جيڪو ڪجهه مزيدار ۽ مفيد کاڌو تيار ڪيو آهي، اهو آسانيء سان انهن جي مفيد خاصيت وڃائي سگهي ٿو جيڪڏهن هو مائڪرو ويڪرو ۾ هو. ۽ ڪجهه برتن ۽ پراڊڪٽس سان ان کي ترتيب ڏيڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. شامل ڪريو FOOF.com "ست" بابت شامل ڪريو.
1. مشروم
هڪ قاعدو طور، مشروم کي پچائڻ بعد فوري طور تي کائيندا آهن. هڪ ڊگهي وقت لاء انهن کي ذخيرو ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي ته سفارش نه ڪئي وڃي. حقيقت اها هوندي آهي ته عمل جي عمل ۾، جنهن ۾ مصازفن جي ترتيب، جيڪا هدن جي مسئلن جو افتت کي رد ڪري سگهي ٿو.
2. جو اگھ وارو
آلو کاڌا يا ته ريفريجريٽر ۾ گهڻي وقت تائين ڇڏڻ نه گهرجي، ڇاڪاڻ ته انهن جي غذائيت جي قيمت آهستي آهستي گهٽجڻ شروع ٿئي ٿي. ڪجهه ڏينهن کانپوء پچائڻ کان پوء، مائڪرو ويڪرو ۾ ٻڌڻ آلو آلو ميڪيل پراپرٽيز سان گڏ آلو ماسٽرز کي ريپ ڪري سگهي ٿو.
3. چڪر
ڪڪڙ کي پچائڻ کانپوء 2 ڏينهن تائين آرام ڪري سگهي ٿو. هن دور کان پوء، ڪڪڙ جي ٿنڀن جي گرمائش کي انهن جي استعمال سان گستاخين جي نبضن جي ناپسنديده خرابي پيدا ڪري سگهي ٿي.
4. بيڪن
اهو مزيدار ۽ خوبصورت ڀا vegetables ين کي اجزاء ۾ انساني جسم ۾ مالدار آهي. تنهن هوندي، ماهرن کي جديد فارم ۾ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. حرارتي پروسيسنگ ۾، ۽ ان کي هڪ سرخين سان به وڌيڪ، ويٽامين جو تعداد ڪيترن ئي وقتن تي مشتمل آهي.
5. اجوائن
اجوائن ۾ ڪيترائي نائٽريٽ - هي سبزي انهن کي جمع ڪرڻ جي قابل آهي، ڀاڻين کان ٻاهر ڀ errough ائي ۽ آبپاشي جي دوران. مائڪرو ويڪرو فرنس ۾ ڊش کي گرم ڪرڻ جي ضرورت ناهي، جيڪو گهڻو اجوائن آهي. جيڪڏهن توهان اجوائن سان سوپ کي گرم ڪرڻ چاهيو ٿا، اهو بهتر آهي ته اهو اڳ ۾ ختم ڪرڻ بهتر آهي.
6. پالڪ
جتان سپنچ، جهڙوڪ اجوائن وانگر، مصنوعات جي اعلي مواد سان تعلق رکي ٿو، مائڪرو ويڪرو اوون ۾ گرمائش ۾ استعمال نه ڪريو. جسم ۾ نائٽريز جو هڪ اضافي حصو ورتو ويو ڪارڪينوجنسز جي ترقي کي ثابت ڪري سگهي ٿو.
7. انڊا
اٻريل انڊين کي گرم ڪرڻ جي ضرورت نه آهي، فرج تان پهچائڻ. ۽ مائڪرو ويڪرو ۾ هڪ آميٽ جو استعمال ڪجهه مصيبتن جو معدي جو معاوضو فراهم ڪري سگهي ٿو. اوندهه کائڻ کانپوء فوري طور تي کائڻ گهرجي.
پڻ، جڏهن مائڪرو ويڪرو استعمال ڪندي، 7 شيون اتي رکي سگهجن ٿيون. اهو ضروري آهي ته ياد رکڻ ضروري آهي ته چيمبر ۾ ڪجهه شيون موڪلڻ، توهان "مددگار" کي بي بنياد خراب ڪري سگهو ٿا.
فوٽو: pixabay.