După carnaval, a venit postul mare. El va dura 7 săptămâni. Această pregătire pentru Paște este învierea lui Hristos, sărbătoarea principală a întregului an al bisericii.
Știrile Ivanovsky au aflat cât de competent, fără a aduce atingere sănătății, să fie rapidă și la cineva care să se țină în mâncare - nu neapărat. Experții ne-au ajutat în acest sens.
"Omul este unitatea naturii corporale și non-țărănești, fizice și spirituale. Este foarte periculos să le împărțiți și uneori doar distructiv. Vectorul postului este de auto-limitare, control asupra impulsurilor corpului și sufletului împreună ", spune Clericul lui Ivanovo-Voznesenskaya Diecese de Ieromona Makariya.
"Vectorul postal este auto-limitativ, controlul asupra impulsurilor corpului și sufletului împreună", subliniază hielomonul.
El observă că postul nu contează de la sine, ci doar ca un mijloc de a dobândi o sănătate sinceră. Noi înșine ne facem brichete, mobile și capabile de viață spirituală.
"Postul, desigur, există pentru toată lumea, dar cum să mănânce, depinde de circumstanțe personale: vârsta și starea de sănătate.
Nu există cuvinte "dietă" în sursa bisericii. Dar oamenii percep postul ca un fel de prescripție a modului de putere. Între timp, postul nu mai necesită, ci mai puțină atenție la alimente, dar cu o rezervare semnificativă. În condițiile vieții noastre, cea mai simplă mâncare este carnea și lapte. M-am dus la magazin, am cumpărat cârnați, găluște, brânză! Din punct de vedere istoric, când obiceiurile au fost îndoite, a fost complet greșit.
Terci și pâine sunt alimentele de zi cu zi. Terci cu unt - nu mai este în fiecare zi. Și în zicarea: "Uleiul de terci nu se va strica" este exact despre uleiul vegetal, dar nu despre animal. Adică, chiar și poporul Său nu mănâncă în fiecare zi în fiecare zi.
În parabola Fiului Prodigal, când sa întors la tatăl său, tatăl său a sacrificat imediat vițelul, pentru că tratamentul de carne a fost o vacanță uriașă. Apoi a venit cel mai mare fiu, care tot timpul trăia cu tatăl său. Și a început să o rădăcească: spun ei, eu sunt credincios pentru tine și chiar nu mi-ai dat o capră pentru mine, ca să-mi dau cu prietenii și un vițel a fost dat Fiului Prodigal! Aici vorbim despre bovine.
Acum există adesea voci: Dar puteți folosi carnea dietetică în post, puteți avea soia, mai slabă maioneză ... și mulți înțeleg greșit că nu este vorba despre ceea ce este, nu despre problemele gastronomice, ci despre principiul restricțiilor în alimente.
Plătiți mai puțină atenție postului pe mâncare! ".
"Semnificația postului nu este într-o dietă, ci limitează capriciile mele"
Există o astfel de imagine a nutriționistilor - o piramidă de nutriție sănătoasă. La etaj există cele mai valoroase produse alimentare: carne, ouă, pasăre, produse lactate. În post, acest top trebuie să fie tăiat - și în restul restului, vrei. Dar abilitatea este permisă pentru cei care nu pot abandona alimentele rapide pe vârste sau sănătate.
Repet încă o dată: semnificația postului nu este în dietă, ci în limitarea capriciului său. În acest sens, supunerea la medic este, de asemenea, o formă de limitare a capriciilor lor și este complet inclusă în regimul Lean. Semnificația este aici - în achiziționarea de libertate de capriciile și dorințele sale.
Mulți mulți spun recent un astfel de cuvânt - spun ei, i-am rupt ". Am decis să observ postul - dar "a izbucnit". Se pare o analogie cu un bețiv care a scuturat, dar apoi nu a putut rezista. Nu este corect!
"Postul este un lucru voluntar"
"Și una dintre principalele sale reguli nu este să îndure foamea! Este, de asemenea, periculos pentru stomac și pentru intestine și pentru sistemul nervos. Prin urmare, mâncați în post nu mai puțin adesea, dar mai des! Vreau o pate de carne - mănâncă, dar nu cu carne, dar cu varza! Și regulile postului au respectat și nu trebuie să moară de foame. Postul ar trebui să servească drept sănătate.
"Nu vă deplasați separat unul de celălalt, poate"
"La abstinența căsătoriei în timpul postului maritim. Dacă nutriția este chestiunea personală a tuturor, atunci abstinența căsătoriei în timpul postării este o chestiune de strictă două! După cum a scris John Zlatoust: "Nu vă deplasați unul de celălalt, poate". Cum a predat Biserica părinților, soții ar trebui să fie judecători auto-suficienți. Cu o lanternă într-un dormitor căsătorit nu există nicio intrare la nimeni - acesta este un principiu important care încearcă acum să spargă pe cineva.
Există o convingere că copilul, câștigând în post, va fi bolnav. Am petrecut mult timp în negare de astfel încât nu mi-ar fi frică de acest cuvânt, Fabricarea Vile. Acesta nu este un gând creștin și de om - că o persoană poate fi bolnavă din cauza faptului că nu a fost conceput în timpul de atitudine. Biserica pentru care există pentru a respinge urmele de ignoranță.
Am efectuat un studiu. În baza de date a noilor martiri ai Bisericii Ortodoxe Ruse, datele lor de naștere sunt date. Calea este o aritmetică ușoară, citiți 9 luni și dând 2 săptămâni de stoc, am găsit 19 persoane pe care le-ați clasat în fața sfinților, care au fost concepute cu toată certitudinea în momentul postului minunat ".
Irina Sirotin, medicul clinic nr. 7, Ivanovo crede că postul se descărcă corpul, dieta.
Este deosebit de bun pentru persoanele cu boli ale tractului gastrointestinal doar în primăvară, când apar cele mai frecvente exacerbări ale bolilor cronice.
"Dar este foarte important ca tranziția la postul maritim după carnavalul larg să fie graduală. Nu este necesar să excludem brusc produsele interzise din dietă ", consideră expertul.
În primul rând, navigați la un mod mai eficient: Îndepărtați carnea prăjită, grăsimile, uleiurile, laptele. Gătiți terci. Iar ieșirea din post ar trebui să fie netedă. Mergeți la mese fracționate: mâncați de 5 ori pe zi în porțiuni mici. În caz contrar, se va întâmpla agravarea tuturor bolilor cronice și puteți ajunge la spital.
Doctorii de copii nu recomandă respectarea postului.