සොබාදහම අපට බොහෝ හැකියාවන් නිසා අපට ලබා දී ඇත. නමුත් හැකියාවන් සමඟ එක්ව යම් යම් ක්රියා සඳහා පුරුදු වීමේ හැකියාව ලබා දුන්නේය. අපි ප්රයෝජනවත් හා නරක පුරුදු සලකා බලන්නේ නැත, ඔවුන් සෑම පුද්ගලයෙකුම පැහැදිලිවම පෙනේ. නමුත් අනවශ්ය පුරුදු බොහෝ විට ඒවා සැඟවී සිටිනු ඇත.
සන්සුන් ජීවිතයට බාධා කරන අනවශ්ය පුරුදු
මම මෙම පුරුදු ඉවත් කරමි, ඔබට ජීවන නිදහනයක් දැනෙනු ඇත, ක්රමයෙන් වෙනස් වීම, සෑම දිනකම සිට වැඩි සතුටක් හා සතුටක් දැනෙනු ඇත.
එහි ට්රයිෆලය ඔප්පු කිරීමේ පුරුද්ද සැබෑ ජීවිතයේ පමණක් නොවේ. අභ්යන්තර දෙබස් වලින් අපි කොපමණ වාරයක් නින්දට යනවාදැයි මතක තබා ගන්න. ඔබගේ දෘෂ්ටිකෝණය බව ඔප්පු කරන මානසික සංවාද අපි ඉටු කරමු. රැස්වීමකදී තර්ක කළ කතාවක් අපි සැලසුම් කරමු. මේ අනුව, අපි නිරන්තරයෙන් පීඩාකාරී තත්වයක සිටිමු. මොළය මානසික හා යථාර්ථයන් පිළිබඳ දෙබස් බෙදී නැත. සෑම අවස්ථාවකදීම, මානසිකව පවා, අපි ඔබේ නිවැරදි කාරණය අවුස්සන්නේ, ආරක්ෂාව හා ආතතියේ ලක්ෂණයක්, හෝමෝන නිපදවීමට අපි ශරීරය කුපිත කරමු.
එය අවශ්යද? එය පිළිගැනීමට අකමැති අයට ඔබේ නිවැරදි කාරණය සනාථ කිරීම වටී ද? සාක්ෂි වලින් නිදහස් වීම වඩා හොඳය. ඔබ තෝරා ගැනීමේ අයිතිය ලබා දී ඇති අතර, ඔබේ වචන පිළිගෙන නොමැති නම්, මෙය ද තේරීමක් වේ.
නරක හා හොඳ සියලු ක්රියා හෝ වචනවල බෙදීමට අපව පොළඹවා ගැනීමේ පුරුද්ද. මේ නිසා, අපට සතුටින් හා සතුටින් සිටිය හැකිය. කරුණු හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කර ඒවාට ප්රතිචාර නොදක්වන්න. තොරතුරු පිළිගැනීමට ඉගෙන ගන්න එය ඇගයීමට උත්සාහ නොකිරීම. තක්සේරුවෙන් කිසිවක් වෙනස් නොවේ. සුපුරුදු විවේචනය වෙනුවට සෑම දෙයක්ම සැලකිය යුතු පුරුද්දක් පහසුය.
කරුණාවන්තකම හෝ උපකාරය බලාපොරොත්තුවෙන් සිටීම හෝ උදව් කිරීම සඳහා, අමනාපය සමුච්චය වන "නිසි ප්රතිචාරවල වලවල්" කැණීම අපි ස්වයංක්රීයව දියත් කරමු. ඔබේම නිෂේධාත්මක හැඟීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ පිළිතුරක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටීම නතර කළ යුතුය. එවිට අමනාපය පිටපත් නොකෙරේ, එනම් ඔබ වෙත නැවත පැමිණෙන සියලු යහපත් ක්රියා අපගේ අනපේක්ෂිත බව සතුටු කරනු ඇත.
සාධාරණීකරණය කිරීම, අපි වහාම "මැදිහත්කරුට පහළින්" තනතුරට පත්මු. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, යමෙකු ඉදිරියෙහි පිළිතුර තබා ගැනීමට අප දැනටමත් සූදානම්ව සිටින බැවින්, පුද්ගලයෙකු වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු ලෙස, පුද්ගලයෙකු වශයෙන් ආත්ම විශ්වාසයක් සහ පුද්ගලයෙකුගේ වටිනාකම ශක්තිමත් කිරීමේ පුරුද්ද වැඩි කරයි.
තමන්ගේ ආශාවන්ට එරෙහිව පැමිණෙන කෙනෙකුගේ අපේක්ෂාවන් සාධාරණීකරණය කිරීම, අපි තත්වයන්හි ගොදුරු වූවන්ටම ප්රක්ෂේපණය කරමු. මිත්රවරුනි, relatives ාතීන්, සගයන්, විධායකයින් සමාජයට අප ගැන ඔවුන්ගේ අපේක්ෂාවන් ඇත. ඔවුන්ගෙන් යම් යම් ක්රියාමාර්ග අපේක්ෂා කරන ආකාරයටම. නමුත් ඔහුගේ ජීවිතය හෝ ආශාව නොසලකා හැර ඇති, සියලු අපේක්ෂාවන් අවට ක්රියාත්මක කිරීමට මෙය බැඳී නොමැත.
මෙම පුරුදු වලින් මිදීම, අපගේ චින්තනය වෙනස් කරමු. එමනිසා, අපගේ පරිසරය වෙනස් විය හැකි දේ සඳහා ඔබ සූදානම් විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මෙම වෙනස්කම් සතුට ගෙන එයි, ලෝකය දෙස නව පෙනුමක් විවෘත කරන්න, නව පුද්ගලයින් දැන හඳුනා ගැනීමට, නව හැඟීම් සොයා ගැනීමට, වෙනත් ආකාරයකින් ජීවිතය දැක, ඔබම ආදරය හා අගය කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
අපි මෙහි ලිපිය අත්හරින්නෙමු → ඇමීලියා.