اهو مشڪل سان هر ماڻهو، جيڪو هڪ يا ٻئي طريقي سان، هن جي زندگي ۾ عوامي تقرير جو تجربو تجربو نه ڪيو هوندو. اسان سڀني اسڪول ۾ پڙهايو، ۽ هرڪو کي ايسوفونز يا گهٽ ۾ گهٽ سبق ۾ بهتر نموني انجام ڏيڻا پوندا، اسان کي هوم ورڪ کي جانچڻ لاء سڏين ٿا. يقينا، اسان جو جيڪي اسان کي تمام گهڻو ياد ڏياريون ته اسان سان گڏرو ڪو ياد ڏياريو ته اسان سڏيو ويو ته اسان سڏيو وڃياسين،
پر عوامي تقريرون تمام گهڻيون جديد پيشين جو هڪ لازمي حصو آهن.
عوامي تقرير جو خوف معمولي رجحان آهي. هرڪو تقريبن کان ڊ is ندو آهي. جيتوڻيڪ ڪيترائي تجربيڪار ڳالهائيندڙ جوش جو تجربو ڪندا آهن جڏهن اهي هڪ نئين موضوع يا اڻ واقف ناظرین سان ڳالهائين ٿا. ۽ سکڻ لاء ته منظر جي خوف کي منهن ڏيڻ جي لاء، اچو ته پهريون اندازو لڳايو ته اهو ڪهڙي نمائندگي ڪري ٿو.
هن مادي ۾ خوفزده ڪرڻ جي لاء پروپوزل جو تعين ڪيو ويو ته توهان پيشگي لاء تيار آهيو. اهو آهي، توهان جو موضوع آهي ۽ توهان اڪثر سوالن جا جواب ڏئي سگهو ٿا. جيڪڏهن اهو معاملو نه آهي، ته پوء توهان جو خوف کٽڻ جو طريقو گهڻو ڪري نه سگهندو. ڇو؟ ڇاڪاڻ ته اتي هڪ سبب هوندو جيڪو ختم نه ڪيو ويو آهي - نامعلوم.
شماريات
مختلف طبقن جي دورن جي مطابق، عوامي تقريرن جي نسل جو خوف، عوام جي خوف جي فهرست ۾ آهي. ۽ پهرين بابت ڇا؟ پهرين جڳهه ۾ موت جو خوف آهي.
اهو متضاد رياستن ۾ هي شماريات ۽ برطانيه ڪجهه دلچسپ نظر اچي ٿو.
- آمريڪا ۾، هڪ عوامي تقرير خوف جي فهرست ۾ آهي. اهو آهي، جيڪڏهن توهان يقينن تي يقين رکو ٿا، آمريڪا ۾ ماڻهو مرڻ کان وڌيڪ خوفزده آهن.
- برطانيه ۾ پهرين جڳهه تي (پولين جي مطابق، يقينا) آهي ... توهان ڇا سوچيو؟ مکين جو خوف! ۽ ٻئي پاسي - عوامي تقرير.
هي عظيم ڇو تمام وڏو آهي؟
ابن ڏاڏن جي ورثي
قديم دور ۾، جڏهن ماڻهو برادرين سان رهندا هئا، بقا جي عنصر مان هڪ هو. ماڻهو هڪ ٻئي کي رکيا، شڪار تي covered ڪيل، ٻارن کي دفاع ڪيو ۽ انهي تي. اهو ڪميونٽي کان ٻاهر آهي - خارج ٿيڻ يا وڃائڻ لاء - اهو موت جي برابر هو. هن صورت ۾، هڪ ماڻهو فوري طور تي ڪيترن ئي خطرن جي نظر ۾ هوندو - جهنگلي جانورن، هڪ دشمن قبيلي، عنصر، عنصر.شايد هي هڪ سبب آهي ته جڏهن اسان سامعين جي توجه جي نقطي جي نشاندهي ڪري رهيا آهيون، اسان هڪ ئي قديم جينياتي خوف کان جاڳندا آهيون.
اسان سڀني - نن childhood پڻ کان اچو
اسان جي جسم ۾، ان جي ظاهري جي تمام لمحي کان، اسان جي سموري زندگي نقوش آهي، ترقي جي سموري تاريخ. سڀ اهم واقعا، منفي تجربو، احساس، تجربا - جسم سڀ ڪجهه ياد ڪري ٿو. اهو هن دريافت وليلم ريچ تي ٻڌل آهي (شاگرد Z. فرائيڊ) نفسيات ۾ هڪ نئين هدايت قائم ڪئي - جسماني ۽ معزز نفسيات.
ترقي جو هر دور جسم ۾ هڪ عضلاتي structure انچي جي قيام سان جڙيل آهي. جيڪڏهن ڪو ماڻهو منفي نتيجو سان زندگي ۾ ترقي جو ڪو به مرحلو پاس ڪري ٿو، ته پوء اهو يادگيري عضلات جي ڪلپ جي صورت ۾ جسم ۾ رهي ٿو جيڪو ناپسنديده تحريڪن کي بلاڪ ڪري ٿو. عضلاتي ڪلپ هڪ دائمي وولٽيج ايريا آهي. ڪلپس جي هڪ قطار هڪ جسم جي بلاڪ کي ٺاهي ٿو.
مثال. صورتحال سڀني کان اهو سڀ واقف آهي جڏهن ٻار (هڪ نن perial ڙي دور ۾) پنهنجو پاڻ کي ماء ۽، ان جي ردعمل تي منحصر آهي. رد عمل ڇا ٿي سگهي ٿو؟
- اختيار هڪ: هوء پرسڪون هن کي پرسڪون ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي، جيڪو هو چاهي ٿو، ٻين لفظن ۾ منفي جذبات نه ڏيکاري ٿو.
- اختيار ٻيو. اهو جذباتي طور تي رد عمل ڪندو آهي ۽ هيٺيان بابت چوي ٿو: "توهان ڇا آهيو؟! توهان اهو ٻيهر ڪنداسين - مان ڇڏيندس! مان توهان کي چاچا ڏيندس! "
پر اهو اڻي سگھجي ٿو، هن ڏينهن هڪ ٻار کي هڪ ٻار آهي، ڀلس س world ي دنيا جي رهي آهي، اها هن جي مدد ۽ سيڪيورٽي آهي. هن ٻار جي غائب ٿيڻ جو خطرو تقريبن موت جي لاء خطرو سمجهيو ويندو آهي.
جسم، خود بچاء جي تڪميل جي تڪميل، ناپسنديده يا "خطرناڪ" عضلات جي خرابي سان. قدرتي، اهو هڪ ڀيرو کان نٿو ٿئي. پر اهڙيون شيون عام طور تي ڪيترائي ڀيرا ورجائي وينديون آهن. ۽ پوء، بالغن هجڻ، اهڙا ماڻهو گهڻو ڪري نٿا بدلائي سگهن، ان وقت به انهي وقت تائين لاڳاپيل زندگي جي صورتحال جي ضرورت آهي.
ساڳي شيء آواز سان ٿيندي آهي. ياد رکو ته ٻارن کي عام طور تي يا عوامي هنڌن تي دانهون ڳالهائڻ کان منع ياد رکو. تقريبن ساڳين خطرن سان. "اسٽاپ! هرڪو اسان کي ڏسي رهيو آهي! " هن حقيقت جي منفي جي پنهنجي سڀني نظارن سان نشر ڪندي.
تنهن ڪري اهو ظاهر ٿئي ٿو ته هڪ ماڻهو اهو آهي جڏهن هرڪو هن کي ڏسي رهيو آهي ۽ ڪيترن ئي ماڻهن کي ڏسي رهيو آهي، آواز کي روڪيو. ان جي انسٽاليشن آهي: "جيڪڏهن هر ڪو ڏسي رهيو آهي ۽ مان زور سان ڳالهائيندس - منهنجي ماء مون سان پيار نه ڪندي." هو ڳالهائي نٿو سگهي، ۽ جڏهن هو ڳالهائڻ شروع ڪري ٿو، اهو ڪنهن طرح خشڪ ٿي ويو ۽ نچوڙي ٿو ...
جسماني مشرقي نفسيات جا طريقا توهان کي اڪثر بلاڪ مان نجات حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏيندا آهن. مثال طور، عمل سان مختلف ترلجي ٻنهي ساڳي طور تي ڪيترائي نفهي ڪتون سان گڏ توهان کي پنهنجي آواز ڏيڻ جي آزادي تي آزادي جي باري ۾ خوشگوار ۽ خوشخبري. تنهن ڪري، انهن کي منظم ڪرڻ جو موقعو، ٻڌندڙن کي تجربيڪار احساسن جي س entire ي حد تائين، انهن جي پيغامن کي انهن جي جذبات کي سنواريو.
هڪ هاٿي جي مکڻ کان
اچو ته انهن قديم زماني ڏانهن ٻيهر turn يرايو جن ۾ اسان جي دور جا ابا ڏاڏا رهندا هئا.
اها ئي ثابت ثابت ٿي ته هن جذتي جو حصو آهي ته اهو ماڻهو هر طرف پنهنجو دائري ضروري آهي ته اهو مقصد جي مشق جي نتيجي ۾ دستيابيء جو نتيجو آهي. خوف اهو جذبو آهي ته خود بچاء جو تڪميل آهي. ۽ هو زندگيء ۾ هڪ امڪاني خطري جي لمحن تي ڪم ڪري ٿو.
تصور ڪريو: فرنڪ ٿڪل، انهن جي ذريعي، قديم هنٽر فالس. ۽ اوچتو هن کي اندر ۾ اچي ٿو اندر هڪ اڀرندي ۽ خوف جي لهر وڌي رهي آهي. هو هڪ لمحو ۽ فرار سان رد ڪري ٿو يا، ان جي برعڪس، هٿيار تيار ڪري ٿو. هو هڪ ٻوڙو وڌندو آهي ۽ سمجهي ٿو ته ڪيترن ئي قدمن جي هڪ جوڙي جي هڪ جوڙي ۾، امبس صابر ٽوڙي ٽائگر ۾ ...
۽ هتي اهو صاف آهي جيڪو توهان ڪير، حقيقت ۾ رهندي آهي - هن خطري ۾ اضافو ڪيو.
اهڙيء طرح، اسان اهو فيصلو ڪري سگهون ٿا ته اڪثر ڪيسن ۾ قديم ماڻهو جسماني وجود جي حقيقي خطري سبب.
هاڻي اچو ته واپس وڃو "مستقبل ڏانهن واپس"، اهو آهي، اسان جي وقت ۾. ميٽروپولس جو عام رهائشي هڪ ڏينهن ۾ ڪيترائي خوف محسوس ڪري رهيو آهي. ۽ 90 سيڪڙو ڪيسن ۾، اهو خوف زندگي جو لفظي معنى ۾ زندگي لاء خطرو ناهي. اهو خاص طور تي خوفن جو سچو آهي جيڪو اسان ڪم تي آهيون: اختيارين سان لاڳاپا، مالياتي نقصانن جو خطرو، ڪيريئر جو خطرو. ۽ جيڪو وڌيڪ اسان لاهيو، وڌيڪ ڪجهه وڃائڻ لاء ڪجهه آهي. ۽ اهو حيران ڪندڙ ناهي. آخرڪار، اسان مان ڪيترن ئي اسان کي زندگي ۾ مکيه جڳهه تي قبضو ڪري ٿو.
ان کان سواء، جيڪڏهن توهان احتياط سان پاڻ تي احتياط سان، ته گهڻو ڪري، اهو اهو ظاهر ڪري ٿو ته اسان تقريبن ڏينهن جي دٻاء واري حالتن جي هيٺ آهيون. ڪم، شهري شور (جيڪو دماغ کي ٽائکي ٿو)، مختلف معلومات، سياستدان، ا was ڻ واري فطرت، اليدي جو اقوام آهي "۽" بگ ".
- اهو سڀني جو انتهائي نتيجو نروسس، فوباس، هر شي جو خوف.
- ٻيو انتهائي - خود بچاء جي تڪميل کي ختم ڪيو ويندو آهي.
فطرت ۾، اهي ٻئي انتها انتهائي روشن نظر اچن ٿا. ڪجهه هڪ وهڪري کي هڪ وهڪري ۾ گندو ڪرڻ کان ڊ are ندا آهن ڇاڪاڻ ته خوف کي پڪڙڻ جي ڪري خوف جي ڪري. ٻيا ڪنهن به ٿلهي ڪلف تي چڙهندا آهن، خطري محسوس ڪرڻ کان سواء. پوء اهي بچيل آهن.
سو، فطرت، دوستن جي ويجهو، گهڻو ڪري وڃو. پاڻ ۾، قدرتي حالتن ۾ فطرت ۾ فطرت ۾ جذباتي توازن جي تدريسي بحالي ۾ مدد ڪري ٿو.
"تون اسان جي سينڊ باڪس مان نه آهين"
اسان کي رد ٿيڻ جي ڊپ بابت ڳالهائي رهيا آهن، قبول نه ڪيو ويو. هي خوف ٻن سببن جي ضم ٿي سگهن ٿا جيڪو اسان مٿي ڳالهايو آهي: ڪميونٽي کان جلاوطني جو سڀ کان خوف؛ ممڪن ٻارن جي پيچيده تجربو.
تنهنڪري اسان عوامي تقرير جي خوف جي ظاهري سبب جي بنيادي سببن سان ملياسين. ان سان ڪيئن کپي - ايندڙ مضمون ۾ پڙهو.
ليکڪ - اولگ روسي
ذريعو - اسپرنگزينني. پنهنجو.