ශීත, තුවේ දී, ඔබ කුකුළන්ගේ සලාක එක සංශෝධනය කළ යුතුය. සීතල තුළ, පිහාටු වල ශරීරය විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ ප්රයෝජනවත් ආකලන, මන්ද ඒවා සෑම දිනකම පාහේ කුකුළු මස් කෝප් එකේ වාඩි වී සිටින බැවිනි. ඔබ ගිම්හාන මෙනුවෙන් ඉවත් වුවහොත්, කුකුළන් වඩාත් නරක අතට හැරෙන අතර සෙමින් බර සෙමින් ලබා ගනී.
ගිම්හානයේදී කුකුළන්ට නැවුම් තණකොළවලින් බොහෝ ක්ෂීරල්වරු ලැබේ. ශීත, තුවේ දී, ඔවුන් මේ සතුට අහිමි කර ඇත, එබැවින් ඔබ ආදේශකයක් සොයමින් සිටිය යුතුය. දිනකට gre 5-10 fir හෝ පයින් ඉඳිකටු. මෙය විටමින් සී විශාල ප්රමාණයක් සහිත විශිෂ්ට ප්රතිඔක්සිකාරකයකි.
ඉඳිකටුවේ අතු ඇඹරූ මිශ්රණයට එකතු කළ හැකිය. නමුත් වඩාත් රසවත් ක්රමයක් තිබේ - දුම්මිෂ් area ාතනයේ එල්ලීම. කුකුළන් ශාඛා මගින් පැනීමකින් විනෝද වනු ඇත. පළමු බරපතල ඉෙමොලිමන්ට් වලින් පසුව චාවෝ එකක් අස්වැන්න නෙළා ගන්නා ලෙස මම ඔබට උපදෙස් දෙමි. මේ අවස්ථාවේ දී උපරිම විටමින් තිබේ.
තවත් වැදගත් ආකලන යනු මාළු පිටි ය. එහි පොස්පරස්, කැල්සියම් සහ ප්රෝටීන් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර ගිම්හානයේදී කුකුළන් පණුවා සහ කෘමීන්ගෙන් නිපදවනු ලැබේ. සෑම දිනකම මාළු පිටි ග්රෑම් 7-10 ග්රෑම් ආහාරයට වත් කරන්න. එහෙත්, ශීත in තුවේ දී ඔබ කුකුළු මස් කැපීමට තීරණය කරන්නේ නම්, සති 2 ක් එකතු කිරීමට ඉඩ දීම නවත්වන්න. එසේ නොමැතිනම්, වර්ගයක් සහිත මස් ලබා ගන්න.
සීතල තුළ, කුහරයට ධීවර අවශ්යතාව - එක් එක් nouch 0.5 ml 0.5 ml 0.5 ml බ්රොයිලර්.
ශීත, තුවේ දී, ආහාර සඳහා ආහාර සහ ආවරණ එකතු කිරීමට වග බලා ගන්න. ඒවා තුළ එළවළු ප්රෝටීන් රාශියක් තිබේ. සීතල චොඩ්ස් වල, ඔවුන් දිගටම හොඳින් ඉක්මන් වන අතර පරාජයට පත් නොවීමට අවශ්ය වේ. ආහාර ජීර්ණය කිරීමට උපකාරී වන තන්තු ද වේ. අගුල් අවශ්ය වන්නේ කේක් ග්රෑම් 6 ක් සහ දිනපතා වෙලාභී. මස් සහ බිත්තර මස් - 8 ග්රෑම් දක්වා
ශීත, තුවේ දී, අම්බෙලිෆර්, ඉරිඟු සහ තිරිඟු සමඟ මෙනුව සම්පූර්ණ කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔවුන් විශාල ශක්තියක් ලබා දෙන අතර ශරීරයට උණුසුම් වන අතර එය සීතලෙන් ඉතා වැදගත් වේ. ශීත කළ කුකුළු මස් ඉක්මන් නොවනු ඇත.
කුකුළන් නිවසේ ආහාර අනුභව කරන්නේ නම්, සෑම දිනකම කුක් ලුණු තල්ලු කළේය (එය දැනටමත් එහි ඇත. නමුත් හිසකට ග්රෑම් 1.5 ට වඩා වැඩි නොවේ. ලුණු ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරන අතර ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි.
ආහාර පෝෂණය ඉහළ නැංවීම සඳහා අයවැය ක්රමය - ආහාර යීස්ට් එකතු කරන්න. දිනකට ග්රෑම් 20 ක් පමණි. Produc ලදායිතාව වැඩි කරන ප්රයෝජනවත් ආකලන මෙය ප්රයෝජනවත් ආකලනයකි. නමුත් යීස්ට් නොවැම්බර් සිට අප්රේල් දක්වා එකතු කරන්න. ගිම්හානයේදී, පිහාටු මගින් ආහාර පානයෙන් අවශ්ය සියල්ල සොයා ගනු ඇත.
මම ලිපියට කැමති නම් - ඔබේ මාපටැඟිලි ඉහළට දමා නෙත්ති දමන්න. නව ප්රකාශන අතපසු නොකිරීමට නාලිකාවට දායක වන්න.