هڏن جي صحت لاء هڪ ويگن غذا جو نقصان تصديق ڪيو ويو

Anonim
هڏن جي صحت لاء هڪ ويگن غذا جو نقصان تصديق ڪيو ويو 11345_1
هڏن جي صحت لاء هڪ ويگن غذا جو نقصان تصديق ڪيو ويو

تاز سالن کان تازيون دور جي تعداد جا قسم وڌي رهيو آهي ۽ روس ۾ پڻ چوڌن کي. خاص ڪري ٿو هر لاء هرڪو جي ڪوشش ڪري ٿو. ماڻهو گهڻو ڪري ڀا vegetabans يون ٿيڻ جو فيصلو ڪن ٿا (هڪ وڌيڪ هارڊ ورزن: ڊائريز، ڊائريڊ پراڊڪٽس، محاوره ۽ پروسيس ٿيل کاڌا، ڪيفين، ڪيفين، ڪيفين، ڪيفينٽس، ڪيفينٽس، ڪيفينٽ، ڪيفينٽس، ڪيفينٽس، ڪيفينٽ، ڪيفينٽس). وڌيڪ ڪري اهي والدين ۽ دنياين لاء دنيا جي، پر صرف ٻارن جي فائدي تائين بيان ڪن ٿا، پر صرف ٻارن جي فائدي کي به الزام.

حقيقت ۾ اهو ثبوت آهي ته اهڙو فصط تمام ڏورڃن جي وڌ کان وڌي ڪري ڪري، ۽ ڪانس ثجيء جي بدران، پاليسان سسٽم يا ڪولولز سان. تڏهن به، نه ته پهريون ڏينهن آهي، ويگن جي غذا ۽ ميڪروزين جو گهربل تعداد نه کڻي ويندو آهي: خاص طور تي هڏن جي شين جو ردعمل . اسان جا skeleton، ڪارليجز، ڪارليجز، ڪپڙن ۽ لينجز جو هڪ متحرڪ ۽ ميٽابولولڪ فعال ميلاپ، تمام گهٽ حساس آهي، سائنسدانن کي. تنهن ڪري، خوراڪ جي عادتن کي هڪ اهم عنصر سمجهيو ويندو آهي.

مثال طور، ڪيلشيم ۽ ويٽامين ڊي - هڏن جي صحت جو بنيادي معائنو ۽ اوميگا -3-3-غير معدنيات لاء اهم غذا ۽ معدنيات. ٻئي طرف، ٻوٽي جا کاڌا اهم غذائي شيون پيش ڪن ٿا، جهڙوڪ ويٽامين ڪي ۽ فولڪڪ ايسڊ.

نئين اڀياس جو مقصد ويگن جي حدن جي حدن ۾ فرق جي نشاندهي ڪرڻ هو، ۽ پڻ هڏن جي صحت، معدنيات ۽ امينو ايسڊس سان لاڳاپيل. ڪم جا ليکڪ، برلن جي اڻ گهربل ڪلينڪ طرفان جرمن جي سائنسدانن طرفان، جرمن جي انشورنس مان، مارٽن جي تشخيص لاء جرمن وفاقي انسٽيٽيوٽ، مارٽن لوٿرڊ يونيورسٽي يونيورسٽي يونيورسٽي. نتيجا جرنل غذائين ۾ شايع ڪيا ويا آهن.

آمريڪشا صاحب کان جولاء ۾ چڪا هڻي هئي، 70 سال کان گهٽ عمر، ڪئنگڪ ملڪ ۽ معاشي جي وچ ۾ جسم ۽ آبادي کان گهٽ. انهن مان اڌ هڪ jogan قسم جو تغذي (اوسط (اوسط لاء)، ۽ ٻئي اڌ ۾ ڪابه پابندي نه هئي. اهو آهي، اهي هر هفتي جو علاج ٿيل گوشت جا عام گوشت يا ٻن حصن کي گهٽ ۾ گهٽ ٽي حصا کائيندا آهن. سڀني شرڪت ڪندڙن پيشاب تي پيشاب ۽ هڪ خالي پيٽ تي ۽ رت جي ماتحت، واڌ واري سطح جي وضاحت ڪئي وئي (وزن ۽ کمر جو حلقه.

اينٿروپيٽڪ اشارن، جسماني سرگرمي، تماڪ ڇڪڻ، تعليم يا شراب واپرائڻ ۾ گروهن جي وچ ۾ ڪو فرق نه هو. تنهن هوندي، "اومنياري" (33.3٪) وگان (97.2٪)، اضافي طور تي، اضافي طور تي ڪ out ي ويا، خاص طور تي ويٽامين B12 (91.7٪). نتيجي طور، اهو اهو ماڻهو ظاهر ڪيو جيڪو جانورن جي شين کان انڪار ڪيو ويو ته ٻئي گروپ ۾ ڪيليسيم ۽ مجموعي طور تي ڪيلشاپن جي گهٽتائي جي گهٽتائي هئي.

"ويگنيو ۾، α-cloto پروٽين جو تسلسل (جسم کي انسولين جي حساسيت کي منظم ڪري ٿو.). پر "اومنيائيرز" ويٽامين اي ۽ بي 2 جا وڌيڪ مرڪب هئا، جڏهن ته ويگنين ڪيٽين K1 ۽ فولڪ جي تيزابن جي اعلي مرڪزن کي ظاهر ڪيو. ويٽامين بي 17 ۽ بي 6 جي تسلسل ۾ اختلاف اسان ظاهر نه ڪيو. بهرحال، ويگن گلوٽامين ۽ هيٺين ليسين جي مرڪن جي اعلي تسلسل کي ظاهر ڪيو، جڏهن ته ٻين امينو ايسڊس ۾ ڪوبه فرق نه هو (مثال، النائن، لينائنين، لينائنز، لينائنز سائنسي ثبوت ظاهر ڪري ٿو ته ڪجهه خاص غذائيتون خاص طور تي جانورن جي اصليت کان وٺي جانورن جي خوراڪ جي ذريعن مان حاصل ڪيون ويون آهن، جيڪي هڏن جي صحت تي منجهيل آهن، "ڪم جا ليکڪ لکو.

ان ڪري، سائنس وڪڙن معلوم ڪيو ته 28 28 بيلنڪ هڏن جي صحت کي حفاظت ڪن ٿا: ليوسونڪ ٽاڪرا) / ميگنيشيم (پيشاب ۾)، ويتامين بي 6 ۽ فائبر باسبروسٽ فڪر (ايف جي ايف ايس).

يقينا، وڌيڪ وڏي پيماني تي مطالعي لاء مطالعي جي ضرورت آهي. تنهن هوندي، ٻين سڀني سائنسي ڪم ۾ رکڻ، اهو بحث ڪري سگهي ٿو ته واگرن جي گهٽ ۾ گهٽ فرق سان ضروري آهي ۽ بنيادي طور تي جانورن جي کاڌي جي لاء ضروري آهن ۽ صرف جانورن جي حقيقت ۾ اهم آهن ۽ بنيادي طور تي جانورن جي کاڌي سان اهم آهن ۽ بنيادي طور تي جانورن جي خوراڪ سان گڏ بيٺيون آهن.

ذريعو: ننگا سائنس

وڌيڪ پڙهو