بيڪن جي دنيا ۾، ميچ جو ميچ هڪ حقيقي واڌارو ڪيو، انهن کي صرف ڪافي نه بدليو ويو، پر چانهه!
اسان کي الڳ الڳ ڪيو ته اهو ڪيترو سٺو آهي ۽ انهي کي صحيح نموني ڪيئن ٺاهيو.
ميچ جي ميچ جو مجموعو ڇا آهي؟ ميچ (ميٽي) هڪ اعلي معيار واري پتي سائي چانهه، پائوڊر ۾ جڙيل آهي.
اهو آهي، ميچ عام سبز چانهه مان ٺهيل آهي، پر اتي ٻه خاصيتون آهن، ڇاڪاڻ ته جنهن جي ذات جو ذائقو ۽ استعمال منفرد آهي.
- فصل کان ٻه هفتا اڳ، چانهه جا ٻوٽا سڌي سنئين سج کان بند آهن. هڪ ئي وقت تي، چانهه جا پن ممڪن طور تي مفيد پيچرا عنصر گڏ ڪرڻ شروع ڪندا آهن.
- فصل صرف دستي طور تي گڏ ڪيو ويو آهي. پنن خشڪ ٿي ويا آهن ۽ پاؤڊر اسٽيٽ ۾ درج ڪيا ويا آهن.
اهو يقين آهي ته جپان ۾ ميچ جو اصل چانهه پوکي آهي، اهو ٻه اهم گهرج آهي.
هن پيئڻ جا ماهر بي مثال طور تي يقين رکندا آهن ته ٻيا پيدا ڪندڙ هڪجهڙا چانهه ڪندا آهن، پر اڃا تائين اهو پسند نه ڪندا آهن.
چانهه جي ميچ جا مفيد ملڪيت ۽ تضاد
وڌيڪ تازو، ميچ جي ڀيٽ ۾ صرف جاپان ۽ هن شفا جي پيئڻ بابت ڪافي آهي، صرف چانهه جا صرف حقيقي ضمنيهن مقبوليت ڪيئن حاصل ڪيو؟ اهو Gwyneth Paltrow جي اسٽار فين ۾ حصو ورتو. هوء، هڪ انٽرويو ۾، چيو ته هو صبح جو ڪافي ڇڏڻ چاهي ٿو ۽ چانهه ميچ پيئڻ شروع ڪري ٿو.
هن انهي کي ڇا متوجه ڪيو؟
- هي چانهه گهڻو ڪري وزن گهٽائڻ وارن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، جئين اهو تمام گهڻو موثر طريقي سان وڌيڪ موثر طريقي سان استعمال ڪري رهيو آهي، پيٽ کي فليٽ ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- اينٽيڊائڊس جي وڏي رقم!
پوراڊو جي يونيورسٽي ۾ هئي، جيڪو قائم ڪيو ويو جيڪو قائم ڪيو ويو آهي ته هي مشروبات جي گئلينلين گيلري (ENGCG) جي اين اي سي سي (ايٽيڪ) جي اين اي سي جي
اهي چون ٿا ته اهو ڪوڙ استعمال ڪرڻ جو سبب آهي، ڇاڪاڻ ته اهو چٽي پاؤڊر سان گڏ استعمال ڪيو ويندو آهي، انهي ڪري ته جسم ۾ مفهوم مادي.
هي اينٽي ايڪسائڊ هڏن کي مضبوط ڪري ٿو، هر دماغ جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو، بلڊ پريشر کي رت کي گهٽائي ٿو ۽ رت ۾ ڪوليسٽرول کي گهٽائي ٿو.
اينٽي آڪسيڊين ڪنهن به عمر ۾ مفيد آهن، پر چمڙي جي عمر خاص طور تي ڪنهن به قسم جي عمر ۾ خاص طور تي هجڻ جي ضرورت آهي!
- ميچ جي ميچ کي مزي جي ماپ ڪري ٿو، جيڪي ٻوٽي جي فائبر جي وڏي مواد ۾ حصو وٺندا آهن.
تنهن ڪري، اڻ کٽ ڏينهن جي غذا ۾ شامل ڪرڻ لاء تمام مفيد آهي.
- ڪيترائي صبح جو سوير پيئندا هئا، هڪ انوکي پيئڻ جي طور تي. پر تازو، ڪجهه پنهنجي نقصانن جي اثرن جي ڪري ڪافي کي ڇڏي ڏيڻ شروع ڪيو (جيتوڻيڪ اهو ناهي!). اسان ڪافي بابت مشهور خرافات ڪ extract ي چڪا آهيون.
پر، جيڪڏهن توهان ڪجهه نئين ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان کي صرف ڪافي ڏينهن لاء خوش نه هجڻ گهرجي، جيڪو ڪافي ڏينهن لاء خوش نه ڪري سگهي، ميچ جي وڏي سطح تي خراب ٿي سگهي ٿي.
- ڪلوروفيل جو هڪ وڏو تعداد ڪلوروفيل، جيڪو جسم مان ڳري دھاتينجن کي کڻڻ جي قابل آهي.
جئين تضاد جي طور تي، اهي تمام گهڻو نه آهن، يا بلڪه صرف ٻه:
- اهو ضروري آهي ته ان کي اعتدال پسند مقدار ۾ پيئجي؛
- ڪيفين جي ڪري سمهڻ کان پهريان 4-6 ڪلاڪ نه کائو.
چانهه ڪئين پچائڻ
توهان کي سيرامڪ يا پورسلين کپ وٺڻ جي ضرورت آهي، ان کي گرم ڪريو ۽ سڪي کي صاف ڪريو. هي ٽيڪنڪ چانهه جي خوشبو وڌندي.
پيئڻ جو قلعو ترتيب ڏئي سگھجي ٿو: جيڪڏهن توهان هڪ مضبوط پيئڻ چاهيو ٿا، ميچ پائوڊر کي 4 g (½ چمچ).
80 درجا تائين کير يا پاڻي کي گرم ڪريو (گرم نه، ٻي صورت ۾ پيئڻ وارو تلخ ٿيندو) ۽ انهن کي پاؤڊر. شديد طور تي هڪ بانس کي هڪ هوم گونج کي هلايو ويو.
اهو تمام گهڻو مزيدار ٿي ويندو آهي جيڪڏهن توهان ناريل يا بادام جو کير استعمال ڪندا آهيو.
چکڻ لاء کنڊ شامل ڪيو. سليپ سان گڏ پيئو، ان ۾ ڪيترائي مفيد مادي پڻ آهن.
نيري چانهه ميچ
نيري چانهه جي ميچ کي روايتي سائي سان ڪجهه به ناهي! اهو هڪ مڪمل طور تي مختلف ٻوٽو آهي جيڪو ٿائي لينڊ ۾ وڌي ٿو - گراهڪ ٽي آهي، اهو پيئندڙن کي اينڪين سڏيو ويندو آهي.
اهو پڻ تمام گهڻو مفيد آهي، اسان هن بابت وڌيڪ تفصيل سان لکيو.
نيرو ميچ هن پيئڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي، جنهن جي تياري واري ميچ سان تمام گهڻو ملندڙ آهي.
ماخذ سائيٽ تي وڃو.
اڃا تائين جديد فيشن ۽ خوبصورتي جي رجحانات جي باري ۾، ۽ گڏوگڏ بظاهر ميگزين جي ويب سائيٽ تي ستارن جي گرم خبرون.