සන්තෝෂය යනු සංකල්පය, එහි අර්ථයන්හි විවිධාකාර විවිධාකාරයෙන්, නමුත් සියල්ල වෙනස් වුවද, සෑම කෙනෙකුම ඔහු වෙනුවෙන් උත්සාහ කරයි. බොහෝ විට සිදුවන්නේ පුද්ගලයෙකු නොවැළැක්විය හැකි අතෘප්තියක් දැනීමට පටන් ගැනීම, ඇතුළත නොවැලැක්විය හැකි අතෘප්තියක් සහ හිස්බවක් ඇති බවය, ජීවිතයේ රසය නැති වේ. බොහෝ දෙනා අද දක්වාම ජීවත් වන අතර, ඒකක එවැනි හැඟීම්වල හේතු ගැන සිතන අතර, එවැනි හැඟීම්වල හේතු ගැන, ලොව දෙස ඔවුන්ගේ ඇස් වෙනස් කරන අතර එය දීප්තිමත් වර්ණවලින් දැකීමට පටන් ගනී. ඔවුන් සාර්ථක වන්නේ කෙසේද, ඒවායින් එකක් වන්නේ කෙසේද? මනෝවිද්යාව සඳහා, මෙය කිසිසේත්ම රහසක් නොවේ.
ජීවිතය පිළිබඳ අතෘප්තියේ හේතු
මේ ලෝකයේ සෑම දෙයක්ම ඇති බව පෙනෙන නමුත් නොසැලකිලිමත් අයට සහ ඒ සමඟම කිසිවක් නොමැති අයද ඇති අතර, ඔවුන්ගේ ජීවිත ගැන සෑහීමකට පත්වේ. මෙම නඩුව කිසිසේත් තත්වයේ හෝ ද්රව්යමය සැපයුමේ නොමැති නමුත් ලෝක දෘෂ්ටියේ ඇති බව පෙනේ. සරලව කිවහොත්, මිනිසුන් තමන්ම සතුටින් සිටීමට ඉඩ දෙන අතර, ඔවුන්ගේ ප්රමිතීන් ඔවුන්ගේ සැබෑ හැකියාවන් හා ජීවන තත්වයන්ට අනුරූප නොවන විට, විනාශය පිළිබඳ හැඟීමක් දිස්වේ.
ජීවිතය පිළිබඳ අතෘප්තියෙන් වැළකී සිටීමට කුමක් කළ හැකිද?
ශෝකයට හා ඕනෑම කොන්දේසිවලට යටත් නොවී, ඔවුන්ගේ ස්ථාවරය පිළිබඳ සාමය හා තෘප්තිය පිළිබඳ හැඟීමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා, ප්රධාන සත්යයන් පහක් මගේ හිසෙහි තබා ගත යුතුය.
1. ජීවිතය මෙහි සිදුවන අතර දැන්
මිනිසුන් කුඩා ගැටළු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට නැඹුරු වේ: ඔවුන් තනිවම විසඳා ගත් වහාම ඔවුන් වහාම නව ඒවා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. ජීවිතය අගය කිරීම සඳහා, එය දැන් සිදු වන අතර, සියලු අපහසුතාවයන් විසඳන විට "පසුව" නැත "යනුවෙන් ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. මෙය කළ හැකි එක් ක්රමයක් නම්, දින තුළ සිදු වූ සෑම රාත්රියකම අවම වශයෙන් ධනාත්මක දේවල් පහක්වත් ලිවීමයි.
2. "පියවරෙන් පියවර ඉලක්කය සපුරා ගනු ඇත"
මෙම චීන හිතෝපදේශය අද අගය කිරීමට වැඩ කිරීමට වැඩ කිරීමට වැඩ කරයි. සාර්ථකත්වය ක්රමයෙන් පැමිණෙන බව මතක තබා ගත යුතුය: ප්රගතිය ගැන සෑහීමකට පත්විය හැකි ආකාරය ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වන අතර එය අද හරියම අද, අවසාන ප්රති .ලය ගැන සිහින නොදැන සිටීම වැදගත්ය. එබැවින්, ප්රධාන දෙය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, ඕනෑම කෙනෙකුට ඔබේ සිහිනය ඉටු කළ හැකි අතර, ඔහු එය කරන්නේ ක්රියාවලිය භුක්ති විඳිනවා. ඒ ගැන ඔබට මතක් කර දීමට හොඳ ක්රමයක් - මීට වසරකට පෙර ලබාගත් ප්රති results ල සමඟ ඔබේ කාර්යය සංසන්දනය කිරීම.
3. නිරෝගී ශරීරයක නිරෝගී මනසක්
මෙම වාක්ය ඛණ්ඩය කුඩා කල සිටම බොහෝදෙනෙකුට හුරුපුරුදු නමුත්, එය අදාළ කර ගන්නා තැනැත්තා පමණක් ඇය විශ්වාස කරන අතර වෙනස දැනෙනු ඇත. තෙත් පිරිසිදු කිරීම, සවි කළ ඇඳ, අමතර පැය කිහිපයක්, නින්දේ නින්දක් - මේ සියල්ල ඕනෑම කෙනෙකුට දිනක් ජීවත් වන්නේ කෙසේද යන්න කෙරෙහි කොතරම්ද යන්න විශ්වාස කිරීම දුෂ්කර ය. සෑම කෙනෙක්ම අයිති ගමන තමාටම ඔහුගේ දෘෂ්ටියට බලපායි.
4. මිනිසා සමාජීය පුද්ගලයෙකි
මිනිසුන් ජීවත් වන්නේ එවැනි නොව සමාජයේ ය. එය අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කරමින් සිටින අතර, ඔවුන් තමන් දන්නා අතර ලෝකය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අදහස් සාදයි. මිතුරෙකු සමඟ කෙටි සංවාදයක් මගින් විශාල සතුටක් ලබා දිය හැකිය, වාෂ්ප මුදා හැර වර්තමාන තත්වයන් පිළිබඳව වෙනත් කෙනෙකුගේ දෘෂ්ටිකෝණයන් ලබා දීමට උපකාරී වේ. මෙය මතක තබා ගැනීම සහ අන් අය වටා කාලය ගත කිරීම වටී, මන්ද සැහැල්ලු සංවාදයේ දී සන්සුන් භාවය අංශු අනියම් මුහුදු තීරය බවට පත් කළ හැකි බැවිනි.
5. කිසිවෙකු පරිපූර්ණ විය යුතු නැත
හික්මවීම හා පාලනය කිරීම වැදගත් නමුත් සෞඛ්ය සම්පන්න සමබරතාවයක් පවත්වා ගැනීම ඊටත් වඩා වැදගත් ය. සමහර විට ඕනෑම කෙනෙකුට වගකීම් විරහිත විය යුතුය. දැඩි ආහාර වේලක් සමඟ පටහැනිව, රැකියාවෙන් හෝ කේක් කැබැල්ලක ඇණ ගසා ඇති පැය කිහිපයක් යමෙකුගේ දිනය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ නම්, එහි සතුට සඳහා වන ආයෝජන tive ලදායී වැඩකටයුතුවල හෝ පරිපූර්ණ චරිතයකට වඩා වැදගත් වේ. සතුට සමඟ ගත කළ කාලය කිසි විටෙකත් නිෂ් .ල වී නොමැත.
සාරාංශ ගත ...
ජීවිතය භුක්ති විඳින මිනිසුන් මිනිස් දුර්වලතා වලින් ගැලවීම නොලබයි. ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු වීමට ප්රමාණවත් නොපසුබට උත්සාහයක් සහ නිදහසේ ජීවත් වීමට ඇති ආශාව හා ආශාව ඇති කිරීම තරමක් පහසුය. අවසානයේදී, යමෙකු ජීවිතයක් ගත කරන ආකාරය රඳා පවතී රඳා පවතී රඳා පවතී රඳා පවතින්නේ තමාට කිසිසේත් සිදුවන කරදරවලින් නොවේ.
ප්රභවයක්