වයස අවුරුදු 2.5 ට මගේ දරුවා කතා කළ විට වචන කිහිපයක් පමණක් කතා කළ විට, ඔහුට උපකාර අවශ්ය බව මට වැටහුණි. එකසේ විශේෂ ists යින් මෙය සාමාන්ය දෙයක් බව නොතකා, මට දැනුණු - නැත, මගේ දියණිය යමක් කතා කිරීමෙන් වළක්වයි. ඇයට යම් තල්ලුවක් අවශ්ය බව පෙනේ.
අවුරුද්දකට භාගයකට පසු ඇය තම සම වයසේ මිතුරන් සමඟ ප්රායෝගිකව හසු විය. මට විශේෂ අධ්යාපනයක් නැත, මම මාතෘකාව පිළිබඳ පොත් කියවා, අමතර ද්රව්ය අධ්යයනය කළෙමි, අමතර ද්රව්ය අධ්යයනය කළෙමි, වෙනත් අම්මා වැනි වීඩියෝවක් නැරඹුවෙමි. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, දියණිය සැමට එකඟ වූ කථන සංවර්ධනය සඳහා කුඩා දෛනික පුහුණුව සඳහා සැලැස්මක් සකස් කර ගැනීමට හැකි විය.
මෙම ක්රියාවලියේදී හොඳ සහායකයින් මුදු සහ සු-ජොක් බෝල විය. පොදුවේ ගත් කල, සමහර භාණ්ඩ ඇඟිල්ලෙන් ජිම්නාස්ටික් වලට වඩා රසවත් ලෙස සම්බන්ධ වීමට.
SU-jock යනු කුමක්ද?
ද බලන්න: වර්ෂයේ සැරිසැරීමට දරුවෙකුට ඉගැන්වීමට උපකාරී වන ක්රීඩා ශිල්පීය ක්රම 5 ක්
කොරියානු "එස්." සිට "බුරුසු" සහ "ජොක්" - නවත්වන්න. භෞත චිකිත්සාව පිළිබඳ මෙම ක්රමය මුළු ලෝකයටම නැගෙනහිර medicine ෂධයක් පිරිනමන ලදී. ඇත්ත වශයෙන්ම, සාම්ප්රදායික විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන එය භාවිතා කළ නොහැක.
1986 දී දකුණු කොරියානු මහාචාර්ය පාක් චෙරු චෙසු කතා කළේ අභ්යන්තර ශරීර සිරුරු හා සම්බන්ධ සංවේදී ප්රතිග්රාහක වශයෙන් ඒවා නිවැරදිව උත්තේජනය කළ නිසා එය නිවැරදිව උත්තේජනය කළ හැකි ය. සම්බාහනයක ආධාරයෙන් මෙය කළ හැකි අතර විවිධ උපායශීලී සවිකිරීම් භාවිතා කළ හැකිය. කුඩා ගල් කැටවල චලනය පවා ප්රයෝජනවත් වේ.
සිත්ගන්නාසුළු: සුප්රසිද්ධ චීන නිළි කාලය අතුගාරයේ යෙදී සිටි දරුවන් වළක්වා ගැනීම සහ ඔහුගේ වෘත්තිය බිඳ දැමීය
ක්රමයෙන් විකිණීම සහ විශේෂ SU-JOOK බෝල සහ ප්රත්යාස්ථ මුදු මත පෙනී සිටියේය. පාද සමඟ වැඩ කිරීම සඳහා ඔබට විශේෂ සම්බාහනය සහ පැදුරු තෝරා ගත හැකිය.
ප්රතිකාර සඳහා ක්රමය භාවිතා කිරීම සඳහා, වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම පමණක් නොව, අධිකාරිය වගකිව යුතු ආකාරයේ කලාප මොනවාදැයි හොඳින් පරීක්ෂා කර බලන්න. කථන චිකිත්සාවට කිසිදු සීමාවක් නොමැත. සංකීර්ණයේ වෙනත් පියවරයන් සමඟ ඒකාබද්ධව අත්ල සහ ඇඟිලි උත්තේජනය කිරීමෙන් ප්රතිලාභ ලැබෙනු ඇත. වටේට පවසන්නේ එය මොළයේ අඛණ්ඩතාවයක් වන අත බවයි.
කු-විහිළුවේ විෂයයන් සමඟ දරුවා ගෙන එනු ඇති පිරිවුමේ වාසි මොනවාද?
ගොරෝසු බෝල හා මුදු සමඟ වැඩ කිරීම දෙමාපියන්ට පහත සඳහන් ගැටළු වලට උපකාරී වේ:
- අර්ධගෝල අතර අන්තර්ක්රියාකාරිත්වය වර්ධනය කිරීම;
- මාංශ පේශි තානය සාමාන්යකරණය කිරීම;
- මොළයේ කථන කලාපවලට බලපෑම;
- උච්චාරණ ශ්රවණ හා සංජානනය සංවර්ධනය කිරීම;
- උච්චාරණ නිවැරදි කිරීම්;
- මානසික ක්රියාවලීන් සංවර්ධනය කිරීම;
- ගණන් කිරීමේ මෙහෙයුම් අධ්යයනය කිරීම;
- කුඩා චලනයන් වැඩි දියුණු කිරීම.
මෙම උපාංග දරුවා සමඟ හොඳ හැරවුම් දෛනික පන්ති සඳහා උපකාරී වේ. එවිට ඔවුන් එතරම් ඒකාකාරී නොවනු ඇත. අම්මලා දන්නවා වඩාත්ම දුෂ්කර දෙය නම් සමාගම පසුකර යාම සඳහා අවශ්ය වන අතර එය නිරන්තරයෙන් කොතැනක හෝ ක්රියාත්මක කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙන්න, එවැනි පාඩම් සමනය කිරීම සඳහා එවැනි පාඩම් කිරීමට, බොහෝ විට වෙනත් දෙයක් සම්බන්ධ කිරීම.
SU-JOCK හි අයිතම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
නිවසේදී SU-jock හි චිකිත්සාවෙහි යෙදීමට ඉතා සරලයි - බෝලයක් සහ අවම වශයෙන් එක් මුද්දක් වත් මිලදී ගැනීමට එය ප්රමාණවත් වේ. ඒවා සබැඳි වෙළඳසැල් සහ පිළිවෙලින් සොයාගත හැකිය. ප්රමාණයෙන් බෝල කුඩා, solid න, කරල් තියුණු නොවේ - ඔවුන් සම සීරීමට හා දරුවාට රිදවිය යුතු නැත.
ක්රීඩාව සහ කවි කියවීම අතරතුර ඇඟිලි ගැසූ වළලු වලින් සාදා ඇත. පන්දුව අත්ල උඩින් හා වැලමිට කරපටි දක්වා පෙරළා දැමිය යුතුය.
SU-jok සමඟ පන්ති සඳහා කවි
මෙම භාණ්ඩ සුපුරුදු කවි සහ ඇඟිලි ජිම්නාස්ටික් කියවීමට හොඳින් සම්බන්ධ කිරීම.
උදාහරණයක් ලෙස, අයිතම පමණක් සක්රීය කරන්න.
ඔබට අත් දෙකක් තිබේ,
(පැට් ඔබේ අතේ)
ඇඟිලි දහයක් තිබේ.
(ඇඟිලි අසන්න)
දසදෙනෙක් දක්ෂ හා දක්ෂ,
(එක් එක් වළල්ල සඳහා පෙරළීම ආරම්භ කරන්න su-jok)
වේගවත් පුදුම පිරිමි ළමයින්.
වැඩට අපේ ඇඟිලි තියෙනවා,
කම්මැලි වීමට අපූරු පිරිමි ළමයින්ට ඇලී නොසිටින්න!
(එක් අත් ඇඟිලිවල වළලු දිගු කරන්න).
ද කියවන්න: ළමුන් සඳහා හොඳම විදේශීය පොත් අවුරුදු 4-5
හෝ පන්දුව වටා ජිම්නාස්ටික්ස් සම්පූර්ණයෙන්ම සාදන්න. සෑම කවිම පාහේ ඒ සඳහා හොඳින් සුදුසු වේ.
පැනනාව අත්ලෙහි තබන්න
(අත්ල මැද කු-විහිළු බෝලයක් දමන්න)
පිරිසිදු-බළලෙකු තේරුම් ගැනීම
(එක් මාර්ගයක් රෝල් කරන්න)
බලු පැටියාගේ නිධානය
(අනෙක් පැත්තට පෙරළන්න)
එවිට පිරිමි ළමයා ඉහළින්
(පෙරළන්න)
පන්නාක් මැකී යන්න දෙන්න
(පෙරළී යාම)
පෑන්කේස් තාත්තාට දෙන්න.
(අත්ල මත රවුමක් සාදන්න).
එලෙසම - මුදු වටා.
ඔබ ශරීරයට දමන්න
(කුඩා ඇඟිල්ලෙන් වළල්ල පැළඳ ගන්න)
කුඩාම දිලීර:
(මන්දගාමී)
ශීර්ෂය, රැල්ල
(නම් නොකළ, රෝල් කරන්න)
හා විනෝදජනක .ර
(එක් එක් ඇඟිල්ලෙන් තවදුරටත් නැවත නැවත කරන්න)
සුදු, ryzhik, අමු,
පොඩ්බෙරෙසොවික්, ඇත්ත වශයෙන්ම,
සහ කඩවසම් මැග්නීෆියරිය
එය ස්කේට් එක අලංකාර කිරීමට ඉඩ දෙන්න!
(එක් අත් සමකින් අවසන් කරන්න).
එකම මූලධර්මය මත ඇඟිලි පිළිබඳ තවත් කවියකි.
මේ ඇඟිල්ල - වනාන්තරයට ගියා,
මට මේ ඇඟිල්ල හමු විය - බිම්මල්,
මේ ඇඟිල්ල - සිදුවුණා,
මෙම ඇඟිල්ල - සමීපව පවතී,
මේ ඇඟිල්ල - ගොඩක් කෑවා,
එබැවින් කුඩාමම.
දරුවෙකු මෙන් ඔබට ඕනෑම කවි හා දහඩියක නිමිත්තියක් භාවිතා කළ හැකිය. පොතක් කියවීමේ හෝ ශ්රව්ය උපකරණ අම්මට ඇහුම්කන් දීම සඳහා පවා කුඩා අත්ලයක බෝලයක් මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කළ හැකිය. සම්බාහනය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා, සමහර දෙමව්පියන් දරුවාගේ පාද උත්තේජනය කරයි. නමුත් මෙහිදී ඔබ "සේවාදායකයාගේ" අභිමතය පරිදි ක්රියා කළ යුතුය - බොහෝ දරුවන් ටික්ල්ට බිය වේ.
ගෘහ සැසිවාරවල තවත් රීතියක් ඔවුන්ගෙන් සතුටක් විය යුතුය. එක් අතකින්, අධ්යයනය බැරෑරුම් දෙයකි, නමුත් අනෙක් පැත්තෙන් - අනෙක් පැත්තෙන් - දෛනිකව කවි ඉගැන්වීමට දරුවාට බල කිරීමට බල කෙරුනේ නම්, එය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔහු සියල්ල සිදු කරයි. එබැවින් මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් සමබරතාවය සෙවීම අවශ්ය වේ.
අම්මා වෙනුවෙන් su-jock හි ප්රතිලාභ
අවසානයේදී නිවසේ මෙම භාණ්ඩ පැවතීම සාධාරණීකරණය කිරීම සඳහා, එය අධ්යයනය කළ හැකිය. මාතෘ නිවාඩු මත කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යයට ඔබේම අත් සහ ඇඟිලි කුඩා සම්බාහනය ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
SU- JOOK චිකිත්සාව සාමාන්ය ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. පන්ති චිත්තවේගීය තත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. විධිමත් පෙරළීමේ මුදු සන්සුන් වීමට උපකාරී වේ, අරමුණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඉඳිකටුවක් සම්බාහනය සමඟ පවා පහසුව අවදි වීම පවා. වෙහෙසට පත් මව්වරුන් සඳහා අපේක්ෂිත දේ!එවිට ඔහු දරුවන් සමඟ වඩාත් පහසු හා සිත්ගන්නාසුළු වනු ඇත.