 2-4 ක් අවශ්ය වේ. ටෙලජන් කොණ්ඩය වැටෙන තුරු හිසකෙස් නැතිවූයේ ප්රතිකාර පසුබිමට එරෙහිව පවා හිසකෙස් නැතිවීමයි. එය වළක්වා ගත නොහැක. අපේ ස්වභාවය එයයි. එමනිසා, තත්වය අත්හරින්න.
සූර්යයා ඔබේ කොණ්ඩයට බලපාන ආකාරය
ඔබේ කරකැවිල්ලට සිදුවිය හැකි නරකම දෙය සූර්යයා වේ. පාරජම්බුල කොණ්ඩයේ ප්රෝටීන් ව්යුහය විනාශ කරන අතර, හිසකෙස් අඳුරු, වියළි, අඩු ප්රත්යාස්ථතාවයක් ඇති අතර, එබැවින් වඩාත් අවදානමට ලක්විය හැකි අස්ථාවරත්වය ඇති කරයි. විශේෂයෙන් සිහින් හිසකෙස් සහ දුඹුරු පැහැයක් ගත යුතුය. තොප්පි, තොප්පි සහ ස්කාෆ් ගැන අමතක නොකරන්න: ඔවුන් සූර්ය වැඩ වර්ජනයෙන් පමණක් ආරක්ෂා කරයි. එවිට ඔබට පාරජම්බුල කිරණවලින් ආරක්ෂා වීමෙන් විශේෂ ඉසින භාවිතා කළ හැකිය. ස්නානය කිරීම මිටියක එකතු කරන ලද හිසකෙස් සමඟ පමණි, සහ කෙඳි තෙත් නම්, වහාම මිරිදිය සමඟ ඒවා සේදීම. හිසකෙස් වල ගුණාත්මකභාවය පිරිහී ඇති බව ඔබ තේරුම් ගන්නේ නම්, ගැඹුරු තෙතමනය හා සුවය ලබා ගැනීම සඳහා අරමුදල් මාලාවක් මිලදී ගන්න. ඔබේ කැරලි ජීවිතයට ගෙන ඒමට උපකාරී වන සැලෝන් පටිපාටිය, - කොලෙජන් එතීම. සෑම නඩුවක්ම තනි පුද්ගලයෙක් බව අමතක නොකරන්න, එබැවින් ගලවා ගැනීමේ ක්රියා පටිපාටි සඳහා, ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තර සහ හිස්කබල වර්ගය දන්නා ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තර හා සම්බන්ධ වීමට වග බලා ගන්න.
පැල්ලම් කිරීමේදී "ගිනිදැල්" නම් කුමක් කළ යුතුද?
ඔබට මෙම මෙවලම සඳහා ආසාත්මිකතාවයක් හෝ හිසෙහි සංවේදී සමට ආසාත්මිකතාවයක් ඇති විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සායම් සහ පැහැදිලි කිරීම සඳහා සංවේදීතාව සඳහා පරීක්ෂණයක් කිරීම වඩා හොඳය. පටිගත කිරීමට පෙර මිනිත්තු 15 කට පෙර පැමිණ වැලමිට ගමනය කිරීම සඳහා නිෂ්පාදිතය ටිකක් යෙදීම සඳහා මායාකාරියගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. මිනිත්තු 15-20 කට පසු සම පිළිස්සීමට පටන් නොගන්නේ නම් එය බොඳ නොවනු ඇත, ඔබට අලංකාරයට මග පෙන්වීම ආරම්භ කළ හැකිය. මෑතකදී සේදූ ක්ෂාරීය හිස ෂැම්පූ නිසා එම පිළිස්සීමක් සිදු වේ. එබැවින් මුල් අකුණු සැර වැදීමෙන් පසු, ක්රියා පටිපාටියට දිනකට පෙර දිනකට ඔබේ කොණ්ඩය සේදීම වඩාත් සුදුසුය. ආන්තික අවස්ථාවෙහිදී, ඔබට ස්වාමිවරුන් අනතුරු අඟවා හිස්කබල සඳහා ආරක්ෂිත තෙල් ඉල්ලිය හැකිය. එහෙත්, හිසෙහි හිසෙහි කරදර වළක්වා ගත නොහැකි නම්, මල මල ගසාගෙන යාමෙන් පසුව ඔබ හානි කළ නොහැකි නම්, ඔවුන්ට තෙල්වලින් නොවේ, නමුත් විශේෂ drug ෂධ විලවුන්. මෙය වියළි බවක් මිස පීල් කිරීම නොවේ, පීල් කිරීම, සැබෑ පිලිස්සුම්, එබැවින් ඔබේ වෛද්යවරයාට හදිසියේම අමතන්න.
හිසකෙස් කොටසේ සිට හිසකෙස් කෙළවර ආරක්ෂා කරන්නේ කෙසේද?
ඉඟි යනු හිසකෙස් වල පැරණිතම කොටස් වේ. ඒ අනුව ඔවුන්ගේ හානිය හුදෙක් නොවැළැක්විය හැකිය. ඔබ කුමක් කළත් හරස්කඩ තවමත් පවතිනු ඇත. නමුත් එය කෙතරම් ඉක්මණින් දිස්වනු ඇත්ද සහ එය එහි ප්රකාශනය කොතරම් බරපතළද යන්න හරියටම ඔබගෙන් වේ.
- මොයිස්චරයිසිස් සහ බලතල. ඔබ සත්කාර නිෂ්පාදන යොදන විට, වඩාත්ම හානියට පත් ප්රදේශවල උපරිම සාන්ද්රණයකින් හිසකෙස්වල මුළු දිග දිගේ බෙදා ගැනීමට අමතක නොකරන්න.
- ප්රධාන සත්කාරයට පමණක් නොව, හිසකෙස් සැරයටියට ආරක්ෂාව සපයන අප්රසාධනය අනුමත කළ නොහැකි මෙවලම් භාවිතා කරන්න. එය ක්රීම්, තෙල්, ඉසින හෝ තරලය විය හැකිය.
- ඉඟි ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ඔබ බේරා නොගත්තේ නම් - කපා දමන්න! හිසකෙස් මත යාන්ත්රික බලපෑම අවම කිරීම: සටන් කිරීමේදී අදින්න එපා, තුවායක් සමඟ ඒවා උත්සාහ නොකරන්න. කප්පාදුවේ මාස 2-3 කින් සාමාන්යයෙන් 1 වතාවක් පැමිණෙන්න.
ඔබ බොහෝ විට කොණ්ඩා මෝස්තරකරුට පිවිසෙනවාද? කොණ්ඩා මෝස්තරය යාවත්කාලීන කිරීමට හෝ කොණ්ඩය ප්රතිකාර කළ යුත්තේ කොණ්ඩා මෝස්තරය යාවත්කාලීන කිරීමට පමණි.