කොණ්ඩය කෙතරම් වේගයෙන් හා වගා කරන්න
අපේ කොණ්ඩයේ අලංකාරය හා ක්ෂය වීම මත රඳා පවතින්නේ කුමක් ද? හිසකෙස් අහිමි වීමට පොදු හේතුවක් නොමැති බැවින් එය සෑම කෙනෙකුටම නියත වශයෙන්ම වනු ඇතැයි හොඳම මෙවලම නොවේ.
හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු මොනවාද:- ස්ථිර ආතතිය. ආතතියෙන්, හිසෙහි මාංශ පේශි වල මාංශ පේශි සිදුවන්නේ, මෘගයාගේ පෝෂණය තවත් උග්ර වේ.
පීඩාකාරී තත්වයේ විශේෂ අෂූරයන් විවේකීව සිටීමට උපකාරී වේ. ස්නායු බිඳීම් වැළැක්වීම සඳහා නොඅඩු effectively ලදායී ලෙස effectively ලදායී ලෙස ආගන්තුක ලෙස හුස්ම ගැනීමට ඉගෙන ගනු ඇත.
- ස්ත්රී පුරුෂ භාවය නොසලකා ඇන්ඩ්රොජන් මට්ටම් වැඩි කිරීම.
- මව්කිරි දීම. මෙන්න ඔබට කරදර විය නොහැක - හිසකෙස් අලාභයේ ක්රියාවලිය තාවකාලික වන අතර කිසිවක් සලකන්නේ නැත.
- (ඒ, සී, ඩී, ඊ, සමූහ විටමින් බී, ක්වින්ටින්ස්, යකඩ, කැල්සියම්, පොටෑසියම්, සින්ක්, ක්රෝමියම් සහ සෙලේනියම් වැනි විටමින් සහ මයික්රොල්මන්ට් නොමැතිකම
ඒ අතරම, වෛද්යවරයකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසු සම්පූර්ණ පෝෂණය සහ විටමින් හි අතිරේක පෝෂණය හා අතිරේක සංකීර්ණයක් පැවැත්වීම අවශ්ය වේ.
තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ගැටළු සහ ආලේප ග්රහයා, විශේෂ ist යෙකුගේ ආධාර ද අවශ්ය වේ.
ශක්තිමත්, සෞඛ්ය සම්පන්න හිසකෙස් වැඩීමට ඔබ බැරෑරුම් ලෙස වින්යාස කර ඇත්නම් සහ දිගු කෙස් ගැන මිථ්යාවන් නිසා ඔබ ලැජ්ජාවට පත් නොවන්නේ නම්, එය කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියමු.
හොඳම ගෙදර හැදූ හිසකෙස් නැතිවීම වෙස් මුහුණ
මෙම වෙස්මුහුණ දශක ගණනාවක් තිස්සේ දශක ගණනාවක් තිස්සේ ප්රසිද්ධ වී ඇති අතර තවමත් අදාළත්වය තවමත් අහිමි වී නොමැත. එය භාවිතයෙන් පසු, හිසකෙස් වඩාත් ense න, සිනිඳු, සිනිඳු හා දිලිසෙන බවට පත්වේ.
මෙම ගෙදර හැදූ කොණ්ඩා මෝස්තර ආවරණ සඳහා වට්ටෝරුව ඉතා සරල ය. අපට අවශ්යයි:
- 1 කහ මදය;
- 1 තේ හැදි. මී පැණි හැන්ද;
- 1 තේ හැදි. හැන්දක් තෙල් (ඔලිව්, වේගවත් මුහුදු අම්බෙලිෆර්);
- 1 තේ හැදි. ලෙමන් යුෂ හැන්දක්;
- 1 තේ හැදි. බ්රැන්ඩි හැන්දක් (රතු ගම්මිරිස් වල pharma ෂධ tincture විසින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය).
මෙම වෙස් මුහුණේ සංයුතිය කෙබඳුද?
කහ මදය ඇමයිනෝ අම්ල, මී පැණි-හෝඩුවෝස් මූලද්රව්ය, තෙල් - පෝෂ්ය පදාර්ථ, ලෙමන් - අපගේ කොජ්අකයට ග්ලෝසික් සහ සේද හැඟීමක් ලබා දෙන්න - කොග්නැක් - හිස්කබලේ රුධිර සංසරණය
අපි පාත්රයෙහි සියලුම සංරචක සියල්ලම සමජාතීය අනුකූලතාවයකට මිශ්ර කරමු, එය ජල ස්නානය සඳහා අතිරේකව උණුසුම් විය හැකිය.
අපි හිසකෙස් මත සංයුතිය යෙදවීම, ආහාර චිත්රපටය වටා හැරී විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් ඔරොත්තු ගසයි.
එවැනි වෙස් මුහුණක් සතියකට 1 වතාවකට වඩා 5-10 ක ක්රියාකි මාර්ගයක් ලබා ගත නොහැක.
වෙස්මුහුණක් යෙදීමට පෙර, ආරෝපනයෝසිස් සම්බාහනය කිරීම, එනම් හිස් මැවීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
ඔබ තැබූ කාලයේ වෙස්මුහුණට ඔරොත්තු දුන් පසු, එය ඔබේ ප්රියතම ෂැම්පූ සමඟ සේදීම.
මාර්ගය වන විට, මෙම .නතාවය සැසඳීමට උපකාරී වන තුනී දියර හිසකෙස් සඳහා ප්රවණතා කොණ්ඩා කැපීම ඇත.
ෆාමසි පහසුකම් සහ හිසකෙස් වර්ධනය
සමූහයේ විටමින් V. හි විටමින් හිසකෙස් ව්යුහයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා විශේෂ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
එපමණක් නොව, විටමින් තුළ ගත යුතුව තිබීම පමණක් නොව, ඉවත්වීම ද කළ හැකිය.
කොණ්ඩා මෝස්තර බාම් පොහොසත් කිරීම සඳහා අපට අවශ්යයි:
- ඇම්පියුලේ තියාමිනි (විටමින් බී 1);
- නිකොටින් අම්ලය (B3);
- Peridoxin (විටමින් බී 6);
- සයනොකොබාලමින් (විටමින් බී 12).
හිස සේදීමෙන් පසු, අපි මුල්වල සහ හිසකෙස් කැන්වසය, කපන ලද කැන්වස්, 1 විටමින් බී 1 ඇම්පෝල 1 ක් සමඟ බාම්, විනාඩි 10-15 ක් සහ ජලය සෝදන්න.
දින 1-3 කට පසු (ඔබ කොපමණ වාර ගණනක් ඔබේ හිස සෝදන්නේ කෙසේද), නිකොටින් පාබලය බාම් වලට එක් කරන්න. අපි විනාඩි 10-15 ක් අයදුම් කර සෝදා හරිමු.
මේ අනුව, ඔවුන් දින 1-3 ක් අපගේ විටමින් වෙනස් කරයි.
"එකිනෙකා සමඟ මැදිහත් නොවී" නොවන පරිදි ඔවුන් වෙනමම භාවිතා කරන සියලුම විටමින්. ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම සඳහා වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට අකමැති අයට මෙම ක්රමය පරිපූර්ණයි.
මාසයකට පසු, හිසකෙස්වල ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කිරීම මෙන්ම නව හිසකෙස් වැඩීමට පටන් ගත් ආකාරය ඔබට එය පෙනෙනු ඇත!
සෛලීය මට්ටමින් රුධිර සංසරණ ක්රියාවලිය සාමාන්යකරණය කිරීමේ කණ්ඩායම්වල විටමින්, සම සහ හිසකෙස් බල්බ වල පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම, සෙබස් ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කරන්න, එවිට ඔබේ හිසකෙස් නැවුම් බව සහ පිරිසිදුකම රඳවා ගනී.
ප්රභව වෙබ් අඩවියට යන්න.
නවීන විලාසිතා සහ අලංකාරය මෙන්ම බෙසට් සඟරාවේ වෙබ් අඩවියේ තාරකා වල උණුසුම් ප්රවෘත්ති පිළිබඳ වඩාත් නවීන.