ڪارآمد صلاح
بالغن کي انهن جي معاملن سان منهن ڏيڻو پيو ۽ انهن کي ڏينهن ۾ پورو ڪرڻ مشڪل آهي، اهو ٻارن لاء وڌيڪ ڏکيو آهي. اهي سمجهندا آهن ته انهن وٽ معاملو آهي (هوم ورڪ، صفائي ۽ انهي تي، پرستن ۽ هڪ ئي وقتن کي صاف ڪري ٿو، ته اهي پڻ ڪجهه ڪلاڪ پڻ شامل ڪري سگهن ٿا، ته اهي پڻ ڪجهه ڪلاڪ پڻ شامل ڪري سگهن ٿا، ۽ پوء پڻ هڪ ٿڏي ۾ به حدف هجي، ان کان اڳ ۾ گهٽيل هجي، ان کان اڳ صرف ڪجه ڪلاڪ پڻ بهتر ڪري سگهي ٿو، ۽ پوء اهو ٽينڪين ۾ بيڊنگ جا سبق. اهو ان جو وقت ترتيب ڏيڻ جي ناڪاميء سبب آهي. توهان جي ٻار کي ڪرڻ لاء ڪجهه صلاحون آهن.
روزاني معاملن جي چڪاس جي چادرٻارن کي هر ڏينهن هڪجهڙا ڪيسن جو هڪ مجموعو ڪرڻو آهي: صبح ۽ شام ۾ دانت صاف ڪرڻ، ڪتي کي گڏ ڪرڻ، ڪتي کي هلڻ. اهي نن things يون شيون گهٽ ۾ گهٽ ڪيسن جي فهرست ۾ آهن. آخرڪار، اهي صرف منهنجي سر ۾ رکندا آهن! پر عام طور تي معمولن بابت وڌيڪ اهم قانونن جي سبب، ڪيترائي وساريون. توهان جي فون تي روزانو معمول جي معمول جي چڪاس جو مزو وٺو يا مزو وٺو ۽ هر روز انهن شين کي نشان ڏيو.
هڪ ٻار لاء هڪ الڳ ڪئلينڊر حاصل ڪيوبلڪل پيچيده جي ڪم بابت نه وسار ته، توهان هڪ ٻار کي ڪئلينڊر کي هڪ ڪئلينڊر شروع ڪنداسين، ان ۾ هن جي معاملن جي سامهون ۽ اڳتي وڌڻ جي اڳواڻي ڪري سگهي ٿي. مثال طور اهو گهڻا ڪم عام طور تي ايندڙ ذوه نه ڏيندا آهن، پر هڪ هفتي جي آس ۾ انهن کان وڌيڪ هئا، هڪ هفتي لاء. انهي ڪم جي باري ۾ وسارڻ آسان، صرف شيون اڳتي وڌڻ جي منصوبابندي ڪرڻ. پر اهو نه ٿيندو جيڪڏهن ٻار اهو ڪئلينڊر ۾ نشان لڳل هجي.
نن blocks ن بلاڪن لاء ڪم ڪريوڪيس جي لسٽ لاء "گهرو ڪم" جو نقطو مناسب ناهي. اهو تمام غير يقيني آهي. ڪيس کي الڳ الڳ شيون ٺاهيو، جنهن لاء توهان ڪم ڪرڻ چاهيو ٿا، ۽ هر ڏينهن لاء نوان فهرستون ٺاهيندا آهن. سلائي ۽ سڀني معاملن تي: ٻلي کي کارايو، کاڌا ڌوئڻ، ڌوئڻ ۽ انهي تي شيون گڏ ڪريو.
اهميت جا ڪم ورهايوفهرست ۾ هر ڪيس جي اهميت کي نشان لڳايو. سرخ مارڪر جي تڪڙي معاملن سان دائرو. سائو جيڪي ڪنهن ٻئي ڏينهن تائين منتقل ڪري سگهجن ٿا يا سمهڻ کان اڳ سمهڻ کان سواء. يقينا فهرست مان ڪجهه ڪيس توهان هن هفتي ۾ هن هفتي ۾ هڪ پيچيده پيشڪش ڪرڻ لاء وقت حاصل ڪري سگهو ٿا يا ڪنٽرول جي تياري ڪري سگهو ٿا.
شيڊول ۾ شامل ڪريوهڪ ٻيو نقطو جيڪو ڪيسن جي فهرست عام طور تي نه نڪرندو آهي. جيڪو منطقي نظر اچي رهيو آهي: اهو آرام ڪرڻ جو وقت آهي جڏهن سبق، صفائي ۽ ٻين شين سان اڳ ۾ ئي ختم ٿي چڪو آهي. پر ٻار جلدي ڪم کي حل ڪرڻ کان ٿڪجي ويندو آهي، پريشان ٿيڻ شروع ٿي وڃي ٿو، جيڪو وقتي طور تي وقف ڪري ٿو جنهن کي عام طور تي آرام نه ڪندو آهي. پر انهن جي ڪري، اهو معاملن سان تمام گهڻو بعد ۾ ختم ٿئي ٿو، انهي اهو هاڻي مڪمل موڪلن لاء نه ڇڏيو آهي.
آرام لاء ڏينهن جي شيڊول ۾ شامل ڪريو. اهو بهتر آهي ته هڪ وڏو وقفو نه آهي، پر ڪجهه نن small ا، منٽ کان 15-20 کان 15-20 تائين مختلف مضمونن جي عملن ۾. توڙي جو ٻار ٿڪجي ويندو، هو know اڻيندو ته هن کي ٿورو زور ڀرڻ جي ضرورت آهي، اهو ڪم ختم ڪيو ۽ آرام سان.
ٽائمر استعمال ڪريواھو ڪم لاء ملڪ کي ترڪي لاء مشڪل آهي، ڇاڪاڻ ته انهن کي شڪل ۾ ٻڌائڻ جي ضرورت آھي جن جي ھن شڪل ۾ ڇا توھان کي ٻڌائڻ جي ضرورت آھي جن جي ٻڌائڻ جيڪا ھنن کي ٻڌائڻ جي ضرورت آھي جن جي ٻڌائڻ جيڪا ھڪڙي گناھ وقت گھرجي. تنهن ڪري، اڪثر وقت اهي صرف هڪ ڪرسي تي اڏامي رهيا آهن، ۽ آخري منٽ تي fl هلجي وڃڻ شروع ڪيو. نتيجي طور، وقت گذاريو ويندو آهي، پر ڪم پورو نه ٿيو آهي. جڏهن ڪو ٻار ڪاروبار لاء قبول ڪيو ويندو آهي، ان کي اسمارٽ فون تي ٽائمر تي turn يرايو ته هو ڳڻپ تي عمل ڪري سگهي ٿو ته هو ڪيترو وقت رهي سگهي ٿو.
رانديون ۽ واڌارو شامل ڪريوجيڪڏهن توهان وٽ ٻه ٻار آهن، ته پوء توهان ان کي رفتار ۽ رفتار لاء ڪجهه ڪيس انجام ڏيڻ جي صلاح ڏئي سگهو ٿا. يا توهان جي ٻار سان هن مقابلي ۾ حصو وٺو. مثال طور، هن کي سڀاڻي ادباب جو ڪنهن به پرڪنيجنيٽڪو رسمار ڪرڻ جي پڪ ڪرڻ گهرجي، پر پڙهڻ نه! هر هڪ لاء ڪتاب جي مثال لاء وٺو ۽ چيڪ ڪريو جيڪو صفحو يا باب کي تيزي سان پڙهي وٺو. هن راند لاء هڪ اهم شرط: توهان ايندڙ صفحي يا باب ڏانهن نه ٿا وڃو جڏهن ته ٻئي رانديگر اڳوڻي هڪ نه پڙهندا آهن.
نن times ن ڪمن جي مداخلت جي ڪجهه ڏينهن اندر عملدرآمد لاء (ڏندن جي ساڳي صفائي)، ٻار کي عطا ڪري سگهجي ٿو. جيتوڻيڪ مشروط طور تي: هڪ نجڪاري جي هڪ چيڪ لسٽ تي گلو.
اڃا تائين موضوع تي پڙهيو آهي