رشتن ۾ بحران ڇا آهي؟
پهرين توهان کي بحران جي تصور جي تعريف ڪرڻ جي ضرورت آهي. نفسيات ۾، بحران هڪڙي هڪڙي هڪڙي ۾ هڪ حالت آهي، جڏهن توازن پريشان آهي. اهو عدم اطمينان جي اندروني ۽ ٻاهرين ظاهري ڏانهن وڃي ٿو. قدرتي طور تي، اهو رويو، جذبات ۾ ظاهر ٿيندو. پر مان، هڪ عملي نفسيات جي ماهر طور، جيڪي جوڑوں سان گڏ هڪ ٻئي تعريف تي ڀاڙين ٿا، جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي پاڻ کي قابليت واري نموني کي ترتيب ڏيڻ جو مشورو ڏنو ويو آهي ساٿي، تجربو. هن بحران جو اهو سمجهڻ بلڪل عام آهي!
جيڪڏهن اسان هڪ جوڙو ڳالهايو، پوء ليو ٽول اسٽيڪ جي لفظن کي ياد ڪرڻ سٺو آهي ته "سڀ خوشحال خاندان هڪ ٻئي سان گڏ آهن." اتي رشتن ۾ تمام گهڻو بحران جي درجابندي آهي.
هتي هڪ آمريڪي نفسياتي ماهر ۽ نفسيات جو ماهر ورجينيا جو سيرير آهي. اهو خشڪيز بيان ڪري ٿو ته هڪ جوڙي ۾ ڇا ٿي رهيو آهي. اهو وقت آهي، رڙيون نه رڳو وقت سان گڏ، پر خاندان جي زندگي ۾ جاري رکڻ واري مرحلن سان.
خاص طور تي بحران کي فرنن کان پهرين ٻار جي اچڻ سان محسوس ڪيو ويندو آهي. اهو ڪردار ادا ۽ تجربي جي گهٽتائي آهي، ۽ قائم ڪيل زندگي کي ڇڏي ڏيڻ جي ضرورت آهي جڏهن هر شي ٻار جي ضرورتن مطابق ترتيب ڏنل آهي. س the ي صورتحال ۾، جڏهن هڪ عورت پنهنجي پاڻ کي پيار ڪري ٿي، هڪ ماڻهو پس منظر ۾ وڃي رهيو آهي. هن وٽ ڪافي طاقت ناهي، وقت، خواهش. اهو عام آهي.
پر هتي بحران جون دعوائون شروع ٿيون. "تون منهنجي مدد نه ڪر!" - "۽ مان پئسا ڪمائي ٿو!" ڪو به هڪ ٻئي کي سمجهڻ نٿو چاهي. پوء اهو هڪ وڌندڙ زنا آهي، ٻار جو هڪ نوجوان دور. ۽، آخر ۾، هڪ خالي نسٽ سنڊروم، جڏهن والدين غير ضروري محسوس ڪندا آهن.
هتي ريگيوليٽري ۽ غير معمولي لمحن آهن. جيڪو آئون مٿي ڏنل آهي، ازدواجي جوڙن جي شرح. هڪ يا حد تائين، هر هڪ زندگي جي مشڪلاتن ۾ مشڪلاتن سان مقابلو ڪيو. ۽ غير معمولي لمحات آهن - بيماري، هڪ مڙس جي موت، غداري، طلاق.
ان کان علاوه، نه، 10 سالن، 20 سالن، 30 سالن کان وٺي به حصو نٿو کائي سگھي آهي. ۽ هتي آئون جزوي خيال کي پنهنجي بحران جي قدر جي حيثيت تي عمل ڏي ٿو، ۽ فوري طور تي سببن ۽ انفرادي خاصيتن جي پيچيده تي غور ڪريو.
ڇا ڀائيوارن جو رويو ڀائيوارن جي رشتي کي متاثر ڪري ٿو جنهن ۾ اهي شادي ڪندا آهن؟ ڪجهه ڏا to ا دور ۾ هلڻ تبديلين کي تبديل ڪرڻ ۾ تبديل ٿي سگهندو 40 مثال، 40 سالن کان، 40 سالن کان بچي رهيون.اهو مسئلو ناهي ته عمر وارا ماڻهو ڪهڙي عمر ۾ ايندا آهن. شادي آهي، سڀ کان پهرين، چونڊ. ۽ فيم ۾ ڪو مسئلو ۽ فيمگي ۾ راء رکي آهي، اهو منشي ۾ سبب سڃاڻڻو آهي. توهان پراڻي عمر کي چمڪي رهيا آهيو! جيڪڏهن اسان سالن جي باري ۾ ڳالهايون ٿا، سال جو تعداد متاثر ڪري ٿو.
ها بلڪل! جيڪڏهن اسان لاڳاپن جي بحرانن جي بحرانن جي باري ۾ ڳالهايو، اهو تناشن ۽ اصطلاحن جي گهٽتائي ۽ قاعدن سان گڏ رکڻ جي گهٽتائي آهي جنهن کي انهن جي هر ڪنهن جي زال کي استعمال نه ڪيو ويو آهي. مثال طور، هن جي زال جي خاندان جي خاندان ۾، فرضن جي سڀني گهر وارن ماڻهن تي ورهائجي ويا، ۽ عورت پنهنجي مڙس ۾ مشغولا هئا.
خانداني زندگي جي شروعات، ضمير "اسان". "اسان فلمن ۾ وياسين" "،" "اسان خريد ڪيو"، "اسان ورتو" ۽ انهي تي. پر مان توهان کي ائين چوڻ جي صلاح نه ڏيان. تون هڪ ٽيم آهين، هڪ دوستاڻو خاندان، پر توهان ٻئي شخصيتون آهيو. اسپانسنگ مفادن جي قيمت تي وڃي ٿي، ۽ پوء انهن جي ڀائيوارن سان انهن جي خلاف ورزي. اهو هڪ طريقو آهي يا ٻئي جي باهمي دعائن جو سبب آهي. "مان هن تي پنهنجو بهترين سال لڳايو!"، "مان هڪ شاندار ڪيريئر ٺاهي سگهان ها!"، "،" ڊائپر کي ڌوئڻ بدران! " - هي اهو اندر آهي غير حقيقي طور تي هڪ ڀائيواري تي منفي طور تي پڪاريو ويو آهي. ڪو به پنهنجو پاڻ تي الزام لڳائڻ نٿو چاهي، پر ٻئي تي الزام هڻي ٿو.
جيڪڏهن اسان هڪٻئي سان گڏ ڊگهي زندگي گذاريندا آهيون، پوء تڪرار ۽ بحرانن جي سببن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ڪردارن جي تبديلي ٿي سگهي ٿي.
رشتن ۾ بحران کي ڪئين ڪئين ڪجي؟ان تي، اهو ذاتي حدون دفاع جو دفاع ڪرڻ پڻ ضروري آهي. "حقائجو ته آئون حيران ٿي رهيو آهيان" هو بدلجي ويندو "- اهو سڀ ڪجهه نه گذرندو. ذاتي سرحدون ڇو ٺاهيندا آهن؟ اهو سڀني لاء پنهنجو پاڻ لاء ضروري آهي ته جيئن اهو دردناڪ طور تي تڪليف نه ٿئي. هڪ ساٿي لاء ضروري آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجون سرحدون ٺاهيا، توهان کي ان جي ڀڃڪڙي جو حق نه آهي، هن جي عملن کي قابو ڪرڻ، پر توهان پنهنجي زندگي کي قابو ڪري سگهو ٿا.
هڪ سادو مثال. "مان that اڻان ٿو ته آئون ٻئي شخص کي بدنام لفظن جي حوالي سان قابو نه ٿو ڪري سگهان. پر آئون سرحدون قائم ڪري سگهان ٿو ۽ چون ٿا ته مان توهان جي اڳيان هي روش برداشت نه ڪندس. " جيئن ئي توهان ان کي وائل ڪيو، ته توهان جو ساٿي واضح نموني توهان کي صاف بڻائي ڇڏيندو، ۽ هن کي هڪ تعجب ڪرڻ لاء ڇا هڪ تعجب ڪيئن پيدا ٿيندو. ۽ هو پنجن سالن کان بيزار نه ٿي سگهندو.
ڪئين زالون هڪ ٻئي جي ذاتي حدن کي ڪيئن ٽوڙين؟ مثال طور، سنڀال جي گيج هيٺ: "توهان کي هن لباس پائڻ نه گهرجي! اهو تمام نن short ڙو آهي، توهان هڪ سردي کي پڪڙي سگهو ٿا. "
عام مفادن کي ڳولڻ جي پڪ ناهي، پر عام مقصد. ڪيترن ئي جوڙن کي گڏ رهڻ جي پهرين سالن ۾ اختلاف ڪيو، ڇاڪاڻ ته اهي عام مقصد نه ڏسندا آهن، منصوبن جو عمل درآمد. ۽، يقينا، اهو سڀ ڪجهه لابائيڊ جي گهٽتائي کي متاثر ڪري ٿو. ڪير هڪ انسان سان جنسي چاهيندو جيڪو توهان کي نه سمجهي!
اهي سڀ اختيار آهن "بوني، ٻلي، لاپشڪا". تنهن ڪري والدين پنهنجن ٻارن کي سڏيندا آهن. ۽ اهو سڀ منفي طور لابادو تي عمل ڪري ٿو. پروفيشنل ٻولي سیکسي ڪاسٽنگ آهي! پهرين سالن ۾، لائيڊو سان مسئلن سان ڪو مسئلو ناهي. هتي مواصلاتي مسئلا آهن. اسان جنس بابت، اسان جي خواهشن جي باري ۾ ڳالهائڻ جي عادي نه آهيون، اسان جنسي بابت ڳالهائڻ جو شراهون ٿا، نئون ڳولهيو. هن دور جو عرطي دوران، اهو شماري سان پڙهائي ضروري آهي،، جيڪو آهي اڳ ۾ گرم ڪاروس شامل ڪرڻ لاء. اهو ڪم ڪري ٿو.
پر ختم ٿيڻ واري سنڊروم ناگزير آهي. هڪ نئين ساٿي کي پيار آسان آهي: ناولٽي ۽ جذبات ڪم ڪري رهيا آهن. ڪي به اهو تصور نه ٿو ٺهي ٿو ته توهان پنجن، شادي جي پنجن، شادي جا ساٿي ڪيئن ٿا ڪري سگهو ۽ پيار ڪري سگهو ٿا. اهو ختم ٿي ويو، اهو ممڪن آهي. ان کي آزاد ڪرڻ ضروري آهي، ممڪن جي حدن کي وڌائڻ. هتي ٺيڪ آهي هتي ڪم ڪندو آهي. "توهان ڇا پسند ڪيو؟"، "توهان کي ڇا جوش توهان کي جوش ڪري ٿو؟"، "توهان ڇا ڪوشش ڪرڻ چاهيندا؟" وغيره.
جيڪڏهن توهان سڌو سنئون پڇڻ ۾ مشغول آهيو، فلمن يا ڪتابن جي چونڊ سان اشارو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. يا هڪ خاص تجربي کي پارٽنر جو ردعمل ڳوليو، ڪهاڻي کي ٻڌايو، توهان جي گرل فرينڊ سان مبينا طور تي شامل ڪيو. "تصور ڪريو، ۽ گرل فرينڊ هڪ ٻلي ماسڪ خريد ڪئي! ۽ مڙس کليا، وحشت! " ۽ ردعمل ڏسو.
ڇا ڪي جسماني عنصر آهن جيڪي ڀائيوارن جي جنس جي زندگي کي متاثر ڪن ٿا؟مردن ۾ جنسي جي جنسيت جي چوٽي 30 سالن تائين اچي ٿي، ۽ عورتن جي جنسي سادگي 30 سالن کان پوء ظاهر ٿي آهي. 37 کان 45 سالن کان 90 روشن آهي. اهو هن چوٽي لاء آهي ته عورتن جي اڪثر تبديلي. پر پوء مان ياد ڪندس ته عورتون پاڻ لاء الزام لڳائينديون آهن، انهن جي "بني، ٻلي" کي هڪ وڏي ٻار ۾ ملائڻو پوندو. پر اهو هن دور ۾ آهي ته تعليف ڪرڻ ضروري آهي، موڪل، حمايت محسوس ڪرڻ لاء ڏيو.
۽ اسان بابت ڇا؟ هڪ ٻئي لاء زالون ماڻهو بند آهن. پر اڪيلو ئي روحاني منصوبي ۾. هتي جسماني ڪشش ناهي، جيتوڻيڪ لابديو سان ڪو مسئلو ناهي. پر توهان مائٽن نه آهيو!
تنهن ڪري، توهان کي تعلقات ۽ تعلق جي جذبن کي شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. آئون توهان کي جيترو ممڪن طور تي ذاتي سنڀالڻ جي صلاح ڏيان ٿو. فوٽوز سان گڏ البم ڏسو، خانداني وڻ ٺاهيو ۽ عام روايت سان گڏ اچو. مثال طور، رات جي ماني گڏ. عام شوق ڳوليو، موڪلن لاء ريزائنز ڳوليو، صرف توهان لاء اهم آهي. تاريخن تي چڙهو.
هڪ عورت جنسي ۾ "بند" ڪري سگهي ٿو. اهو هر قسم جي جنسي رانديڪن جي مدد ڪندو. عورت جو جسم ناقابل يقين حد تائين شڪرگذار آهي! مردن لاء - زباني، دستي ٽيڪنالاجي.
هن عمر تي، ساٿي هڪ ٻئي کي ٻڌڻ ٿي سگھي ٿو، تبديل ٿي تبديل ڪرڻ تي متفق. تنهن ڪري، جوش واپس ڪرڻ تمام آسان آهي. اهو ڪرڻ لاء ڪافي آهي جيڪو شادي جي سالن دوران واقف نه هو.