නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව කම්මැලි නොවේ, නමුත් සෑම විටම ස්වාධීනව ජය ගැනීමට නොයන සින්ඩ්රෝවක්. ශක්තිමත් වැඩිපුර වැඩ කිරීම නොසලකා හැරිය නොහැකිය, එය සෞඛ්යයට අනාරක්ෂිත විය හැකිය.
මෙම රාජ්යය "ඇස්තමිය" විශේෂ යෙදුමක් නියම කිරීම සඳහා වෛද්යවරු යොදා ගැනේ. ඇස්තමින්, හුරුපුරුදු මානසික හෝ ශාරීරික වෙහෙසකරයේ පසුබිමට එරෙහිව පැන නගින අතර විවේකයෙන් පසු නොනැසී පවතී.
ඔබ සමඟ එය තේරුම් ගන්නේ කෙසේද: තෙහෙට්ටුව හෝ ඇස්ටේෂියා
ඇස්තමේන්තුව බොහෝ විට බැන්ල් තෙහෙට්ටුව සමඟ පටලවා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඒවා වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. සම්ප්රදායික වැඩිපුර වැඩ කිරීමෙන් පසු සම්පූර්ණ නින්දක් හෝ සති අන්තයක්, නිවාඩුවක්, නිවාඩු දින. ඇස්ටීනියා වෙතින්, එය ඉතිරි නොකරයි.
කාරණය නම්, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවේ සිහිනය කලබල වීම නිසා පුද්ගලයෙකුට සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලැබිය නොහැකි වීමයි. එබැවින් දිනපතා උදාසීනත්වය, සාන්ද්රණය නැතිවීම, කාර්යක්ෂමතාව සහ මතකය පිරිහීම. ආලෝකයට වේදනාකාරී ප්රතිචාරයක් ද නිරීක්ෂණය කළ හැකිය, විවිධ ශබ්ද, විශේෂයෙන් තියුණු. මේ සියල්ල දුර්වලතාවය හා තෙහෙට්ටුව, නුරුස් කිරීම, සමහර විට හිස සහ මාංශ පේශි වේදනාව වැඩි වේ. වැඩිපුර වැඩ කිරීම බොහෝ සෙයින් පහසු වන අතර එය ඇස්තමීනියා රෝග ලක්ෂණ සමඟ සැසඳෙන්නේ නැත. දෙවැන්න බොහෝ සෙයින් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරයි.
ඇස්තමියා සංවර්ධනයට හේතුව - ස්නායු පටක වල පෝෂණය කඩාකප්පල් කිරීම සඳහා, බොහෝ ජෛව රසායනික ක්රියාවලීන් අසමතුලිත වී ඇති අතර එහි ප්රති result ලයක් වශයෙනි. අපට ඇස්තෙනියාව නිදන්ගත හෝ දැඩි ආතතිය හා සෙම්ප්රතිශ්යාව, මෙහෙයුම්, තුවාල, දෘඩ ආහාර, නිත්ය ස්නායු පාළු කාලය, ශක්තිමත් ශාරීරික තෙහෙට්ටුවක් ලෙස කුපිත කළ හැකිය.
ඇස්තමින්ට දියවැඩියා රෝගය, හෘද වාහිනී ව්යාධි සමඟ පැමිණේ. එය සාලියාත්මක රෝගවල ප්රති result ල විය හැකිය. අවදානම් සහිත ප්රදේශයේ - මිනිසුන් නිරන්තරයෙන් අඩු අඩු ආතතියක් ඇති පුද්ගලයින්, සේවකයින් සහ ව්යවසායකයින්ගේ ව්යවසායකයින්ගේ සේවකයින්ට සහ ව්යවසායකයින්ගේ ව්යවසායකයින්ගේ සේවකයින්: දුම්රිය, වෛද්යවරුන්, ගුරුවරුන්, ගුරුවරුන්, විධායකයින්.
වෛද්යවරුන්ගේ ඇස්තමේන්තු වලට අනුව, කාන්තාවන්ට, පිරිමින්ට වඩා බොහෝ විට සිතන ලද සින්ඩ්රෝමය 2-3 ගුණයක් ඇත.
ලී ඇස්ටේෂියා සමඟ සලකනු ලැබේ
ඔබ ඔබේ ඇස්තමේන්තුව සැක කරන්නේ නම්, චිකිත්සකවරයා වෙත යන්න. වෛද්යවරයා විසින් විශ්ලේෂණයන් හා සමීක්ෂණයක් පැවැත්වීම හෝ පටු විශේෂ special යින්ට සෘජුවම යොමු කරනු ඇත. ඉහත රෝග (දියවැඩියා, හෘද වාහිනී සහ සොමැටික්) තිබීම සඳහා මැනීම ද වැදගත් ය.
පරීක්ෂණ සඳහා තනිවම නිර්දේශ නොකරයි - මුදල් නාස්තියක්. වෛද්යවරයකු පත් කිරීමෙන් පමණි!
ස්වයං ation ෂධය සපුරා තහනම්ය. චිකිත්සාව වෛද්යවරයකු තෝරා ගනී. සාමාන්යයෙන් සංකීර්ණයේ පියවර කිහිපයක් යොදනු ලැබේ: විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ, බලය සංශෝධනය කිරීම, දවසේ පුරුද්ද, සම්බාහනය, පිහිනීම, එල්එෆ්සී, මනෝ විද්යා ologist යෙකු සමඟ වැඩ කිරීම.
ඇස්තමේන්තුව දියත් කර ඇත්නම්, එය මානසික අවපීඩනයට හැරවිය හැකිය. එමනිසා, කාලෝචිත ආකාරයකින් වෛද්යවරයා වෙත හැරවීම වැදගත්ය.