පොල් කෙස් තෙල්. හොඳම කෙස් සහ සම් තෙල් වලින් එකක්

පොල් කෙස් තෙල්. හොඳම කෙස් සහ සම් තෙල් වලින් එකක්

වෙළඳ දැන්වීම් භාෂාව ප්රකාශ කරමින්, සියලු තෙල් නොවන, සමානව ප්රයෝජනවත් වේ. නමුත් පොල් වලින් තෙල්වල උත්තරීතර භාවය ප්රශ්න නොකෙරේ.

පොල් තෙල්. සංයුතිය පිළිබඳ වචන කිහිපයක්

පොල් කොප්රා වෙතින් ලබාගත් තෙල් අතර ඇති ප්රධාන වෙනස මේද අම්ලවල ඉහළ සන්තෘප්තියකි. ක්රීම් ඇතුළු අනෙක් සියලුම තෙල්වල වඩා එය එහි වැඩිය.

විටමින් සම්බන්ධයෙන් පොල් යනු ටොකෝෆෙරෝල් - වයස්ගත වීමෙන් නැවත ගොඩනඟන ද්රව්යයක් වයස්ගත වීමෙන් හා පුනර්ජනනය සඳහා සෛලවල හැකියාව වැඩි වන ද්රව්යයකි.

පොල්තෙල් පිසීමේදී, එහි ඉහළ dens නත්වය සහ මේද සාන්ද්රණය නිසා, ප්රවේශමෙන් භාවිතා කරනු ඇත. රූපලාවණ්යයේ දී එය අංක එකේ මාධ්යයකි. මන්ද?

ගුණාංග ගැන ටිකක්

• පළමුව, පොල්තෙල් යනු අපූරු ආර්ද්රතාකාරකයක් වන අතර ඕනෑම ශරීර කිරි, වියළි, ​​අපූරු, සැඟවුණු සමක් වෙනුවට ක්රීම්.
• දෙවනුව, මෙම තෙල් බොහෝ හිසකෙස් වෙස් මුහුණු සහ වායු සමීකරණවල පවතී. සියල්ලට පසු, එය, මේද අම්ල විශාල සංඛ්යාවක් නිසා, මොයිස්චරයිසින්ස්, නමුත් සෑම හිසකමකම "අරුමපුදුම දේ" බාහිර පරිසරයට නිරාවරණය වීමෙන් ආරක්ෂා කරයි.
• පොල්තෙල් කොණ්ඩය කැලෑවේ, කොටස් හා මිටියෙන් හිසකෙස් ආරක්ෂා කරයි, ඒවායේ ව්යුහය අභ්යන්තරයෙන් පෝෂණය කරයි.

තව:

• කොපෝරාගේ ලෝපරින් අම්ල ලක්ෂණය, ක්ෂුද්ර ජීවීන් මර්දනය කරයි;
• මිරිස්මිස්ටිනෝවායා සෙබෝර්හීනා සටන් කරයි, දිලීර;
• කොණ්ඩය තුළ තෙතමනය "මුද්රා" තෙතමනය;
• ඔලෙයිනික් යනු සෙලික්ස් වල හුවමාරු ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කරයි;
• පිත්තික් අම්ලය, ශක්තිමත්ම ප්රතිඔක්සිකාරකයකින් එකක්, හිසකෙස් සහ බීජ බිඳීම වළක්වයි;
• කැප්රිකියන් සමේ ආම්ලික හා ක්ෂාරීය සමබරතාවය පෙළගස්වයි;
• විටමින් ඊ (ටොකෝෆෙරෝල්) බල්බ වල පෝෂණය සපයයි, කෙස් සහ බලයක් ලබා දෙයි.

පොල් කෙස් තෙල් සෑම අවස්ථාවකම, නමුත් විශේෂයෙන් පැල්ලම් කිරීම, වෙනත් ආක්රමණශීලී හැසිරවීම්, සූර්යයා හෝ සීතල තුළ රැඳී සිටීම, සාමාන්යයෙන්, හිසකෙස් ආතතියට ලක්වන විට.

වඩා හොඳ කුමන පොල්තෙල්ද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, සීතල තදින් සහ නිර්වචනය නොකළ කාබනික ආහාර තෙල්. එක් අතකින්, එයට තෙවන පාර්ශවීය ආකලන අඩංගු නොවේ, අනෙක් පැත්තෙන් එය සක්රීය පෝෂ්ය පදාර්ථ ද රඳවා ගනී.

පොල්තෙල් ගස්වල උණුසුම් වන අතර සේදූ තෙත් කෙඳි මත බෙදා හරිනු ලැබේ. මිනිත්තු 10 කට පසු උණුසුම් ජලය සෝදා හරින්න.

කෝමාරිකා, කහ මදය, මී පැණි, වෙනත් කාර්යක්ෂම සංරචක සමඟ මෙම නිෂ්පාදනය කෙස් වෙස් මුහුණු වලට ද එකතු කර ඇත. පොල්තෙල් සහිත ක්රියා පටිපාටිවල ප්රති result ලය - "සජීවී", පොහොසත්, දීප්තිමත් "මැනේ".