විකිණීම පිළිබඳ එක් ලිපියක අපි දැනටමත් කතා කර ඇත්තෙමු. නමුත් ශීත in තුවේ දී බාස් කැබැල්ලක් විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. එහි ප්රතිලාභ ගැන මතක් කිරීමට අපි තීරණය කළෙමු. එය සීතල සමයේ එහි ප්රතිලාභ ගැන වනු ඇත.
ශීත in තුවේ ඇන්ජලික් හි සලා කෑල්ලක් අනුභව කිරීම අවශ්ය වන්නේ ඇයි?මෑතකදී පවා, ප්රශංසා ප්රශංසා කිරීමේ වචන සාලුට වල් හා තේරුම්ගත නොහැකි දෙයක් ලෙස වටහා ගත හැකිය. නමුත් කාලය පැමිණෙමින් පවතී, සංකල්ප වෙනස් වේ. එමනිසා, දැන් වෙනස් සාලු දැනටමත් සාමාන්ය දෙයක් ලෙස වටහාගෙන ඇත. ඔවුන් රැඳී සිටියද, ගින්න මෙන් මෙම නිෂ්පාදනයට බිය වන "කුසගින්නේ" යැයි කියමු. එය සිදු වූයේ ඇයි? කිසිදු ආහාර හා සීමාවන් නොමැතිව අපි ඔබේ හිස සමඟ පූර්ණ පෝෂණයෙන් පිටත්ව ගියෙමු. දැන් ඔවුන් නිවැරදිව හා සමබර කන්න උත්සාහ කරනවා. තහනම් නිෂ්පාදන නොමැති, එය එහි ප්රති .ලය.
ශීත in තුවේ ඇන්ජලික් හි සලා කෑල්ලක් අනුභව කිරීම අවශ්ය වන්නේ ඇයි?සලා සහ එහි ප්රතිලාභ ගැන වැඩි විස්තර
සාමාන්ය ක්රීම් තෙල් තෙල් වලට වඩා වේගයෙන් හා වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීම යන කාරණයෙන් පටන් ගනිමු. දෙවැන්නෙහි මේද නොමැත. ඔබ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ කොරපොතු වල හානිකර ගුණාංග ඉදිරිපත් කරන්නේ නම්, ඔබ පුදුම වනු ඇත. මීට පෙර, එය එයින් විශාල හානියක් යැයි අපි සිතුවෙමු, නමුත් කිසිදු ප්රතිලාභයක් නැත. නමුත් නූතන විද්යාව ඊට හාත්පසින්ම වෙනස් බව ඔප්පු වී තිබේ.
ශීත in තුවේ ඇන්ජලික් හි සලා කෑල්ලක් අනුභව කිරීම අවශ්ය වන්නේ ඇයි?සලා හි කොටසක් ලෙස විටමින් සිට:
,
, එෆ්,
,
V. වෙබ් අඩවියේ විටමින් ගැන වැඩිදුර කියවන්න.
විටමින් වලට අමතරව, තවමත් ප්රතිඔක්සිකාරක, මේද අම්ල සහ හෝඩුවාවන් මූලද්රව්ය ඇත: පොස්පරස්, පොටෑසියම්, සෝඩියම් සහ මැග්නීසියම්.
එවැනි සංයුතියක් හෝඩුවාවක් නොමැතිව නොයන බව පැහැදිලිය. ඔබ ඔබටම සලා කෑල්ලක් ඉඩ දෙන්නේ නම්, එසේ නම්, යහපැවැත්ම කෙතරම් දියුණු වේදැයි බලන්න. මොළය වැඩ කිරීම වඩා හොඳ වනු ඇත, හෘද මාංශ පේශි ස්වරයක වනු ඇත, යාත්රා ශක්තිමත් වනු ඇත, ශරීරය කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනය කරයි. මෘත දේහයට වැටෙන්නේ 20% ක් පමණක් වන අතර අනෙක් සියල්ල අක්මාව නිපදවන බව කියමු.
ඔබ පිසීමේ විකල්ප අතර තෝරා ගන්නේ නම්. එය ලුණු වලට වඩා හොඳයි. දුම් හා තම්බා - එතරම් ප්රයෝජනවත් නොවේ. ඇලෙක්සැන්ඩර් චෙට්වෙයිකොව් තර්ක කරන්නේ එවැනි ආකාරයේ සැකසුම් සමඟ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සරලව අතුරුදහන් වන බවයි.
ශීත in තුවේ ඇන්ජලික් හි සලා කෑල්ලක් අනුභව කිරීම අවශ්ය වන්නේ ඇයි?නමුත් මිනුම්වල වැදගත්කම අපට මතකයි. ඔබට මතක් කිරීම ගැන අපි වෙහෙසට පත් නොවෙමු. මිනුම මත ඇති සෑම ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක්ම නරකම සතුරෙකු බවට පත්වන බැවිනි. මෙය සලා කැබැල්ලකට ද අදාළ වේ.
දෛනික සම්මතය ග්රෑම් 30 යි. එබැවින් ඔබ වඩාත් නරක අතට හැරෙන්න එපා. අග්න්යාශය, තරබාරුකම සහ හෙපටයිටිස් යන ගැටළු ඇති ගැටළු ඇති අය ගැන ද එය සැලකිලිමත් වේ. මෙම අවස්ථා වලදී, ඔබට මෙම නිෂ්පාදනය තිබිය නොහැක. වෙනත් සීමාවන් තිබේ, නමුත් ඔබ සතුව ඇත්නම්, වෛද්යවරයා ඔවුන් ගැන ඔබට දැනුම් දිය යුතුය. හැකි ආහාර වේල ගැන විමසන්න.
ශීත in තුවේ ඇන්ජලික් හි සලා කෑල්ලක් අනුභව කිරීම අවශ්ය වන්නේ ඇයි?මෙම නිෂ්පාදනය සමඟ පිඟන් විශාල ප්රමාණයක් තිබේ. නමුත් පුද්ගලිකව, අපගේ මතය සරලම විකල්පය ගැන සැලකිලිමත් වන අතර, සලා, පාන් සහ ළූණු හෝ සුදුළූණු කෑල්ලක්. එය තවමත් ශීතකරණයෙන් ඉවතට නම්, එය කොම්බෝ එකකි!
ඔබත් සලා of යා වැළකී සිටින බව අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. අපයෝජනය නොකරන්න, නමුත් සමහර විට ඔබට සලා කෑල්ලක් දෙන්න.
සෞඛ්ය සම්පන්න වන්න!