Nu știu toată lumea că unele ierburi pot acționa chiar mai puternice și mai eficiente decât drogurile. De exemplu, aici sunt 5 medicamente care sunt foarte populare, dar în același timp nu funcționează cu adevărat. Spre deosebire de ele, acțiunea acestor 7 ierburi naturale și uleiuri, care poate fi găsită în cea mai apropiată farmacie, este dovedită de știință. Dar ei trebuie să le folosească foarte atent - citiți cu atenție instrucțiunile și contraindicațiile și chiar mai bine - consultați terapeutul.
Curcumă
Pulberea de turmerică nu este doar un condiment și un colorant natural luminos, ci și un biodox de vindecare. Este bogat în antioxidanți, reduce nivelul inflamației și chiar posedă proprietăți antitumorale.
Atunci ea poate ajuta:
• în artrită și alte boli inflamatorii;
• cu unele boli dermatologice;
• Pentru prevenirea cancerului.
Cum se utilizează:
Adăugați turmeric în ceai sau mâncăruri, ca un condiment - este cel mai bine înțeles cu piper negru. Nu luați prea mult sau de multe ori - poate provoca probleme cu tractul gastrointestinal.
Foto: Minsknews.by.
Primulus ulei.
Seara Primrose de ulei are proprietăți antiinflamatorii și ameliorează durerea.
Când poate ajuta:
• cu PMS, durere toracică, menopauză și polichistică;
• în timpul dermatitei;
• cu presiune arterială ridicată;
• când scleroza este scarma;
• În neuropatia diabetică.
Cum se utilizează:
De obicei, acesta poate fi cumpărat în capsule. Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră: uleiul de primrosoză interacționează cu unele preparate de coagulare a sângelui și bandajele de litiu, pot sparge absorbția medicamentelor HIV.
Foto: femeie.rambler.ru.
Lenjerie
Semințe de ulei sau de in - o sursă bogată de antioxidanți.
Când vă poate ajuta:
• în obezitate;
• când inflamația;
• la o presiune arterială ridicată;
• Pentru prevenirea cancerului de colon.
Cum se utilizează:
Adăugați semințe sau ulei de in în mâncăruri - de exemplu, într-o salată. Numai semințele ar trebui să fie procesate termic - pot conține toxine.
Foto: tlt.botva.ru.
Ulei de arbore de ceai
Naturale antiseptice.
Când vă poate ajuta:
• cu acnee, erupție cutanată;
• cu mătreață;
• cu ciuperci de picioare;
• Când mușcătura de insecte.
Cum se utilizează:
Uleiul de arbori de ceai poate fi utilizat numai în exterior - dacă poate provoca otrăvire gravă. Adăugați-l la șampon, cremă sau diluați alte uleiuri neutre.
Foto: Babuysk.by.
Echinacea.
Îmbunătățește imunitatea.
Când vă poate ajuta:
• cu rece, bronșită, infecții ale tractului respirator.
Cum se utilizează:
De obicei, flori uscate de echinacee insistă și beau ca ceaiul. Nu luați prea mult - poate provoca o tulburare de stomac.
Foto: GreenMarket.com.ua.
Muşeţel
Sedativ natural.
Când vă poate ajuta:
• cu anxietate, stres și insomnie;
• Când tulburările tractului gastrointestinal.
Cum se utilizează:
Din florile de mușețel uscate, se obține un ceai foarte gustos și parfumat, care, spre deosebire de negru sau verde obișnuit, poate fi beat pe tot parcursul zilei.
Foto: Noi.md.
Lavandă
Frumoase și parfumate calmează și mărește starea de spirit.
Când vă poate ajuta:
• cu anxietate, stres și insomnie;
• pentru migrene;
• La presiune ridicată.
Cum se utilizează:
O picătură de ulei esențial poate fi aplicată corpului, lenjeriei sau batistei. Puneți o pungă mică de lavandă uscată în lenjeria de pat, și va dobândi o aromă proaspătă subțire. În nici un caz nu mănâncă înăuntru - poate fi periculos.
Foto: rastenievood.com.