نئين سال کانپوء ڪيترا دفعا توهان نئين زندگي شروع ڪرڻ جو ارادو ڪيو ۽ هال ڏانهن وڃو يا هال ڏانهن وڃو؟ اصول ۾، اهو تمام ضروري ناهي. اسان ا today ٻئي بابت آهيون. فٽنيس ڪوٽ وڪٽوريا اسان کي ساٿين جي والارڊس، ڪنهن خاص طور تي فريشر جي ترقي ۽ غير اعلى آمدني ۽ عجيب رويي بابت. "ليسووڪي" جو هڪ ٻيو جاري هڪ صحتمند، خوبصورت ۽ عام طور تي ٿڌو طرز زندگي آهي.
هتي صرف هن وڊيو مان ڪجهه اقتباس آهن:
اونهاري لاء تڪڙو ڪئين ڪئين ڪجي؟ ڪنهن به طريقي سان. ڪم لازمي طور تي منظم آهي، لوڊ - آساني سان وڌندو آهي. هڪ هفتي لاء اهو ڪم نه ڪندو. جيڪڏهن توهان کي جلدي جي ضرورت آهي، توهان لپوسيڪشن ٺاهي سگهو ٿا. سڀ کان وڌيڪ بيوقوف مشق يوٽيوب مان هال ۾ آڻين ٿا. اتي تمام گهڻي زشار آهي، ڪهڙا سياح، ڪهڙا سياح، انٽرنيٽ تي ڏسڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. پٿر بور نه آهي، صرف مقصد سان ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪيترن ئي ڪلوگرام جي تعداد سان ٽائپ ڪريو. هي هڪ انتهائي رستو آهي. مان ڪنهن طرح پنهنجي پيرن کي نقصان پهچائي رهيو هوس، ان کان به وڌيڪ، اڃا به هڪ ڪوچ: "جيڪڏهن توهان هن طريقي کي ڪوچنگ ۾ وجهي ڇڏيو." مون شروع ڪيو ۽ نچيو. مان پنهنجو پاڻ کي مردن جي ڪري هال ۾ آيو آهيان. سنجيده. شادي شده هئي. زال زال: "توهان جون تخليقا ته جلدس واري جاء کان ڏٺو ته مشغر ٿي." اتي هڪ مقصد هو - وزن گهٽائڻ لاء. نتيجي طور، مون سخت نه کاڌو - سيب ۽ ڪيفير. تمام گهڻو وڃايل وزن. ۽ پنهنجي مڙس کي طلاق ڏني. سليمنگ اهو ڳن not يل نه هو. نتيجي طور، مون پنهنجو پاڻ کي هڪ ٻئي ماڻهو مليو. هن اهو چوڻ شروع ڪيو ته مان پتلي پيو ته هو مون کي گولي ڏيڻ کان ڊ was ندو هو. مان پوء 47 ڪلو گرامس جو وزن ڪيو. تنهنڪري هن مون کي هال ڏانهن وڃڻ جو مشورو ڏنو. اڪثر سڀني ڪنڪريٽ گراهڪ جيڪي دير سان آهن. هڪ ڀيرو ڇوڪري کي سبق تي نه آيو، ڇاڪاڻ ته هو هال جي ويجهو پارڪ ٿيڻ ۾ ناڪام ٿي ويو. اهو آهي، هن جاڳندي، گڏ ڪئي، هتي پهچي ويو، چوڌاري ۽ کاٻي پاسي ويو. منسڪ ۾، هڪ پلس مائنس هڪ ئي قيمت واري ٽيگ آهي. اهو 10 ڊالر هوندو هو، هاڻي 20 روبلس. اهو سستا ٿي ويو. ان سان گڏ، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ڊمپنگ ڪنهن کي به مناسب نه آهي. توهان هيٺ رکيا ويندا - توهان جا ساٿي محسوس ڪيا ويا. انڊر ويئر ۾ تصويرن بابت هڪ مرد سان گڏ پگهار. هو بنيادي طور تي شارٽس ۾ تصويرن جي گهٽتائي هئي. پر سوئمسوٽ ۾ - عام مسئلن کان سواء. اهو واضح آهي، انهي تصويرن کان پوء "انسٽالي" سرگرمي شروع ٿئي ٿي. تنهن ڪري، مان حيران نه آهيان ته اهي مون تي پهچي ويا آهن. سڀ ڪجهه سچ آهي. مان پاڻ کي ثابت ڪريان ٿو. ۽ ڪيترائي بيوقوف. منهنجي ڊائريڪٽر ۾ ڪجهه عجيب آهي. مون ڪنهن وقت تائين ميمبر موڪليو. جڏهن پهريون ڀيرو ٿيو، هو ڏا surper و حيران ٿي ويو. if ڻ ته ڪنواري گم ٿي ويو. تنهنڪري اهو شرمسار هو، بدصورت. مون اندازو نه ڪيو آهي ته ماڻهو بليڪ لسٽ ۾ وجهي سگهندا آهن. اتي ھڪڙو ماڻھو ھو جيڪو ڇڏي نه ڏنو. ۽ هر ڏينهن هڪ ئي وقت هن جي ڊاک موڪلي هئي. آخر ۾ بلاڪ ڪيو ويو.
وڪٽوريا (@ @ @ vika_loves_sport)
اسان جنس لاء پئسو به پيش ڪيو آهي. هڪ ڏينهن $ 2000. مان پنهنجي جوان ماڻهو ڏانهن ويو: "ڏس! هتي توهان آزاد آهيو، ۽ هتي ٻه ٽڪرا پيش ڪندا آهن! " هن مون ڏانهن ڏٺو: "توهان معاف ڪيو، يقينا، پر سڀني احترام سان توهان هن پيسا تي نه ڇڪيو." فيٽشڪي جو بنيادي خوف؟ مون کي ٽوڙڻ کان ڊندو هو. هاڻي هو پريشان ۽ محسوس ڪيو. مکيه شيء توهان جي پنهنجي جسم ۾ سٺو محسوس ڪرڻ آهي. چريو خوبصورت ڇوڪريون مون وٽ اچن ٿيون، ۽ پنهنجو پاڻ کي ويڪسينشن شروع ٿئي ٿو. هڪ پير تي تقريبن هٿن وانگر هئا. ڊگهو، تمام گهڻو، تمام پتلي - گوڏن ڀر. "گرل فرينڊ، توهان جي پيرن بابت ڇا؟" - ها، اهي ڏا fat و موه آهن! تون ڏسين ٿو؟ " چ، و، اهو پهريان ئي منهنجي سر ۾ هڪ مسئلو آهي. گهڻو ڪري ڪوچ گراهڪ کان وڌيڪ خراب نظر ايندو آهي. سوال پيچيده آهي. هڪ هٿ تي، سامان کي منهن جي منهن ۾ وڪڻڻ جي ضرورت آهي. پر ٻئي طرف، هتي هڪ وڏي ترقي يافته پيڊريٽيڊيڪل صلاحيتن جو وڏو حصو آهي. اهي علم جي پوري علم سان سٺا ڪوچ آهن، انهن کي توهان سان گڏ ۽ انهي سان گڏ نه ڇڪيو. هال ۾ ڳري هوا جو وڏو مسئلو ناهي. رستي ۾، مان ياد ڪرڻ چاهيان ٿو ته اهو مردن کان گهٽ خوشبو ڏيندو آهي. ۽ ڪجهه عورتون خوشبوء سان منتقل ٿيون. جيڪڏهن ڪو ماڻهو وڌيڪ وزن وڌائڻ جي ڪوشش ۾، ڪجهه به خوفناڪ ناهي. ڪجهه پيشه ورانه منهن سان مارا آهن ته ايڊينلين کي ٻاهر اڇلايو ويندو آهي. ذاتي طور تي، مان، جڏهن سخت، کاڌو آهي. ماؤس وانگر. اهو عجيب لڳي ٿو. پراڻي عمر ۾ فٽش هڪ خوبصورت عورت آهي جيڪا تمام جوان نظر اچي رهي آهي. تصوير خوبصورت تصوير جي پوزيشن کي نه بچائي سگهندي. بهرحال، اتي اچڻ کانپوء حقيقي زندگي ۾ هڪ ملاقات ٿيندي. مون وٽ ڪافي مثال هئا جڏهن تصوير ساڳي "انسٽا" حقيقت سان سخت هئي. تڏهن هوندي، شايد پوائنٽر: جيڪڏهن آئون نئين ماڻهن سان گڏ گڏ ٿيان، آئون مسلسل پڇان ٿو: "۽ مان ساڳئي تصويرن تي آهيان؟" مون کي پنهنجو پيشو پسند آهي. پر هڪ ئي وقت، هر سال اهو واضح ٿي ويندو آهي: ڪجهه ماڻهو ڪوچ، فرقي سان ڪم ڪري رهيا آهن. ڇاڪاڻ ته بلڪل مڪمل طور تي عملن جي جوهر نه ڪندي آهي.
اسان جي توهان جي ٽيوب چينل تي وڌيڪ زبردست وڊيوز. وڃ!
ٽيليگرام ۾ اسان جو چينل. بلڪل ھاڻي ئي!
ڇا ڪجهه ٻڌائڻ لاء آهي؟ اسان جي ٽيليگرام بوٽ ڏانهن لکو. اهو گمنام ۽ تيز آهي
ٻيهر ترتيب ڏيڻ يا فوٽو آن لائنز کي ايڊٽ ڪرڻ کان سواء منع ٿيل آهي. [email protected].