فطرت اسان کي ڪيترن ئي امڪانن جي ڪري پيش ڪيو آهي. پر امکانات سان گڏ ڪجهه عملن کي استعمال ڪرڻ جي صلاحيت ڏني. اسان مفيد ۽ خراب عادت تي غور نه ڪنداسين، اهي هر ماڻهو لاء واضح آهن. پر غير ضروري عادتون لڪيل آهن جيڪي ڪڏهن ڪڏهن اسان انهن کي سوچڻ جي هڪ لازمي حصي طور سمجهندا آهيون.
غير ضروري عادتون جيڪي پرسکون زندگي ۾ مداخلت ڪن ٿيون
آئون اهي عادتون هٽائيندس، توهان زندگي جي آزادي کي محسوس ڪندي، آهستي آهستي تبديلي محسوس ڪندي، هر ڏينهن کان وڌيڪ خوشي ۽ خوشي حاصل ڪيو.
ان جي آواز کي ثابت ڪرڻ جي عادت نه رڳو حقيقي زندگي ۾ موجود آهي. ياد رکو ته اسان ڪيترا ڀيرا اسان اندرين ڳالهين سان گڏ بستر تي ويندا آهيون. اسان ذهني گفتگو کي انجام ڏيو جتي اسان توهان جي نقطي نظر کي ثابت ڪريون ٿا. اسان گڏجاڻي جي صورت ۾ هڪ دليل واري تقرير جو منصوبو ٺاهيو. ان ڪري، اسان مسلسل هڪ دٻاء واري حالت ۾ آهيون. دماغ ذهني ۽ حقيقي تي ڊائلاگ کي ورهايو نٿو وڃي. ۽ هر وقت، ذهني طور تي، اسان توهان کي توهان جي صحيح جڳهه کي پرواه ڪيو، اسان کي گمراهه ۽ تحفظ جي سهولتن جي پرواه ڪرڻي، اسان تحفظ ۽ دٻاء کان.
ڇا اهو ضروري آهي؟ ڇا اهو توهان جي صحيح نقطي کي ثابت ڪرڻ جي قابل آهي جيڪي اهو قبول ڪرڻ نٿا چاهين؟ اهو ثبوت کان آزاد محسوس ڪرڻ بهتر آهي. توهان چونڊڻ جو حق فراهم ڪيو آهي، ۽ جيڪڏهن توهان جا لفظ قبول نه ڪيا آهن، پوء اهو پڻ هڪ انتخاب آهي.
اسان کي خراب ۽ سڀني عملن يا لفظن کي خراب ڪرڻ تي مجبور ڪرڻ جي عادت جي عادت. انهي جي ڪري، اسان خوش ۽ خوش ٿي سگهون ٿا، ۽ ڪاوڙيل. صرف حقيقتن کي سڃاڻڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ انهن کي جواب نه ڏيو. انهي کي قبول ڪرڻ سکو، جيئن اهو آهي ۽ ان جو جائزو وٺڻ جي ڪوشش نه ڪريو. تشخيص مان ڪجھ به تبديل نه ٿيندو. عام تنقيد جي بدران، هر شيء جو علاج ڪرڻ جي عادت آهي.
شفقت يا مدد جي جواب جو انتظار ڪري رهيو آهي، اسان پاڻمرادو جواب "جي کوٽ" جي کوٽ "جي ڳچيء کي ختم ڪيو، ناراضگي جي جمع. ۽ توهان جي پنهنجي منفي جذبات کان بچڻ لاء، توهان کي جواب ڏيڻ جي انتظار ۾ بند ڪرڻ جي ضرورت آهي. پوء ناراضگي نقل نه ڪئي ويندي، ۽ سڀني نيڪ تمنائون جيڪي توهان ڏانهن واپس ايندا.
جواز، اسان فوري طور تي پنهنجو پاڻ کي پوزيشن ۾ وجهي ڇڏيندا آهيون ". وقت، هڪ شخص جي اعتماد کي ظاهر ڪرڻ، ذاتي اعتماد ۽ جي قدر کي ظاهر نٿو ڪري،، هڪ شخص جي طور تي خوفزده ڪري رهيا آهن، پر اسان اڳ ۾ ئي مضبوط رکڻ لاء اڳ ۾ ئي خوفزده آهيون.
ڪنهن جي جي اميدن کي جواز پيش ڪرڻ، جيڪي پنهنجي خواهشن جي خلاف اچن ٿا، اسان پنهنجو پاڻ کي حالتن جي شڪار سان گڏ پيش ڪيو. دوستو، مائٽ، ساٿي، ساگر، عملدار، معاشري اسان جي متعلقہ آهن. بس جيئن اسان انهن کان ڪجهه عملن جي توقع ڪريون ٿا. پر هن جي زندگي يا خواهش کي نظرانداز ڪرڻ جي پابند نه آهي، سڀني اميدن جي چوڌاري لاڳو ڪرڻ.
انهن عادتن مان نجات حاصل ڪرڻ، اسان پنهنجي سوچ کي تبديل ڪريون ٿا. ان ڪري، توهان کي تيار ٿيڻ جي ضرورت آهي ته اسان جو ماحول ڇا بدلجي سگهي ٿو. بهرحال، اهي تبديليون خوش ٿيون، دنيا تي هڪ نئون نظر وجهو، توهان کي نئين تاثرات سان واقف ٿيڻ جي اجازت ڏيو، ٻي صورت ۾ زندگي ڏسو.
اسان هتي آرٽيڪل ڇڏي وينداسين → اميليا.