පෙබරවාරි 16 වන දින, ලුබැගිනෝ හි ආරම්භක කණ්ඩායම විසින් කිරොව් කලාපයේ වේලාව පැයක් පරිවර්තනය කිරීම සඳහා යෝජනාවක් ඉදිරිපත් කළේය. සමීක්ෂණය ලුබියාගිනෝ-ප්රවෘත්ති සමූහයේ පැවැත්වූ අතර පෙබරවාරි 28 වන දින අවසන් විය. සහභාගිවන්නන් 16,000 දෙනාගෙන් 62% ක් සංක්රාන්තිය සඳහා කතා කළ අතර 38% කට ආසන්නය. එක් තර්කයක් සත්ව පාලන ක්ෂේත්රයේ අස්වැන්නෙහි වැඩිවීමකි. ප්රීතිමෝණු, කඳවුරු සහ zootechnics සමඟ රෙකෝව්ස්කි කතා කළ අතර, මිනිසුන්ගේ සෞඛ්යය පිළිබඳ වෙඩික්කරුගේ සෞඛ්යය පිළිබඳ පරිවර්තනය කරන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බැලීය. එය කෘෂි ජාතිකයන්ගේ සෞඛ්යය පිළිබඳ යෝග්යතාවය නාඩොයිස් වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
තිර රුව: vk.com/lubyagino.
"දැන් කාලය වඩාත් නිවැරදි ය."
කිරොව් හි පැවති රාජ්ය තාරකා විද්යාවේ මැවුම්කරුවා වූ ඇලෙක්සි සිකායින් මහතා පැහැදිලි කළ පරිදි, තාරකා විද්යා කාලය හා පරිපාලනය අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම අවශ්ය වේ. තාරකා විද්යාත්මක - එය සූර්යයා - ඔහුගේ ව්යාපාරයේ ගමන් පථයේ ඉහළම ස්ථානයේ ඇති සූර්යයා වන විට සත්ය භාගයක් සහිත සූර්යයා වේ. මෙම අගය කල්ඕව් කලාපයේ වර්ෂය තුළ සූර්යයා විසින් කූටම්තන ස්ථානය හරහා 11:35 සිට 11:55 දක්වා හිරු ගමන් කරයි. පරිපාලන - නිල - දහවල් 12 ට හරියටම දහවල් 12 ට, එබැවින් එය අව්වන්ට සමපාත නොවනු ඇත.
- තාරකා විද්යාත්මකව කාලය වඩාත් නිවැරදි ය. අප ජීවත් වූයේ මොස්කව් +1 හෝ +2 පැය කලාපයේ නම්, එවිට තාරකා විද්යාත්මක හා සවස් යාමය පැය 13-14 කින් පැමිණෙනු ඇත, "සික්චින් ඇලෙක්සි පැහැදිලි කළේය. - සවස් වරුවේ දිවා දිනවල කාලසීමාව වැඩි කිරීමට කාලය පරිවර්තනය කිරීමට මිනිසුන්ට අවශ්යය. තාරකා විද්යාව පිළිබඳ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, මෙය තේරුමක් නැත. අපට එවැනි භූමි ප්රදේශයක් ඇත. ද දිවා කාලයේ වසර කාලයේ සිට තියුනු ලෙස වෙනස් වේ.
වැඩි ආලෝකය, වඩා හොඳ සෞඛ්යය
කාලය පරිවර්තනය කිරීමේ ආධාරකරුවන්ගේ ප්රධාන තර්කය වන්නේ දිවාන්තයින්හි වැඩිවීම වැසියන්ගේ යහපැවැත්මට ධනාත්මකව බලපානු ඇති බවයි. උදේ 2-3 ට ගිම්හානයේදී උදේ පාන්දර, හිරු බැස යෑම පැය 21 ක් පමණ වේ. එබැවින් සැහැල්ලු දිනය දැන් තාර්කික නොවේ: මිනිසුන් දැනටමත් නිදා සිටියදී නිදා සිටියදී නිදා සිටින විට, නින්දට පැය කිහිපයක් නිදා ගැනීමට පෙර අඳුරේ අවදි වන්න.
වෛද්ය මධ්යස්ථානයේ ඩයිනමෝලා විද්යා ologist වෛද්යවරයා "Pryey" andrei ZemtSovs තහවුරු කරන්නේ දිවා කාලයේ දිග මිනිස් සෞඛ්යයට කෙලින්ම බලපාන බවයි. රාත්රී නින්ද තුළ, පුද්ගලයෙකු හෝමෝනය වන මෙලටොනින් නිපදවන අතර එය ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා වගකිව යුතුය. නින්ද හෝමෝනය රාත්රියේදී නිපදවනු ලබන්නේ - මධ්යම රාත්රියේ සිට අලුයම දක්වා - දීප්තිමත් ආලෝකය නොමැති විටය.
- සැහැල්ලු දිනයේ දිග වැඩිවීමක් සහ නින්දේ සනීපාරක්ෂාව හා නිදන කාමරවල නිදන කාමර අඳුරු තිර රෙදි නොමැතිකම, නටබුන් නින්දා කිරීම උල්ලං violation නය කිරීම - සර්වියාට නින්දේ ආබාධ (නින්දේ නිදාගැනීමේ හා අවදිවීම සහ අවදි වීමක් (කම්මැලි හා අවදි වීමක් (කම්මැලි කිරීම. දළ වශයෙන්. සංස්.). අවශ්ය වූ විට පුද්ගලයෙකුට නිදාගත නොහැක, එබැවින් නින්ද නොයාම පැන නගින්නේ හෝ අධික දිවා ආලෝකය, "ඇන්ඩ්රි සෙම්ට්සොව් සටහන්. - මිනිසුන් දිනපතා ජීවීන් වන අතර, දවසේ දීප්තිමත් වේලාවේදී ඔවුන් දවස ගත කිරීමට වඩාත් ක්රියාශීලී කාලයක් වන අතර එය වඩා හොඳ සෞඛ්යයට වඩා හොඳය.
සොඳුරියන්ගේ රුසියානු සංගමයේ සාමාජිකයෙකු වන ඩයිනමෝ විද්යා ologist යෙක් වැලන්ටිනා සෂින් නල දැනුවත්ව දීප්තිමත් ආලෝකයේ නිපදවන හෝමෝන වන සේටෝටෝනින්ගේ බලපෑමට ලක්ව ඇති බව. යම් පුද්ගලයෙක් සූර්යයා තුළ සුළු කාලයක් ගත කළහොත්, සෙරොටින් අඩු ජනනය අඩු වන අතර එය මෙලටොනින් නිෂ්පාදනය කිරීමෙන් බාධා ඇති වේ. මෙම හෝමෝනයේ අවාසිය නරක නින්දකට හා දිගු ජනගහනයක් බවට පත්වේ.
- පාරජම්බුල කිරණ නොමැතිකම මිනිස් සෞඛ්යයටද බලපායි: ශරීරයේ සෞඛ්යය හා ප්රතිරෝධය ආසාදන අඩු කිරීම, ඛනිජ හුවමාරුව බාධා ඇති වේ. ශීත, තුවේ දී, උතුරු අක්ෂාංශවල සූර්යයා නොමැතිකම නිසා, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, ඩර්මැටිටිස්, රූමට්වාදය, රූකඩ සහ වෙනත් රෝග ගැන මිනිසුන් බොහෝ විට රෝගාතුර වේ. "වැලන්ටිනා සෂින් පැවසීය.
සත්වයා සියල්ල සමාන ය
ඔරලෝසුව පරිවර්තනය කිරීමට පක්ෂව තවත් තර්කයක් කම්මැලි හා නිෂ්පාදනයේ වැඩිවීමකි. ප්රධාන පශු වෛද්යවරයා වන සී.ජේ.සී.
- සතුන් මත, පැයක් එකතු කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම බලපාන්නේ නැත. නමුත් එය පෙරවරු 4 ට නැගිට බූබ්ස් වෙත යාමට බල කරන අයට බලපානු ඇත. දැන් අපට ප්රායෝගිකව සංවෘත චක්රයක් සහ සතුන් පෙර මෙන් තණබිම්වලට ධාවනය නොකරයි. මේ අවස්ථාවේ දී මිනිසුන් සමඟ නිවසේදී කිරීමට කාලය නොමැති බැවින් එය වැඩ කිරීම දුෂ්කර ය: ඒවා දැනටමත් ව්යසනය හා ප්රධාන වශයෙන් බබළන විට, නමුත් අඳුරේ ආපසු පැමිණේ.
ඡායාරූපය: pexels.com.