سوسائٽيز ۾ زندگي لاء ذائقو ڪيئن موٽايو: نفسيات جي ماهرن جا طريقا

Anonim
سوسائٽيز ۾ زندگي لاء ذائقو ڪيئن موٽايو: نفسيات جي ماهرن جا طريقا 15852_1

هيڊونڪ موافقت خوشگوار شين مان خوشي جي صلاحيت جو نقصان آهي جيڪي اڳ ۾ ئي هڪ شخص جي چوڌاري آهن ...

تازن سالن ۾، سوچن کي وڌائي رهيا آهن ته اهي سماج جي معاشري ۾ زندگي گذاريندا آهن اسان جا ٻار ناخوش. اهي نه know اڻن ته خوشي ڪيئن حاصل ڪجي، جيتوڻيڪ اهي پنهنجي والدين جي نسل جي نسل کان وڌيڪ آرام ۽ سٺي نموني ۾ وڌيڪ آرام ۽ سٺي نموني ۾ رهن ٿا، داداگيري جو ذڪر نه ڪرڻ. جيڪڏهن اهو تحفن تي اچي ٿو، بحث اڪثر ڪري ٻار کي حيران ڪرڻ کان وڌيڪ آهي "جيڪو هر شي آهي." اسان سمجهون ٿا: توهان کي 20 باربي ۽ 30 ڪارن جو ٻار جي ضرورت آهي؟ ڇا ٽينگرين ۽ چاڪليٽ آهن، جيڪڏهن اهي سال ۾ هڪ ڀيرو ٽيبل تي ظاهر ٿيندا آهن؟ ۽ جيڪڏهن توهان واقعي زندگي مان خوشي کي ماري ڇڏيو؟ سڀني کان پوء، اهو ناممڪن آهي ته مصنوعي طور تي ٻار جي قالين ۽ تاثرات جي گهٽتائي لاء مصنوعات پيدا ڪرڻ ناممڪن آهي. شايد توهان پنهنجو پاڻ سان شروع ڪري سگهو ٿا. آخرڪار، هيڊوني مواصلات (زندگي مان لطف اندوز ٿيڻ جي صلاحيت) بالغن ٻارن جي ڀيٽ ۾ گهٽ ناهي. ڪئين ڪئين ۽ ڪيئن توهان جي مدد ڪجي؟ اهو ليلٿ مزلينا طرفان لکيو ويو هو، منصوبي جو ليکڪ. وسيلو نفسيات. نفسياتاتي ريشوپيريٽ ايڊڊينپريٽر ايڊين ليو پاران ٺاهيل.

نفسيات جا ماهر رابرٽ اويو ۽ ايڊ اوبرا کان شکاگو کان اي ڊي اوبين جي هڊونڪ موافقت تي انهن جي تحقيق جو هڪ سلسلو شايع ڪيو. اهو رجحان، ڇاڪاڻ ته هڪ شخص معاشري ۾ زندگي جو مزو وڃائي ٿو.

تجويز بابت لفظن بابت، جيڪو زندگي ۽ اڳوڻي يو ايس ايس ايس آر جي غير موجودگيء جي عزم ۽ اڳوڻي يو ايس ايس آر آر کي روايتي طور تي بي اعتمادي سان بي اعتمادي جو سلوڪ ڪيو.

بهرحال، اهين رجحان واقعي موجود آهي ۽ اڳ ۾ ئي روس ۾ قدم رکي رهيو آهي. هڊونسٽ موافقت خوشگوار شين کان خوشي جو شڪار آهي جيڪي اڳ ۾ ئي هڪ شخص جي چوڌاري آهن، ۽ اهو تمام مختلف آمدني جي سطح تي مشاهدو ڪري سگهجي ٿو. اهو آهي، اهو هڪ ملينئر هجڻ ضروري ناهي، انهي ڪري ته اهي مزيدار کاڌو ۽ اهي شيون جيڪي اسان خوشيون جي انتظار ۾ خريد ڪيون آهن.

عام طور تي، اماسيڪڪ فارم جو مختلف روپ، جهڙوڪ نئين خريداري جو وقتي يا رد ڪرڻ، هڪ خاص عرصي تي خوشي جي نقصان کي منهن ڏيڻ جي ماپ جي ماپ جي طور تي سفارش ڪئي وئي آهي. توهان جي مهرباني پڻ مشهور آهي: جڏهن هڪ شخص ڏينهن ۾ ڪيترائي ڏينهن توهان پنهنجي زندگي مان ڪجهه مهرباني، جيڪو هن زندگي مان ڪجهه مهرباني ڪري، جيڪو هن زندگي مان مهرباني ڪري، جيڪو هن زندگي مان مهرباني ڪري. سمٿ ۽ اوبين هڪ متبادل پيش ڪري ٿو: غير روايتي واپرائڻ، انهن کي يقين ڏياري، انهن کي ماني کائڻ ۽ شين مان مزو وٺڻ لاء اثرائتو، اثرائتي طور تي.

غير روايتي واپرائڻ جو خيال اهو آهي ته هڪ شخص مختلف قسم جي خواهش جو تجربو ڪري رهيو آهي. عام طور تي اسان اهو محسوس ڪيو، هڪ شي کي مٽائڻ، جيڪو اڳ ۾ ئي ٿي چڪو آهي، ٻيو، اهو نئون آهي. نفسيات جا ماهر ساڳيا شيون ۽ ساڳيا کاڌو استعمال ڪرڻ جي پيشڪش، پر ڪنهن طرح غير معمولي.

تجربن ۾، انهن پاپ ڪارن کي شرڪت ڪندڙن کي پيش ڪيو ۽ هن کي آهستي ۽ شعوري طور تي چيو. مشهور نظريات جي مطابق، آگاهي جو پاڻ ۽ خوراڪ جو هڪ سست رفتار هن کان خوشي وڌائڻ گهرجي. بهرحال، شرڪت ڪندڙن کي به هدايتون ۽ چپن کي پڻ ڏنا. بعد ۾، انهن شرڪت ڪندڙن جا جيڪي چپنڪ سان کائي چڪا آهن انهن کان انهن کان وڌيڪ انهن جي خوشي انهن کان وڌيڪ آهي جيڪي آهستي کائيندا آهن.

هڪ ٻئي تجربي ۾، ٽن سو ماڻهن جي شرڪت سان، نفسيات جا ماهر پاڻي پيئڻ لاء ڪيترن ئي غيرمعمولي طريقن سان گڏ پيش ڪيا. ڪيٽ کي ٻلي وانگر پيش ڪيو ويو، ٻين کي طعام بابت سوچيو جنهن کان توهان پيئي سگهو ٿا. ڪجهه حالت ۾، اهي ماڻهون کي ٽن گروهن ۾ ورهايو ويا هئا. صرف هڪ گلاس مان هڪ پاڻي جو نمائندا. نمائندن مختلف آهن - انهن مان ڪنهن به غير روايتي رستو، پر صرف هڪ. ٽئين طريقن ۾ هر سيپ جا نمائندا آهن.

ڪل شرڪت ڪندڙن کي پاڻي جا پنج چوٽا ڏيڻا هئا، ۽ پوء هن جي ذائقي کي ساراهيو. سڀ کان مزيدار پاڻي انهن کي مليو جيڪي سڀ پنج سپس مختلف طريقن سان ٺاهيل آهن.

شايد سائنسدانن انهن سڀني عجيب ريسٽورنٽ جي مقبوليت جي وضاحت ملي آهي، جتي کاڌو لوهه تي کاڌو پيش ڪيو ويو آهي يا ننگا کائڻ گهرجي. اهڙا ماڻهو آهن جيڪي کاڌي جي ذائقي جي خوشي حاصل ڪرڻ چاهيندا آهن. عام طور تي اهي ريسٽورنٽ انهن جي مذمت ڪندا آهن جن کي کاڌي سان گڏ راند ڪرڻ جي لاء آهي. پر هاڻي سائنسي طور ثابت ٿيو - خوراڪ سان کيڏڻ جو مطلب هن کان سڀني خوشي حاصل ڪرڻ لاء ته هو ڏئي سگهي ٿو.

اهو صرف انهن ڏهن ڪپڙن جي غير معياري استعمال سان گڏ اچڻ لاء آهي، جيڪو الماري ۾ لٽڪندو آهي ۽ هاڻي ان کي خوش نه ڪندو آهي.

وڌيڪ پڙهو