Urashobora koza amenyo kabiri kumunsi, jya kwa muganga w'amenyo ku gihe kandi uracyafite ibibazo. Nibyerekeranye ngemero zacu za buri munsi zitinda, ariko rwose birangiza kumwenyura. Nibyo rwose kwanga:
Guhemba amaboko n'amakaramu
Ifasha abantu benshi kwibanda cyangwa guhagarika guhangayika. Ariko, iyi ngeso ifite ingaruka mbi kuruta ibyiza. Enemel rero igaragaramo ibice, bitewe n'iryinyo ritangira kubyitwaramo imbeho kandi rishyushye. Niba ukeneye gutuza, kunyeganyeza umusaya udafite isukari.
Ifoto: WEY.ru.
Itondere muri bo bombo ya jelly
Bose hamwe na Caramel na Marmalade bafite akaga ko kumwenyura kuruta izindi swabée. Iyi bombo ikomera kumenyo, kandi amacandwe ntahanganye no gukora isuku. Gutandukanya rero gukomera no kuba ibidukikije byiza kugirango iterambere rya bagiteri riganisha ku biryo. Kubwimpamvu imwe, birakwiye guhitamo lollipops idafite isukari.Creak
Nugutekereza enamel kandi biganisha ku gusenyuka amenyo. Akenshi abantu baha amenyo mu nzozi kandi ntibabimenye. Urashobora kumenya ikibazo uramutse gitangiye kubabaza, umuhogo, amatwi nurwasaya. Abaganga b'amenyo barasaba gushyira uburinzi no guhindura umwanya wumubiri mu nzozi. Umutego wo mumitekerereze azafasha kumva cyane kumva impamvu.
Ifoto: Vash-etist.ru.
Kunywa ikawa nyinshi na vino itukura
Cafeyine itera umunwa wumye, kandi kubura amacandwe biganisha ku iterambere rya Caries. Niba unywa ikawa nziza, ibintu bigenda nabi gusa. Kubera ibinyobwa, batangira kandi amenyo yijimye.
Divayi itukura igira ingaruka kumwe zera. Irimo aside yangiza enamel kugirango iherezo riroroshye kwinjira mu menyo. Kugira ngo wirinde ibi, kunywa amazi meza nyuma yikirahure cya divayi cyangwa uzunguze impundu kugirango uhagarike amacandwe. Nibyiza kurya ibiryo bya poroteyine, nka foromaje.
Ifoto: vinofil.ru.
Kanda imbuto
Ubu ntabwo aribwo buryo bwiza bwo kurya mugihe cya firime cyangwa kugenda. Kuberako iyo dusukuye imbuto, amenyo yacu aratera intambwe. Igihe kirenze, kubera iyi ngeso hagati y'amenyo yimbere hejuru no hepfo, ubucukuzi bwakoresheje bushobora kugaragara. Nibyiza gukanda imbuto n'amaboko yawe.Akenshi bishimira amenyo
Nubwo bagamije kurinda amenyo, akenshi amenyo arabagirira. Bafite umubyimba cyane, kuburyo badashobora kwihanganira neza inshingano zabo kandi basukura byimazeyo icyuho cy amenyo. Kuri bose, isonga ryinyo ni ikarishye kandi irashobora gukomeretsa amenyo, ndetse no gutera amaraso. Ahubwo, urashobora gukoresha urudodo.