Mulți oameni care păstrează un post excelent cred că în această perioadă există ciocniri inacceptabile. Și aceasta este o mare concepție greșită, deoarece Kushania dvs. preferată poate fi pregătită nu numai din carne, ci și din legume. Torturile de legume, deoarece nu este mai potrivită pentru un meniu de rufe. Cum să le gătești, veți învăța din articol.
Pentru a răsfăța cutile de fasole native, va trebui să luați un set de ingrediente constând din:
- Fasole conserve în roșii (puteți lua ambele fasole în tomate cu ciuperci) - 330 g;
- Făină - 4 lingurițe. l.;
- Superstaruri de paine - mai multe linguri;
- Pâine de făină de grâu - 120 g;
- Greeneria proaspătă - 1 fascicul;
- Uleiul de floarea-soarelui - pentru prăjire;
- O cantitate mică de suc de lămâie și de tăiere a condimentelor la gust.
Pregătiți cusii slabe, urmând instrucțiunile pas cu pas:
- Conserve de legume împreună cu umplerea, trimiteți la castronul blenderului.
- Adăugați pâine pentru ei. Grind la omogenitate.
- Trimite o verdeață tocată tocată la vasul de fasole. Se amestecă.
- A făcut un suc de lămâie de masă de legume. Sung spală-l și lipiți la gust.
- Adăugați făină și amestecați.
- Cu o lingură, formează mici ciocniri din carnea de fasole. Fiecare tăiat în pesam.
- Se prăjește pietrele de pe tavă, cu adăugarea de ulei de floarea-soarelui la roz.
Serviți cutile de bere pe masă cu cald pe frunzele de salată. Gustul lor va accentua perfect sosul de roșii sau roșii conservate.
Puteți surprinde rudele și tăieturi de morcov foarte gustoase. Pentru gătitul lor, ingredientele de stocare:
- morcovi - 1 kg;
- Ceapă - 1 cap;
- Semolina - 5 lingurițe;
- Breadcrumbs - la discreția lor;
- Sare, zahăr, piper negru - la gustul său;
- Uleiul de floarea-soarelui - pentru prăjire.
Pentru a pregăti un vas slab, urmați o astfel de secvență de acțiuni:
1. Spălați morcovul, curățați-vă de peel, sodă pe floarea fină. De asemenea, puteți utiliza rădăcini rădăcină fierte pentru gătit. Ele vor fi verificate într-un piure printr-un blender.
2. Curățați becul, atingeți fin. Se prăjește într-o tigaie cu adaos de ulei vegetal până când ceapa devine aurie.
3. Adăugați un morcov de măduvă la ceapă prăjită. Pregătiți legumele pe căldură medie timp de 10 minute. Conținutul tijei de prăjire va trebui să se amestece constant.
4. Se toarnă apa de masă de morcovi (1,5-2 pahare). Salvați, piper. Adăugați un mic nisip de zahăr. Dați conținutul unei fierbere.
5. Reduceți focul. Acoperiți tigaia de prăjire cu un capac. Purtați o masă vegetală timp de un sfert de oră.
6. Adăugați un semolot la amestecul de morcovi. Un amestec amănunțit. Verificați încă 10-15 minute sub capacul.
7. Scoateți tigaia din sobă. Dă-i să se răcească.
8. Formați din greutatea răcită a tăieturii. Fiecare tăiat în pesam.
9. FRY CUTLETS cu un mod familiar. Ar trebui să devină auriu din toate părțile.
Când prăjiturile sunt gata, acoperiți tigaia de prăjire cu un capac și lăsați-i să stea încă 7-10 minute. Hrăniți mâncărurile la masă cu fierbinte, împreună cu verdeață proaspătă, frunze de salată, legume conservate.
Puteți diversifica dieta slabă și șuruburile lintei. Pentru pregătirea lor:
- Lentilă verde - 150 g;
- PEAS GREEN FROZEN - 150 g;
- cartofi fierți - 300 g;
- Ceapă - 1 cap;
- Morcov - 1 rădăcină;
- Sol subțire - 1 vârf;
- Uleiul vegetal - pentru prăjire;
- Breadcrumbs - mai multe linguri;
- Sare, piper negru în pulbere - la discreția sa. ·
Pregătiți un vas slab prin următoarele instrucțiuni pas cu pas:
1. Se fierbe în apă cu adăugarea de săruri de linte.
2. Într-o cratiță separată, fierbeți pregătirea mazărelor.
3. În castronul blenderului, trimiteți mazăre fierte și cartofi. Grind la starea de piure.
4. Se prăjește într-o tigaie cu adaos de ulei vegetal cu boabe și morcovi. Când arcul devine transparent, adăugați o lentilă fiartă la ea. Stinge conținutul tigaiei de prăjire timp de 3 minute.
5. Conectați cartofi de piure de cartofi și legume prăjite. Se amestecă. Îmbogățiți pământul tocat rezultat cu Tmina, Sare, Pepper.
6. Formați cutile din ea. Fiecare tăiat în pesam.
7. Forex praz prăjituri cu modul obișnuit de a forma o crustă de aur crocantă.
Serviți un fel de mâncare la masă cu fierbinte. Decorați-l cu verdeață proaspătă.
Diverse o dietă slabă a familiei tale cu ciocniri delicioase de legume. Ei vor veni cu siguranță cu gospodăriile dvs.!
Autor - Ksenia Mikhailova
Sursa - Springzhizni.ru.