ڪڏهن ڪڏهن صفائي صرف زندگي جو حصو نه بڻجي، پر انسان جي سڀني سوچن کي جذب ڪري ٿو، گهر ۾ آرام ۽ آرام ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندي. ا اسان توکي ٻڌائيندس ته چنبين کي صاف ڪرڻ جي سهولت چوڻ آهي، ۽ صورتحال کي بهتر بڻائي سگھجي ٿو.
ڪجهه ماڻهن ۾، آرڊر عزت ۽ طرز زندگي سان جڙيل آهي. مائٽن جو دورو ڪرڻ يا نوجوانن کي نوجوانن ۾ داخل ٿيڻ ۽ ڏسڻ جي لاء هڪ نن qu ا افراتفري يا ڪمري ۾ هڪ نن qu ا افراتفا رايا ۽ اصولن جو احترام ڪن ٿا. اهو گهڻو ڪري مائٽن سان تڪرار جو سبب بڻائيندو آهي. ڪليرا، جنهن کي باقي کان آرڊر ڏيڻ جي لاء ساڳيو طريقو گهربل آهي، مهربان ۽ خيال کان ڌار نه آهن. پر اهو رستو آرڊر جي گارنٽيشن لاء اهو رستو، جيڪو ڪجهه دير کانپوء، هڪ ماڻهو بيڪار رسمن ۽ عادتن ۾ ٽڪڙو ٿيندو، پر تشدد نه ٿيندو.
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪنهن ٻئي جو گند توهان تي غمگين سوچون آڻيندو آهي ۽ نچڻ جو سبب بڻجندو آهي. آرام ڪر ۽ قبول ڪيو ته ٿورو گندگي هميشه زندگي جي طرز ۽ ٻين جي فطرت بابت نه ڳالهائيندو آهي.
جيڪڏهن ماڻهن جو پوئين گروهه سخت قاعدن ۾ رهڻ اڃا تائين پنهنجي گهر ۾ هڪ نن dess ڙو گند ۽ عقلي ماهرن کي ڇڏي ڏئي سگهي ٿو، سڀ ڪجهه حاصل ڪري ڇڏيندا آهن، جيڪو ڪجهه ڏسي ٿو. نه انهن جي زندگين ۾ گهٽتائي جي گندي آهي: هر شيء کي پنهنجي جڳهه تي سختي سان ڪوڙ آهي، ۽ منصوبن تي عمل ڪرڻ لاء. ۽ صحيح شين جي ڳولا تي ڪو اضافي سيڪنڊ خرچ نه ڪيو وڃي.
ان کان علاوه، سخت منطقي طور تي هڪ شخص جي ذاتي زندگي کي منفي طور تي متاثر ڪري ٿو ۽ عملي طور تخليقيت کي ختم ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان اهو محسوس ڪيو ته منطقيت ۽ سسٽماتيات جو رجحان توهان کي رومانس ۽ خوشگوار بيهارڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، اهو سوچڻ جي لائق آهي. شين کي آسان ڪريو ۽ ٿورو آرام ۽ توهان جي زندگي ۾ آرام ڪرڻ ڏيو.
نالي سان ڪلٽ اسٽوفوبيا جو خوف - بي خوف کان اڳ - ڪيترن ئي سالن کان ۽ ڏهاڪن کان ڪيترن ئي ماڻهن مٿان ماضي جي ۽ قنصل هيٺ نفسياتي مسئلو ظاهر ڪندو آهي. اهڙا مسئلا ٿي سگهن ٿا: شارٽسن، خاندان ۾ تڪرار، تڪرار، هڪ ويجهي دوست يا هڪ پياري جو نقصان. صفائي منفي کان ڪجهه رائڊر آهي. صاف ڪرڻ، ماڻهو ياداشت کان منفي واقعن کي مٽائي ڇڏيندا آهن، زندگي جي ترتيب ۾ آڻڻ جو هڪ برم.
قيمتي وقت گذارڻ بدران ۽ پنهنجي پاڻ کي فريب ۾ مشغول هجڻ، اپارٽمنٽ ۾ نه اچڻ جي ڪوشش ڪريو، پر منهنجي سر ۾. اهو پنهنجو پاڻ کي پنهنجو پاڻ تي آسان ناهي، اهو ممڪن آهي ته هڪ قابل نفسياتي ماهر جي حمايت طلب ڪرڻ ممڪن آهي.
هڪ ٻيو سنجيده نفيسز کي وائرل بيمارين يا شين ذريعي وائرل بيمارين جو خوف سمجهيو ويندو آهي. هيروفوبس بند آهن، عام طور تي هٿ نه ڏيندا آهن ۽ هڪ ڀيرو ٻيهر ريلنگ يا دروازن کي ڇهو. نادر کي ماسڪ ۽ سلائيون دستانن ۾ ڏسي سگهجي ٿو. مهمانن کان پوء، اهي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن يا مڪمل طور تي پنهنجو هٿ واقفيت سان آرام ڪرڻ کانپوء. وقت سان، اهڙا ماڻهو گهر ڇڏڻ ڇڏي ڏين ٿا، ان کي گهٽ ۾ گهٽ ٺاهڻ. ڪنهن به سطح تي ڇهڻ، اهي چکر، ٽامور، اسپيشيم، هوا جو فقدان آهن. هرموفوبيا انساني زندگي کي متاثر ڪري ٿو، اهو لڳ ڀڳ ناقابل برداشت ۽ تمام گهڻو اعصاب ٺاهڻ.
اهو هڪ منطقي طريقي جي مدد ڪندو: انساني جسم ۾ سڀ حفاظتي ميڪانيزم آهن جيڪي اسان کي اڪثر ڪيسن ۾ بيمار آهن (اهو، هميشه). وچولي صفائي ڪافي آهي. اهو محسوس ڪري رهيو آهي، توهان گهڻو حفاظت کي توهان جي پنهنجي صحت جو علاج ڪندا، جيڪو توهان جي وسيلن جي لاء آزاد ۽ خوشگوار ليڪ ۾ استعمال ڪري سگهندا.
ڪجهه تنقيد تي ڀروسو ڪري ٿو. بدران ڪاوڙ يا هن جي عزت جي حفاظت جي بدران، اهڙي ماڻهو کي بچائڻ جي خواهش آهي، اهڙي ماڻهو کي ڳرڻ واري عام صفائي ۽ رسالن تي ويهڻ لڳندو آهي. سڀ منفي جذبات جيڪي هڪ ماڻهو اذيت ڪن ٿا جڏهن هڪ شخص، اپارٽمنٽ ۾ ترتيب ۽ پاگل هدايت جو اظهار ڪيو.
جيڪڏهن توهان اهو محسوس ڪيو ته هڪ تڪرار يا ناخوشگوار فون گفتگو دوران، توهان شين کي ترتيب ڏيڻ شروع ڪيو، اهو سوچڻ جي قابل آهي. اهو زور سان دٻاء نه وجهي ٿو جئين اهو صورتحال تي غلط ڪنٽرول جو احساس پيدا ڪري ٿو. اهو بهتر آهي منفي صورتحال جو تجزيو ڪرڻ ۽ سمجهڻ ۾ اهو مستقبل ۾ ڪيئن بچي سگهجي ٿو.
جيڪڏهن توهان خوشي ۽ خوشيء جي عادت ڪئي هئي ته توهان هڪ اپارٽمنٽ جي اڳواڻي ڪئي، ۽ اهو هلڪو ٿڪاوٽ سان گڏ هو، ته نيورسس سينس سان مڪمل طور تي مختلف طور تي مختلف هوندو. هڪ شخص جي خوشي جي بدران، گهڻي ٿڪ ۽ جلن سان گڏ. هڪ قاعدي جي طور تي، اهو زندگي جي ٻين علائقن ۾ انلاڪ ٿيل ڪمن ۾ ڳالهائيندو آهي. اهو ياد رکو ته ٻار ۾ ڪيترا ئي منزلن کي گهمڻ لاء تيار هئا، صرف سبق سان نڀائڻ لاء نه. جيڪڏهن توهان کي صفائي جي آخر ۾ توهان جي آگاهي آهي، ته اهي وڌيڪ پيچيده ڪم آهن، جيڪي هڪ وڌيڪ پيچيده ڪم آهن، اطمينان کي ڏيڻ کان راضي ٿي ويندا. پيچيده شين کي بند ڪرڻ جي پهرين ڪوشش ڪريو، ۽ صفائي آخرڪار ڇڏي ڏيو. تنهن ڪري هڪ مثبت جذباتي اثر مضبوط ٿيندو، ڇاڪاڻ ته اهو مستحق آرام جي حمايت ڪئي ويندي.
مٿي ذڪر ڪري سگھجي ٿو نه رڳو مٿي ڏنل نشانين تي. انفرادي عنصر نفسياتي بيماري جي موجودگي کي ظاهر ڪري ٿي. اهي شامل آهن:
- دائري جي رهنمائي لاء مستقل زور.
- سڀ فارغ وقت ختم ڪيو ويو آهي.
- صفائي کي مهمانن جي آمد يا فيملي ڊنر جي رات جي ماني کان اڳ يا پنج منٽ ۾ ٿيندي آهي.
- گهر ۾ يا ڪم تي گهر جي آرڊر بابت پريشاني محسوس ڪرڻ.
- وڌندڙ هٿن.
- منفي جذبات، جيتوڻيڪ هڪ نن dis ي خرابي کان.
- صفائي جو عمل مسلسل دير سان دير ٿي چڪو آهي.
جڏهن اهي معلوم ڪيا وڃن، اهو تجزيو ڪيو وڃي ته توهان جي سر ۾ ڇا ٿي رهيو آهي. شايد اهو ڪجهه ٻين مسئلن کان اڏام جو هڪ ذريعو آهي. اضافي نه هوندي هڪ نن dission ي موڪل جو هڪ نن dist ڙو موڪل يا جوڙي جو جوڙو هوندو. انتهائي ڪيسن ۾، هڪ نفسياتي ماهر سان رابطو ڪريو.
