ڇا انناس جو رس ۽ ڪولا عضوا اندر کان؟

انوناس کي ڪڏهن ڪڏهن ساڙڻ جو احساس هوندو آهي، ۽ ڪولا نه رڳو هڪ ريفريشمينٽ پيئڻ جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو، ۽ هڪ موثر صفائي وارو ايجنٽ. ڇا هن جو مطلب اهو آهي ته اهي ان کي اندر کان ان کي هلائڻ سان جسم تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا؟

جسم تي انناس جو اثر

انناس هڪ وڏو ميوو آهي (2 ڪلوگرام تائين) ريفريش مٺي ذائقي سان. اهڙيون خاصيتون اهو صرف تڏهن حاصل ڪري ٿو جڏهن اهو مڪمل طور تي بالغ ٿي ويندو آهي. ان کان پهريان، انناس ڪاسٽڪ آهي - لينز ۽ زباني گفا کي ساڙيو، انهي ڪري اهو کاڌي ۾ استعمال نه ڪيو ويو آهي.

گيپ 86 سيڪڙو پاڻي تي مشتمل آهي. انهي ۾ پڻ 12-15 مگرا شگر (خاص طور تي سڪروس)، 0.7 مگرروسڪ ايسڊس (بنيادي طور تي ليمن) ۽ تقريبن 50 ايم ايم. انناس تي انناستن ۾ مالدار آهي (سي، A، B2، B2، PP) ۽ معدني، ڪلسيم، وغيره، وغيره.

ڪيلياسن جي برعڪس، انناس کي گڏ ڪرڻ کان پوء پڪوز نه ڪندا آهن، تنهن ڪري صرف پڪي نلون کي چونڊڻ جي ضرورت آهي

انناس جو منفرد حصو بروميلين آهي. اهو پروڊڪٽڪ اينزيمز جو هڪ پيچيده آهي. انهن جو فنڪشن امينو ايسڊس تي پروٽين جي مادن جي ورهاست ۾ آهي. معدي برومين اينزيمز وانگر موجود آهي جيڪو کاڌو کائيندو آهي.

دلچسپ حقيقت: حقيقت ۾، انناس کي وڌيڪ صحيح آهي، نه ميوو. ميوي جو حصو اسان کاڌي ۾ کائيندا آهيون، هڪ وڏي مقدار ۾ هڪ ٻئي سان گڏ هڪ ٻئي سان گڏ وڌي ويو آهي. پوري پختگي لاء، تقريبن 3 سال لڳن ٿا.

ان ڪري، انناس جو رس اندرئين پاسي جسم جي ڪنڊ جي قابل ناهي - اهو صرف خوراڪ جي جذب سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. تنھنڪري، اھو آھي ته گوشت وڏو کائڻ بہ آھي گوشت کي بهتر طور تي مدد ڪرڻ ۽ پروشڪ کي بهتر نموني مدد ڪري ٿو.

جوس جي استعمال تي ڪجهه حدون اڃا تائين آهن، پر اهي ان جي مرضي ۽ انهن جي مرضي تي ۽ انهن جي مرضي جو رس جي تيزاب تي جڙيل آهن. تنهن ڪري، انناس ناپسنديده آهن اهي ماڻهو آهن جيڪي جاسوسين ٽيسٽين جي بيمارين سان تشخيص آهن.

ڪولا جو حصو ڇا آهي؟

ڪولا گئس ۽ ڪجهه ڪيفين مواد سان مٺي مشروبات جي درجي کي رد ڪري ٿو. گهڻا ترڪيبون آهن، پر ڪلاسيڪل نسخو ۾ ڪجهه اجزا ۾ آهن:

• چمڪندڙ پاڻي؛
• چڱو کائڻ
• ڪيفين؛
• قدرتي ڊائي ڪارميل؛
• قدرتي ذائقو؛
• آرٿوفوفسفورڪ ايسڊ (تيزابيت ريگيوليٽر).

کير ۾ ڪولا ۾ گهٽ کیلوري ۾ - 42 جي خلاف 35 في 100 g.

اڪثر سوال آخري نقطي تي اڀري آيا آهن - آرٿوفوففورڪ ايسڊ، جنهن، هڪ عام راء موجب، جسم کي تباهه ڪري سگهي ٿو. اهو مواد جا حمايت جو حوالو ڏيڻ، جنهن دوران، ڪبلڪ، سکز ۽ ٻين شين جي مدد سان، ريلوئي ۽ ٻيون شيون واضح ناهي.

هڪ دلچسپ حقيقت: جارجيا جي آمريڪي رياست ۾ ڪوا ايجاد ڪيو ويو. 1886 ۾، ڊاڪٽر جان پيمريٽن ڪئميل جي شربت جو هڪ رابطو ٺاهيو، جيڪو مقامي دواسازي ۾ وڪڻڻ شروع ڪيو. وڪرو ڪندڙن کي ان لاء عام گئس شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي - مشروب ظاهر ٿيو.

بهرحال، حقيقت ۾، آرٿوفوففورڪ ايسڊ هڪ ئي نمڪ جي نسبت تمام ڪمزور آهي، جيڪو گيسٽرڪ جوس ۾ موجود آهي. مشروبات ۾ ان جي اجازت ڏيڻ وارو تسلسل 0.5 کان 1 G / L کان آهي. پڻ، مطالعي جي مطابق، اهو تيزاب ۾ داخل ٿيڻ واري جسم کي ميٽابولزم تي اثر نٿو ڪري.

تنهن ڪري، انناس جو رس جي صورت ۾، ڪولا هن سلسلي ۾ جسم کي نقصان نه پهچائيندو آهي. پر اهو، ڪنهن ٻئي مٺي ڪاربونٽ پيئڻ وانگر، وڌيڪ مقدار ۾ استعمال ٿيڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.

چينل سائيٽ: https://kipmu.r/. رڪنيت حاصل ڪريو، دل کي ڇڏي ڏيو، راء ڏيو!