පෙරපාසල් වයසේ දරුවන්ගේ මතකය සංවර්ධනය කිරීම හා පුහුණු කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය දේ: ක්රීඩා, ජිම්නාස්ටික්, අභ්යාස

විවිධ අධ්යයනවලට අනුව, මිනිස් මොළයට එවැනි අංගයක් ඇති අතර එය පරිසරයට හොඳින් අනුවර්තනය වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එය ස්නායු පනවා ඇත. ඩබ්ලිව්.

මෙම හැකියාව ඉතා හොඳින් සංවර්ධනය වන අතර දෙමව්පියන්ගේ ප්රධාන කර්තව්යය වන්නේ උපතේ මොහොතෙන් නිරන්තරයෙන් නඩත්තු කර සංවර්ධනය කිරීමයි.

ඔව්, ඔබ නිරන්තරයෙන් අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගත යුතුයි, දවසේ දවස නිතිපතා නිරීක්ෂණය කළ යුතුයි. දරුවා වෙනුවෙන් රැකියාවක් තෝරා ගැනීම අවශ්ය බව මතක තබා ගන්න, මඟ පෙන්වන රීතියක් යනු නව සංකීර්ණ වේ. බොහෝ කව වල, ඒවා තනිවම යමක් සමඟ පමණක් ගනුදෙනු කරන අතර සමහර විට ඒවා හුදෙක් අසාධාරණ නොවේ. ඒ අතරම, දරුවාට බැරෑරුම් ලෙස පටවන්න, කාගනයට පක්ෂව එහි හැකියාව වර්ධනය කිරීමට අවශ්ය නොවේ. විශේෂ ists යින්ගේ උපදෙස් භාවිතා කිරීම ප්රමාණවත් වන අතර, ඔබට නිවසේදී ව්යායාම කළ හැකිය.

උපලේඛනය

උපලේඛනය:

• ඕනෑම ශාරීරික ක්රියාකාරකමක් තිබේ නම් මොළයේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි වේ. වෛද්ය වෘත්තිකයන් බොහෝ වේලාවක් සනාථ කර ඇති අතර ඕනෑම ව්යායාමයක් මොළයේ වැඩ කෙරෙහි වාසිදායක බලපෑමක් ඇති කර ඇති අතර, ඔක්සිජන් සමග සංතෘප්ත වූ අතර, එයට ස්තූතියි, සෛල ක්රියාශීලීව වැඩ කිරීමට පටන් ගනී. මේ අනුව, මොළය කෙරෙන සෑම දෙයක්ම වේගයෙන් සිහිපත් කරයි.
• ලිහිල් කිරීම. බලකායන් යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, දරුවා හොඳින් නිදා ගත යුතුය. දරුවා නිදා නොගත් විට, තෙහෙට්ටුව දැනෙනවා, පසුව අවධානය යොමු කිරීම හුදෙක් අතුරුදහන් වේ.
• නිසි පෝෂණය. දරුවාගේ ආහාර වේලෙහි මේද, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ප්රෝටීන විය යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබේ දරුවා මාළු අකමැති නම්, එය ඇට වර්ග ආදේශ කරන්න, ආහාර සඳහා තවත් නැවුම් එළවළු එකතු කරන්න.

දරුවා නිරන්තරයෙන් ශාරීරික ව්යායාමවල නිරන්තරයෙන් ක්රීඩා කිරීම, සවන් දීම හෝ කලා කෘති රඟ දැක්විය යුතුය. මෙයට ස්තූතියි, මතකය මෝටර්, නඩු විභාගයක්, හැඩැති සහ චිත්තවේගීය යන දෙකම කැපී පෙනේ.

අභ්යාස

ඒ මොහොතේ, දරුවාගේ ජීවන රටාවේ නිවැරදි මාර්ගය ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබ සමත් වූ විට, එය ලිහිල් කිරීම වටී. අවශ්ය සියලු තොරතුරු දරුවාට ක්ෂණිකව උදුරා ගනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු නොවන්න.වයස අවුරුදු 1 ට අඩු වුවද මතකය සහ අවධානය වර්ධනය කිරීම සඳහා නිතිපතා විවිධ අභ්යාස කිරීම සඳහා නිතිපතා කටයුතු කිරීම අවශ්ය වේ.

වයස අවුරුදු 1 දක්වා

දරුවාගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම වේදිකාව වයස අවුරුදු දක්වා යුක්ත වේ. මේ අවස්ථාවේදී, සෑම තරාතිරමකම (සුවඳ, ස්පර්ශය, උපායශීලී සම්බන්ධතා භාවිතා කරමින් එහි මතකය පුහුණු කිරීම සඳහා මෙම අවස්ථාවේදී, දරුවෙකු දියුණු කිරීම අවශ්ය වේ: සුවඳ, ස්පර්ශය, උපායශීලී සම්බන්ධතා.

විෂය සඳහා එය කුමක්ද?

එක් වරක්, වීථියේ හෝ වෙනත් නව ස්ථානයක නව කාමරයක් හෝ වෙනත් නව ස්ථානයක නව කාමරයක්, අසාමාන්ය ලෙස දරුවා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී. ඔව්, දරුවන් නිරන්තරයෙන් අවට සිටින නමුත්, සමහර දේ ගැන සඳහන් කළ යුත්තේ හරියටම දෙමාපියන් ය. මේ අනුව, දරුවාගේ අවධානය වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. වසරක් නැති ඉන්නාකරුවන්, විෂය හෝ සත්වයා යනු කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට, එය චලනය වන පරිදි, චලනය වේ.

එය සංයුක්ත වන පොදු පක්ෂියෙකු විය හැකි අතර එය ධාන්ය හා ට්වීට් ගසයි.

අතුරුදහන් වූ සෙල්ලම් බඩු සෙවීම

අවධානය යොමු කිරීමේ සාන්ද්රණයක් වර්ධනය කිරීම සඳහා ඉතා සරල ව්යායාමයක් තිබේ. සමහර දෙමව්පියන් එය ක්රීඩාව සඳහා රැගෙන යයි. දරුවා ඉදිරියේ වස්තුව තැබීම, අත් ලේන්සුව ආවරණය කිරීම හෝ පිටුපස පිටුපස සැඟවීම අවශ්ය වේ. මේසය මත වැතිර සිටින සෙල්ලම් බඩුවක් කොහේදැයි විමසන්න.

මතක තබා පෙන්වන්න

දරුවාට ඕනෑම කුඩා සතෙකුගේ ස්වරූපයෙන් ළමා සෙල්ලම් බඩුවක් පෙන්වමින් සත්වයාගේ නම කියන්න. ඊට පසු, යන්ත්රය ලබාගෙන මෙම නම ශබ්ද නඟා කියන්න. එවිට ඔබ සත්වයාට පෙන්වීමට ඉල්ලා සිටිය යුතු අතර දරුවා නිවැරදිව පෙන්විය යුතුය. දරුවා වැරැද්දක් පිළිගන්නේ නම් කලබල නොවන්න. ආරම්භයේ සිටම සමස්ත ක්රියාවලියම තවත් දිනක සිට නැවත කරන්න. ක්රමයෙන් එවැනි අභ්යාසයක් සංකීර්ණ කළ හැකිය.

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්

බබා, වයස අවුරුදු මාසයක් පමණ වන වයස, විවිධ ඇඟිලි ක්රීඩා සඳහා හොඳින් සුදුසු වේ. එය "එය" හතළිස්-කකුළු-කකුළුවා "අත්පොත ක්රීඩාව විය හැකිය, ඔබට මතකයෙන් මතකයක් වර්ධනය කර ගත හැකි ස්තුතිවන්ත විය හැකිය. ඊට අමතරව, ශාරීරික අධ්යාපනය හා සමාන ආකාරයකින් එය කළ හැකිය. මෙම යුගයේදී, කුඩා ළමයින් ඔවුන්ගේ පාදවල නරක ය, හොඳම වැඩිදියුණු කිරීමේ අයකිරීම ඇඟිලි ජිම්නාස්ටික් වර්ගයක් වනු ඇත. වචන කිසිවක් තෝරාගෙන ඇත.

ජිම්නාස්ටික් වලට අමතරව, එවැනි ක්රීඩා උළෙලේ ආධාරයෙන්, දරුවාගේ වචන මාලාව සැලකිය යුතු ලෙස පොහොසත් කරයි.