گهريلو گهريلو ماڻهون مان هڪ تمام مشهور روٽ ڪرسٽس هڪ بيٽ آهي. ڪيترن ئي ٻين ڀا vegetabless ين جي برعڪس، اهو اسان جي ٽيبل ۽ سياري مان غائب نه آهي. اسان سڀ know اڻون ٿا ته هن روٽ مان برتن جو استعمال اسان جي صحت کي فائدو ڏين ٿا. بيٽ ڪرڻ لاء ڇا مفيد آهي ۽ هن جي اصل جي ڪهاڻي ڇا آهي، توهان آرٽيڪل مان سکندا.
آرينڪيا، ايران، باهمي، باهمي آبادين کي پوکين ٿا، معصا "ٻه وڌيڪ هزار سال اڳ لڳايا. جيڪڏهن توهان قديم خطن ۾، انهن ڏينهن ۾، صرف بيدار ٿيل مٿاهون مٿاهون مٿاهون ۽ ڀريل ٽوٽن ۾ استعمال ڪيا ويا، ۽ مختلف بيمارين جو علاج ڪندا هئا.
روٽ روٽ ماڻهن جو استعمال ڪيو ويو. تنهنڪري عربن ملڪن ۾ ڪرڻ شروع ڪيو. عربز جو علم، هن سبزاتي ثقافت هندستان طرفان کڻي اچي ويو ته هن هندستان، افغانستان ڏانهن ڪئي هئي. ٿوري دير بعد، هوء قديم يونان ۽ روم ۾ ظاهر ٿي.
يونانين هن روٽ کي تورين ۽ مصيبت جي علامت طور علاج ڪيو. اهو گهر ۾ داخل ٿيڻ جو داخلا هو ته بيٽ جي نسل جي هڪ گهيري ۾ گهمڻ وارو هو، جيڪڏهن ان ۾ رهندڙن ۾ رهندڙن ۾ هجي. جيڪڏهن قديم عيسى جو رهاڪو هڻي دشمن تي کلڻ چاهي ها، هن هن روٽ کي هڪ تحفا موڪليو.
رومن هڪ صحتمند سبزي وڌيڪ عزت وارو آهي. انهن بيٽس مان ٺهيل ٿانو، انهن جي ڊيسڪ تي هڪ بهترين سمجهيو. شهنشاهه ٽبرث کي به هن جي طرفان فتح ڪيو ويو. هن حالت جو شڪريو، سبزي جي ثقافت رائن تي تمام عام ٿي چڪي آهي.
يونان مان بيٽ کڻي آيا هئا. پهرين ۾ هوء ڊينپر ۾ ظاهر ٿي، جتي يوناني آباديون واقع هئا، ۽ پوء ڪيف راس جي س the ي علائقي ۾ spread هليل هئا.
خاص طور تي ڪيترن ئي بيٽس ماسڪو، ويلڪي نوگوڊروڊ، پي ايس اوڪوف، پي ايس او او وي. هوء "عدالتي" تي ۽ باغ ۾ وڌي ويو. اسان جي ابن ڏاڏن کي هن روٽ جو ذائقي کي تمام گهڻو ساراهيو. بيٽس جي امير حاصل ڪرڻ لاء، انهن تمام گهڻي ڪوشش ڪئي.
روس ۾، انهي کي صحيح طور تي سکي ۽ محفوظ ڪيو ويو، گڏوگڏ کڻڻ. هن جي مهرباني، سبزي ڪلچر کي مرمت ۽ پتلون کان وڌيڪ مشهور ٿي چڪو آهي.
XIVI صدي ۾، بوچ کي اٻائڻ شروع ڪيو.بيٽس نه رڳو قيمتي خوراڪ جي پيداوار آهن، پر معالجات ڪيترن ئي مرضن ۾ استعمال ڪيا ويا آهن. شفا ڏيڻ واري ملڪيت جي موجودگي سرڪاري دوا کي تسليم ڪندي آهي.
ڪننفلڊ بيٽ امير آهي:
- پروٽين؛
- ڪاربوهائيڊريٽ؛
- وٽامن (سي، گروپ بي)؛
- پينٽين مادي؛
- نامياتي تيزاب.
وڏي مقدار ۾ ۽ معدنيات ۾ بيٽس ۾ شامل آهن. خاص طور تي معدني سوڊيم، پوٽاشيم، ڪيلشيم، ڪليشيم، فاسفورس، لوز ۽ ميگنيشيم ان ۾. اهو سبزي ۽ ڪوبلٽ جي ترتيب ۾ موجود آهي - عوام جي جسم جي پيداوار جي پيداوار لاء ضروري آهي ته انساني جسم جي پيداوار جي عمل ۾ حصو وٺي.
امير بيٽس بيٽين ۽ بيھنين. اهي مادي وحشي ديوارن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، دٻاء کي گهٽائڻ ۾، خنزير کي رت ۾ گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي، جگر جي چونڊ کي بهتر بڻائي ٿو. انهن جي موجودگي ۾ انهن جي موجودگي ڪارٽان سان گڏ ڪارپون سان ڪٽ، جيڪا ماڻهن ڏانهن زمانن کان مصيبتن ۾ آهن. بهرحال، اهو هڪ ئي وقت تي روٽ پلانٽ استعمال ڪرڻ ضروري آهي، معمول کان وڌيڪ معمول کان وڌيڪ.
بيٽس ۽ آئيڊين ۾ شامل آهن. اهو عنصر ميٽابولڪ عمل جي عام وهڪري لاء ضروري آهي.
بيٽل جوس اهڙن بيمارين جي علاج ۾ لاڳو ٿئي ٿو:
- انيميا؛
- هائپر ٽائونشن؛
- نمونيا.
مصنوعات کي به اعصاب سسٽم جي وڌندڙ عذر سان استعمال ڪيو ويو آهي. مدد ڪندو آهي ۽ انڌي جي فنڪشن جي تڪليفن دوران، تڪليفن جي دوران.
شفا جي مقصدن ۾، ڊاڪٽرن کي سلاد ۽ پهرين ڊش جي شڪل ۾ اهو مفيد روٽ پلانٽ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.
ميزبانن کي بيٽس کان شفا ڏيڻ لاء هزارن جي شفا ڏيڻ لاء ڪيترن ئي ترڪيبون وٺي سگهن ٿيون.
ويتامين سلاد تيار ڪرڻ لاء، توهان کي وٺڻ جي ضرورت پوندي:
- اٻريل شيٽز 80 گ؛
- سيب - 60 گ؛
- سٽي ڪريم - 30 گ؛
- ڊيل، پارسل - 10 گ؛
- لوڻ ۽ ليمن جو رس - ذائقو ڪرڻ.
ابليل روٽ روٽ اسٽيل، سيب - ڪعب سان، ڪٻٽ، چ cap ي چپن جي ساگر. اجزاء وارا، ريفيل ليمن جو رس ۽ خشڪ ڪريم آهن. سلاد مضبوط ۽ ميز تي خدمت ڪريو.
توهان شفا بخش سلاد جو هڪ ٻيو تاثر تيار ڪري سگهو ٿا. اهو ڪرڻ لاء، توهان کي شامل ڪيل شين جو هڪ سيٽ وٺڻ جي ضرورت آهي:
- خام بيٽز - 80 گ؛
- ريشش - 80 گ؛
- تازو سائي - 10 گ؛
- ليمن جو رس، لوڻ - ذائقو ڪرڻ؛
- سبزي جو تيل - 15 گ.
خام فارم ۾ پاڙون هڪ وڏي گرٽر تي رٻڙ تي. ڪٽيل پارسل شامل ڪريو، انهن کي ڊل ڪيو. سبزي جي تيل ۽ ليمن جو رس سان سلاد ڀريو. ذائقي لاء ڪجهه لوڻ شامل ڪيو.
شفا ڏيڻ واري برتن ۽ بيٽ وڻن جي تياري جي تياري. مفيد ۽ اصلي ليٽي جي تياري لاء، وٺو:
- تازي چوٽي - 100 گ؛
- سلاد ڇڏيائون - 30 گ؛
- ڊل، پارسل - 5 گ؛
- ڪڪڙ جو اٽو انڊا - 1-2 ٽڪرا؛
- سبزي جو تيل - 15 گ؛
- لوڻ - ان جي صوابديد تي.
سلاد ڇڏي ٿو، بيٽ وڻ ۽ سائي کي چ caply ي طرح کٽي ويندا آهن. ڀريو تيل. ڪٽيل انڊين ويلڊ ٿيل اسڪوڊ شامل ڪريو. تيار ٿيل کاڌا ذائقي لاء مضبوط آهي.
هن يوٽيلٽي روٽ کان پهرين توهان جي پيارن، بيٽروٽ، برگروٽ، برگروٽ، برگنگ) تياري ڪريو. اهڙا کاڌو هر ڪنهن کي فائدو ڏيندا.
جيڪڏهن توهان جسم جي سڌاري لاء استعمال ڪرڻ جو ارادو ڪيو ٿا ۽ بيٽروٽ جوس جي موجوده بيمارين جو علاج، ياد رکو ته هن کي ياد ڪيو ويو ته اهو گردن ۽ مثلثي جي بيماري. اهڙي علاج ڊاڪٽر سان گڏ منظوري جي ضرورت آهي.ليکڪ - ڪيسنيا مڪييلوا
ذريعو - اسپرنگزينني. پنهنجو.