ا we اسان ان پراڊڪٽ کي پياز وانگر ڳالهائينداسين. ڇا هيٺ آهي؟ هڪ سادي بو اسان جي جسم کي ڪيئن متاثر ڪندو آهي؟ اسان انهي آرٽيڪل ۾ انهن ۽ ٻين مسئلن تي بحث ڪنداسين.
پياز هڪ تمام مشهور ۽ عام ڀا vegetabless ين مان هڪ آهي، جيڪو روزانو استعمال ڪيو ويندو آهي. قدياتي وقتن کي، پزي پيداڻ نه ته حقيقت نه، پر وچ ۾ پڻ هجي. نانلي ۾ نه، محاوره "پيازون ست بيماري کان" ساڳئي ڏينهن تائين پهچي ويو.
گهڻا ماڻهو پياز کائڻ کان انڪار ڪندا آهن، هڪ دليل جي طور تي، انهي حقيقت جو معائنو ڪرڻ بعد هڪ ناخوشگوار بو آهي. پر توهان کي هن کان نه ڊ be ڻ گهرجي! خاص بو صرف هڪ ثانوي اثر آهي. اهو سوچڻ جي قابل آهي ته کاڌي ۾ خام پياز استعمال ڪندي، جسم گهڻو فائدو حاصل ڪندو.
۽ انهي ڪري اچو ته سوال ڏانهن وڃو
ڇا مفيد پياز آهي ۽ اهو هر ڏينهن ڇو آهي؟
Vitlamin C ۽ Reetinol (ويتامين اي) جو ذريعو. قديم آثار ۾، رکوع زنگ کان دوا جي طور تي استعمال ڪيو ويو. لوقا ۾ ويتامين سي جو مواد تمام گهڻو آهي، ۽ گڏوگڏ رٽول، جيڪو جسم جي عمر جي عمل کي سست ڪري ٿو.
اهو هڪ اينٽي بتي ۽ اينٽي بايوٽڪ اثر آهي، پيٽيوجنڪ مائڪروجنسس ۽ بيڪٽيريا کي ماريندو آهي. ٻارن جي سالن کان، والدين هڪ ٻار کي خام ۾ خام پياز کي کائڻ جي تڪليف ۾، ۽ سڀ ڪجهه خاص مائٽن جي مواد جي مواد کي تباهه ڪرڻ جي مواد جي ڪري، وٽيامين سي
✅luk پيراسائٽس (ورمز) جي اهم سرگرمي کي محروم ڪرڻ جي قابل آهي.
✅luk مردن لاء مفيد آهي. لوقا جو مثبت اثر بنيادي طور تي پروسٽ ايڊينوما جو مقصد آهي، انهي سان گڏوگڏ سپرماٽوزوا جي طاقت ۽ متحرڪ.
اهو هڪ اينٽي هسٽامين اثر آهي. چنيز بي ۾ خاص شيون هڪ الرجڪ رد عمل جو امڪان، جيڪڏهن توهان، يقينا پنهنجو پاڻ تي الرجي ناهي.
✅ هضم جو مقصد. اڪثر حصو لاء پياز پاڻي ۽ فائبر تي مشتمل آهي. فائبر جسم مان ٽاڪسسن کي ظاهر ڪري ٿو، ۽ پیین جو رس ۾ انولين کي گيسنامين ٽيسٽينل جي نالين جي آپريشن کي بهتر بڻائي ٿو.
رت جي شگر جي سطح جي گنجائش - لوڪ ۾ اعلي ڪرومييم مواد هن فنڪشن سان ملندڙ آهي.
اهو ڪاريوواسولڪ سسٽم تي هڪ مثبت اثر آهي. کاڌي جي باقاعدي استعمال سان، ڪوليسٽرول جي سطح گهٽجي وئي آهي، جنهن جو مطلب اهو آهي ته جهازن جي ڀتين تي تختي جو خطرو گهٽجي ٿو.
✅ کاسموٽولوجيز پیاز يا پیاز جو رس ۽ بال واڌارو ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، انهي سان گڏ چمڙي جي cover ڪ جي علاج لاء.
پر هن جو اهو مطلب ناهي ته پياز وڏي مقدار ۾ استعمال ٿيڻ گهرجن! سڀني اهم ماپ ۾. سلاد ۾ پياز نه وساريندا، اسان سڀ know اڻون ٿا، پیاز مڪمل طور تي "اچي ٿو گوشت يا مڇي سان.
خام کن کي نقصانوڏي تعداد ۾ خام جي کن جي استعمال لاء ضابطا آهن:
- ايلوبر، گيسٽنگ جي مدت دوران گستاسته، جڏهن ته لوڪ جو جوس معدي جي خامين جي جھلي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
- ڳري گولي بليڊر ۽ گردئن بيماريون.
- هائپر ٽائونشن سان.
