اسان صرف خنزير گوشت کائيندا هئاسين، ڇلڪي ۽ ٻج اڇلائي ڇڏيندا آهن. پر ڇا توهان سوچيو آهي ته ميلون ٻج ڇا آهن؟ اسان جي جسم ۾ ڪهڙي قسم جا فائدا ڪهڙي قسم جا فائدا کڻي آڻي سگهن ٿا؟ اچو ته انهي بابت تفصيل سان ڳالهايون.
ميلون پول ڪٽنب جو حوالو ڏين ٿا. هرڪو ڪدو جي ٻج جي فائدن بابت knows اڻي ٿو ۽ انهن کي کاڌي ۾ استعمال ڪيو. پر خرينا ٻج هڪٻئي جي مدد ڪندا آهن، ۽ ڪو به ان بابت نه سوچيندو آهي.
جيئن اهو ختم ٿي ويو، اهو سڀ ڪجهه هن پراڊڪٽ کي اڇلائڻ جي قابل ناهي.
ميلون ٻج جو استعمال
ميلن جا ٻج ويٽامين، معدنيات جو پورو پيچيده شامل آهن. جنهن ۾:
- پوٽاشيم، ميگنيشيم، ويتامين گروپ V. اهي دل، گردن، واڌ ۽ ڪپڙن جو ڪم جا ذميوار آهن.
- مائٽن جي ٻج ۾ پينڪين ٻج ۾ جراثيمن ۽ جسم ۾ ڳري دھاتون ۽ انهن کي ٻاهر ڪ down ي ٿو. پڪيين جو مستقل استعمال جسم جي عمر کي سست ڪري ٿو.
- زنڪ، آئيڊين جي اعلي مواد جي اعلي مواد کي بهتر بنائڻ لاء ماتين جا ٻج استعمال ڪندا آهن.
- ميلون ٻج کوليسٽرول کي عام ڪري ٿو ۽ يادگيري کي بهتر بڻائي ٿو.
- وينز ميلن جا ٻج نرم لارڪائيڪل ۽ ڊائرنٽڪ اثر لاء.
- هڪ متوقع عمل ٻيو فائدو آهي.
- جيڪڏهن توهان وٽ خشڪ چمڙي آهي، توهان جي اسسٽنٽ جو ٻليون ۽ ناخن جو ناخن! پروٽين ۽ فاسٽ تيل جي اعلي مواد جي ڪري.
ميلون ٻج کائڻ ڪيترو بهترين؟
هاڻي صرف موسمي. ۽ هن جو مطلب آهي ته توهان مستقبل جا ذخيرا ٺاهي سگهو ٿا. اهو ڪرڻ لاء، ڳريون جا ٻج ڪ out و، انهن کي ڪولينڊر ۽ قدرتي طريقي سان پاڻي هلائڻ جي هيٺان ڌوئي ڇڏيو. ٻج خشڪ خشڪ ٿيڻ لاء سٺا آهن (بالڪوني تي)، حشرات کان گونج.
مڪمل طور تي خشڪ ٻج ڪاغذ جي پيڪيج ۾ يا هڪ شيشي جي جرن ۾ 2 سالن ۾ ذخيرو ٿيل آهن.
هڪ ڪافي اٽو جي حالت ۾ ڪافي پيس ۾ مائنلز ٻج استعمال ڪرڻ کان پهريان.
ڪافي پيسر ۾ پيسڻ
نتيجي ۾ ٻج مان اٽو کاڌي کي کاڌي جي طور تي ختم ٿي سگهي ٿو (مثال طور، هڪ سوپ ۾، هڪ سوپ ۾، يا ڏينهن جي دوران هڪ گلاس جي هڪ گلاس جو 1 چمچ جو 1 چمچو. اهو هڪ خالي پيٽ تي اهڙي مشروب استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.
سست نه ٿيو، پڙهڻ ۽ ممڪن طريقي سان.
ميلون ٻج جي استعمال تي ضابطا
جڏهن ڪنهن به پيداوار کي استعمال ڪندي، ياد رکو: هر شي اعتدال ۾ سٺو آهي. جوازون سڀ بيماريون نه آهن، اهي صرف ڪيٽيڪٽين ۽ مدارن جو اضافي ذريعو آهن.
هيٺين ڪيسن ۾ ميلون ٻج جو استعمال منع ٿيل آهي:
- حامله ۽ نرسنگ عورتون؛
- ماڻهون پيٽ جي السر سان گڏ، ۽ گڏو گڏ گيسٽرڪ جوس جي وڌندڙ تسلسل سان.
- جيڪڏهن توهان توهان جي غذا جي کیلوري جي مواد تي عمل ڪيو ٿا، محتاط رهو: 100 گز جا ٻج 555 ڪاسل تي مشتمل آهي، جڏهن ته ماتين جا ٻج پوکيا آهن. روزانه دوز 100 گ کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.
- اجتماعي طور تي اجتماعي رواداري؛
- اهو هڪ شراب، ماکي يا کير سان ميلون ٻج کائڻ ناممڪن آهي.
ڌيان ڏيڻ لاء مهرباني!