ڪمايوڪولڪ هجڻ اصل ۾ سٺو ناهي. اهي گهڻو ڪري پاڻ کي طاقت مٿان لوڊ ڪندا آهن، تمام گهڻو ذميواري کڻ ۽ آخرڪار جذباتي جلن حاصل ڪيو. رستي ۾، ڪا به پيداوار ۽ تقرير نه وڃي! عام طور تي ڪم ڪار جو ڪم غير موثر آهي، جڏهن کان هن وٽ وقت ناهي، تنهن ڪري اهو عام طور تي ڪم ڪري ٿو.
پيداواري هجڻ ۽ پنهنجي زندگي جو حصو نه گذارڻ، انهن تجويزن تي عمل ڪريو.
ٽپ نمبر 1: واضح طور تي ڪم جا ڪلاڪجيڪڏهن توهان آفيس ۾ ڪم ڪيو ٿا، هر شي اڳ ۾ ئي توهان لاء ايجاد ڪئي وئي آهي. 9 ايم تي ڪم لاء ويهو، 6 پي ايم تي ٽيبل تان اٿي. ان کان پوء، توهان کي ڪنهن به ڪم جي ميل يا ڪاروباري ڳالهين بابت ياد ناهي، گراهڪن لاء تڪڙي تبديلي نه آهي.
جيڪڏهن توهان فريبريس تي ڪم ڪيو ٿا، اهو وقت ڏسڻ ۾ ڪافي مشڪل آهي. خطرو اهو خطرو آهي جيڪو توهان ڪم جي ڪمن کي حل ڪرڻ ۾ مصروف ٿي سگهو ٿا. پر هتي هڪ رستو ٻاهر آهي. حساب ڪيو ته توهان کي سمهڻ جي ڪيتري وقت گهرجي (گهٽ ۾ گهٽ 7 ڪلاڪ!) اهو ضروري آهي!)، آرام، راندين ۽ ٻين ضروري طبقن سان. هن وقت کي 24 ڪلاڪن مان ڪ d ي ڇڏيو ۽ وقت حاصل ڪيو جيڪو ڪم تي رهڻ گهرجي.
يقينن، اهو انگ اکر تمام رواجي آهي. پر توهان هميشه پنهنجو پاڻ کي آرام سان آڻڻ لاء وقت کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا.
ترڪيب # 2: انهن جي سرحدن بابت ساٿين جو اعلان ڪيومون کي ٻڌايو ته ڪم جي ڏينهن جي آخر ۾ توهان ڪالز ۽ خطن جو جواب ڏيڻ بند ڪيو، ڪو مسئلو ناهي ته اهي ڪيتري تڪڙا آهن. سڀني سوالن جو فيصلو ٻئي ڏينهن کي برداشت ڪيو. پهرين ۾، ساٿي شايد ناراضگي شروع ڪري ڇڏيندا، پر وقت سان اهي توهان سان ڪم ڪرڻ جي ڪلاڪن ۾ رابطو ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا.
رستي ۾، گراهڪ کي پڻ اطلاع ڏئي سگهجي ٿو ته توهان کي ڪجهه ڪلاڪن ۾ توهان دستياب نه هوندا. پوء توهان کي صبح جو ٻن تي تڪڙي ايڊٽون نه ڪرڻ گهرجن.
ان کان اڳ جو توهان ڪم ڇڏي ڏيو (چ well و، يا صرف ليپ ٽاپ جو احاطو بند ڪريو)، سڀاڻي لاء ڪيسن جي هڪ فهرست ٺاهيو. انهن کي نن things ڙيون شيون به سيکارڻ لاء، پرنٽر ۽ گلن ۾ ڪارٽون کي رد ڪرڻ پسند ڪيو وڃي. ان کان علاوه، اهو نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته اهو عمل جو ڪهڙو مرحلو آهي يا اهو ڪم ۽ جڏهن ان جي پهچائڻ جو اصطلاح آهي. تنهن ڪري توهان پنهنجي سڀني معاملن کي قابو ۾ رکيو ويندو.
ترڪيب # 4: هڪ خاص رسم کي ايجاد ڪيو جيڪو ڪم جي آخر ۾ ڪيو ويندومثال طور، هڪ ڪمپيوٽر اسڪرين سان صاف ڪرڻ واري نيپڪن سان، ۽ جيڪڏهن توهان گهر کان ڪم ڪيو ٿا، ۽ جيڪڏهن توهان گهر کان ڪم ڪيو، جينز ۽ هڪ ٽي شرما تي هڪ ٽي شرٽ تبديل ڪريو. تو اهو، جيئن اهو ٿيو، ڪم ڪرڻ ۽ آزاد وقت جي وچ ۾ سرحد پکيڙ.
ٽپ نمبر 5: مدد لاء درخواست ڏيوهڪ همراهه کان پڇو ته توهان جي مدد لاء وقت تي وقت تي ڪم ڪرڻ جو وقت نه آهي، بلڪل ايمڊ تي نه. اهو توهان کي سمجهه ۾ نٿو اچي ۽ توهان کي خراب ۽ نااهل ملازم نه بڻائيندو آهي. پر ڊيڊلينا جي غير تعميل توهان جي ڪاروباري شهرت تي هڪ ڌڪ آهي. قيادت توهان سڀني کي پرواه ناهي ته توهان لاپرواهي سان ڪم ڪيو. باس اهم نتيجو آهي!
فوٽو جو ذريعو: Freepik.com/pexels.com