سمهڻ انساني زندگي جو هڪ وڏو حصو آهي. اعلي معيار جي آرام بهتر ڪم ڪرڻ ۽ روزانو معاملن جو مزو وٺڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
هر فرد هڪ خاص افزائي ۾ سمهڻ جي ترجيح ڏيندو آهي، ۽ انهن سڀني جو پنهنجو مطلب آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ خواب ۾ آهي ته اسان جي نفسياتي حصي کي ظاهر ڪيو ويو آهي.
اسان 7 کي سمهڻ لاء 7 مشهور پوسٽن تي غور ڪرڻ جو فيصلو ڪيو: انهن جو ڇا مطلب آهي ۽ ڪهڙي صحت جا خطرده لڪيل آهن.
تارو
اهڙي چوڪيدار پوز ۾ سمهڻ هڪ شخص جي خواهش بابت ان جي اهميت ۽ خود برداشت ڪرڻ جي خواهش بابت ڳالهائي ٿو. شايد اهو هڪ شخص آهي جيڪو هڪ وڏي عزت نفس سان آهي، ٻين تي غلبو ڏيڻ جو عادي آهي.
پر اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته غير يقيني صورتحال ۽ مختلف پيچيده گهڻو ڪري اهڙي خود اعتمادي جي پويان لڪيل آهن. تنهن ڪري، بهتر آهي ته اهڙين شخصيتن سان رابطي ۾ حڪمت عملي آهي.
فرد لاء، جسم جي ساڳي جسم ۾ سمهڻ لاء ڪافي آرام سان سمهي سگهي ٿو، جنهن کي توهان بستر تي پارٽنر بابت نٿا چئي سگهو ...
پاسي تي
سمهڻ لاء هڪ تمام عام پوسٽن مان هڪ، جيڪو هڪ شخص بابت گهڻو ڪجهه رپورٽ ڪندو آهي. محقق ڌيان ڏنو ته هن پوسٽ کي ترجيح ڏيڻ وارا ماڻهو تمام کليل ۽ ملندڙ آهن.
جيڪڏهن خواب هڪ تي متبادل طور تي هڪ، پوء ٻئي پاسي - اهو ڪنهن شخص جي حالتن کي مطابقت پيدا ڪرڻ جي صلاحيت ظاهر ڪري ٿو. اهڙيون شخصيتون مواصلات ۾ سٺي مهارتون آهن، دوستن جو هڪ وڏو دائرو آهي ۽ هر شي کي کليل آهي.
پڻ پڙهو: صحت وڌيڪ اهم آهي: الماري جا 7 شيون، جنهن کان توهان کي هينئر کان نجات حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي
پيمي تي
ڊاڪٽرن ۽ کاسمولوجسٽ ان راء ۾ ڪن ٿا ته معدي تي سمهڻ لاء ڪافي نقصانڪار آهي. اسپائن وولٽيج ۾ آهي، رت جي گردش ۽ ساه کڻڻ ۾ رڪاوٽ آهي. 100٪ جي هڪ اهڙي حالت جي ابتڙ ابتدائي جھلڪ ۽ ٻين چمڙي جي مسئلن جي نتيجي ۾.
ماهر پڻ نوٽ ڪندا آهن ته پيٽ تي خواب مضبوط ٿڪ کي ظاهر ڪري ٿو. دنيا جي پوئين طرف رخ ڪرڻ، انسان موڪلن تي توجه ڏيڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ۽ ڪنهن به ٻاهرين عنصر کان جدا ٿي ويو آهي.
گهڻو ڪري، ماڻهو اهڙي حالت ۾ سمهي پوندا آهن جڏهن گهر ۾ صورتحال نااهل يا غير معمولي آهي.
تکلي يا معدي تي هٿ هيٺ
بغير جسم جي پوزيشن، تکلي يا پيٽ جي هڪ خواب ۾ ٽرڪن هڪ اهم سگنل آهي.
هڪ تکلي سان گڏ هڪ تکي ۾ سمهو ٿي سگهي ٿو جسماني رابطي جي ضرورت کي ظاهر ڪن. اختيار خارج نه ڪيو ويو آهي ته هڪ خواب ۾ اهڙو رويو پريشاني ۽ غير جانبدار خيالن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
جيڪڏهن ڪو ماڻهو گهڻو ڪري اهڙي حالت ۾ جاڳندو آهي، اهو سوچڻ جي قابل آهي ته هو ڪهڙيون اندروني تجربا آهن ته هو باقاعدي طور تي دٻائي ٿو.
پڙهو پڻ: دماغي ڪم کي ڪيئن بهتر ڪجي: 3 غير معمولي طريقا
سپاهي
نه قدرتي جسماني جسم جي پوزيشن، جڏهن هڪ شخص جا هٿ مهر سان ڀريل آهن، ۽ پوئتي سڌو آهي. اهڙو خواب انهن جي خدشن ۽ مسئلن ۾ لهي ويو آهي.
پوز کي تڪڙي تڪميل تي ڌيان ڏيڻ ۽ ڪجهه ڪرڻ لاء ڪجهه شروع ڪرڻ جي شروعات. اهو انهن سان ٿئي ٿو جيڪي شام کان اهم صبح جو اهم معاملن جي توقع ۾ آهن.
سمهڻ وارن محققن کي ياد ڏياريو ته اهڙي حالت ۾ آرام ۽ سمهڻ ناممڪن آهي. جيڪڏهن خواب ۾ اهو نادر آهي، پوء ان ۾ ڪجهه به خوفناڪ ناهي. پر جيڪڏهن اهو اهو معمول آهي - اهو بهتر آهي ته ماهرن سان رابطو ڪرڻ لاء جيڪو الارم کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو.
فلسفي
ماڻهو اڪثر ڪنهن شيء يا خواب تي ظاهر ٿيندا آهن، هن جي مٿي جي پويان هٿ رکيا آهن. ڪجهه ماڻهو اهڙي حالت ۾ سمهڻ جو انتظام ڪن ٿا.
اهڙي جسم جي پوزيشن ظاهر ٿئي ٿي ته هڪ شخص اندر ملوث آهي ۽ ٻين سان گفتگو ۾ فلسفياتي عنوانن کي متاثر ڪرڻ پسند ڪندو آهي. اهي شخصيتون فيصلا ڪرڻ ۽ عملن ۾ سستي ۾ گهٽ هوندا آهن. اهو بيان ڪيو ويو آهي اعلي سطح جي حفاظت ۽ غلطين کي منهن ڏيڻ.
هن پوسٽ ۾ ڊگهي مدت ملندي آهي مٿاهين عضون کي ختم ڪري سگهي ٿو. اهو بهتر آهي ته سمهڻ لاء ٻئي جسم جي پوزيشن کي چونڊڻ لاء، ۽ "فلسفي" خوابن لاء موڪل.
ھڪ کي معغرو
سمهڻ جو قسم. برطانوي پروفيسر ڪرس IDZikovsivski کي ظاهر ڪري ٿو ته گهڻو ڪري ڌرتي ماڻهو هن پوز ۾ سمهندا آهن.
اهو يقين ڪيو ويو آهي ته باقي جي دوران جسم جي پوزيشن ظاهر ڪري ٿي ته هڪ ذيلي خشڪي کي نن childhood پڻ ۽ تحفظ جي ضرورت آهي. اهڙي حالت ۾ سمهڻ شايد آرام ۽ پريشان ڪندڙ شخص کي پريشاني حاصل ڪرڻ جي خواهش ظاهر ڪري.
ماهرن کي اهو نوٽ آهي ته جيئن ته ڊاڪٽر فزيولوجيڪل نقطي کان تمام گهڻو آسان آهي - اهو ئي آهي ته ايبيل ڪيئن آهي.
پڻ ڏسو: سادي مشقون جيڪي جسم ۾ جسم کي هڪ مهيني ۾ بدتر تبديل ڪن ٿيون
۽ توهان کي ڪهڙي پوسٽ ڪرڻ جي ڪهڙي پوسٽ آهي؟ ان بابت اسان کي تبصرن ۾ ٻڌايو!