توهان جي ايڊريس ۾ تنقيد ٻڌي ڏا nice و سٺو ناهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو ان جي بي عزتي ٿي وڃي ٿو ته مان پاڻ ۾ وڃڻ ۽ اڪيلو وڃڻ چاهيان ٿو. خود تشخيصي فصاحتون، ۽ اسان اهو ڏسڻ شروع ڪيو ته اسان ڪنهن به شيء جي قابل نه آهيون.
پر اهو تنقيد کان بچڻ ممڪن نه هوندو - اهي جديد دنيا جا حقيقي حقيقت آهن. اسان کي روزمره جي زندگي ۽ انٽرنيٽ تي ڪنهن ٻئي جي راء ٻڌڻي آهي. اهو صرف جيڪو ڪجهه ٿي رهيو آهي اهو رد ڪرڻ سکڻ جي لاء رهي ٿو!
تنقيد سان تنقيد کي پرسکون سمجهندا آهن
هتي پاڻ کي رکڻ ۾ مدد لاء ڪجهه صلاحون آهن.
فوٽو جو ذريعو: pixabay.com 1. ان شخص جي ارادن جو جائزو وٺو جيڪو توهان تي تنقيد ڪري ٿوياد رکو ته مثالي ماڻهو موجود ناهن. توهان جي ايڊريس تي آرام سان منفي بيانن تي رد عمل ظاهر ڪيو. توھان وٽ ٻئي طاقتون ۽ ڪمزوريون آھن. شايد پاسي کان راء، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان کي پنهنجي پاڻ کي بهتر to اڻڻ ۽ ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏين. ڇو نه؟
2. سوچيو ته ڪهڙو ڪردار تنقيد ڪيو ويو آهي: تعميراتي يا تباهي واروجيڪڏهن اهو ماڻهو جيڪو توهان تي تنقيد ڪري ٿو، پر هڪ ئي وقت تي توهان جي دل جو خيال رکي ٿو ۽ اهو هن کي ٻڌائڻ جي قابل آهي. خاص طور تي جيڪڏهن هو سوال لاء مڪمل آهي. شايد هو مسئلي کي صحيح حل ٻڌائيندو يا صلاح ڏي ٿو ته ڪجهه قسم جو ڪم ڪرڻ ڪيترو بهتر آهي. اهڙا تنقيد تعميري آهي!
پر هڪ شخص طرفان اهڙو رويو نه ڏيو جيڪو سوال نه ٿو سمجهي، پر ساڳئي وقت توهان کي ڪنهن به طرح سان نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ڪندي! گهڻو ڪري، هن پنهنجي مفادن جي تعاقب ڪئي، ۽ توهان جي ذهني رياست کي پرواه ناهي. اهڙي تنقيد کي تباهي ۽ منفي سمجهيو ويندو آهي. هوء ڪوبه فائدو نه آڻيندس.
ان جي بنياد تي، ان جي ارادن جو جائزو وٺو جيڪو مشورو ڏئي ٿو يا ان جي راء جو اظهار ڪري ٿو.
3. تعميري تنقيد لاء هڪ شخص جي مهربانيانهن کي خلوص سان شڪرگذار آهي جيڪي توهان کي خدمت سان فراهم ڪندا آهن جڏهن توهان کي هڪ طرف کان هڪ راء جو اظهار ڪندي، خلوص سان توهان کي ڪامياب ٿيڻ چاهيندا آهن. ان حقيقت جي باوجود ته تنقيد هميشه خوشگوار نه هوندو، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته اهو سٺو مقصد حاصل ڪيو.
فوٽو جو ذريعو: Pixabay.com 4. پنهنجي جذبات کي سنڀاليوتوڙي جو توهان اهو سمجهو ته تنقيد توهان کي خوار ڪرڻ چاهيندا، درد جو سبب بڻيو يا توهان جي جذبات کي نقصان پهچائي يا رد ڪرڻ جي لاء. اهو اسان جي پنهنجي جذبات کي ادا ڪرڻ جي قابل ناهي. خارش يا ناراضگي محسوس ڪرڻ، توهان تمام گهڻو دل ۾ ڳالهائي سگهو ٿا، ۽ بعد ۾ هن کي گهڻو افسوس ڪيو.
پر هن جو اهو مطلب اهو ناهي ته توهان کي خاموشي سان منفي بيانن سان توهان جي خود اعتمادي کي تباهه ڪرڻ جي اجازت ڏيو. اهو خاموشيء سان وضاحت ڪرڻ لاء چيو ويو آهي، ۽ توهان ڏسندا ته هڪ شخص کي ترتيب ڏئي رهيو آهي ۽ شايد جواب کان پري ٿي سگهي ٿو.
5. ڪمزور ۽ معذرت ڪرڻ کان نه ڊوڪمزور ٿيڻ کان نه ڊ be و. جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگي جي ذميواري حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ جيڪو توهان پنهنجو پاڻ کي ڏوهه سمجهيو ٿا، ڪنهن به تنقيد تي ڌيان ڏيو. هڪ ماڻهو جيڪو توهان کي ڇهڻ چاهي ٿو، اهو توقع نه ٿو ڪري ته توهان آرام سان پنهنجن غلطين کي سڃاڻو ٿا.
فوٽو جو ذريعو: Pixabay.com 6. زهر جي ماڻهن کي خارج ڪيوڪجهه ماني کارائڻ نه کپي، صرف ٻين تي تنقيد ڪرڻ ڏيو. توهان کي همٿائڻ، تنقيد توهان جي پنهنجي عزت نفس کي وڌائي ٿو، تنهن ڪري ان کي گهربل حاصل ڪرڻ نه ڏيو. زهر جي ماڻهن سان هر مواصلات کي روڪيو يا گهٽ ۾ گهٽ ان کي ٽوڙي ڇڏيو. توهان صرف ان کي کٽيو!
جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، تنقيد مختلف آهي، ۽ ماڻهو جيڪي توهان جي مشنن ڏانهن اشارو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، مختلف مقصدن جي پيروي ڪن ٿا. ڪنهن به حالت ۾ پرسڪون رکڻ سکو ۽ سمجھو ته توهان جي عملن تي بحث ڪندي ڪهڙو ماڻهو ڇا ٿو ڪري.
۽ پنهنجي زندگي ۾ اتي ئي هڪ تعميري تنقيد آهي جيڪو بهتر ٿيڻ ۾ مدد ڪندو!