Femeile aud în mod constant că copiii sunt fericirea, instinctul matern este în fiecare dintre noi, iar nașterea este una dintre cele mai bune evenimente din viața lor. Apoi, un copil apare la lumină și schimbă complet viața mamei. Este dificil pentru ea, neliniștit, picioarele nu țin de oboseală, dar din anumite motive nu există bucurie. Psihiatrul Alexander Sax a explicat TED discuții că nu devenim imediat mame fericite - este nevoie de timp, rebenok.by.
"Dar ar trebui să mă simt diferit!"
Îți amintești de tine în timpul unei izbucniri hormonale când starea ta se schimbă? Pielea a apărut pe piele, într-un mod ciudat, corpul sa schimbat foarte repede și, în același timp, împrejurimile așteptau comportamentul unei persoane adulte? Vorbesc despre perioada adolescentă.Toate aceleași schimbări apar în corpul unei femei când așteaptă un copil. Știm că sentimentul că nu este în mâncarea noastră în adolescență este considerat normal. Deci, de ce nu spunem că acest lucru este normal și în timpul sarcinii? Astăzi, întreaga tratate sunt scrise despre procesul de creștere, dar pentru a descrie procesul de a deveni o femeie ca mamă, nici măcar nu avem un anumit termen. Avem nevoie de un astfel de termen.
Sunt psihiatru, lucrez cu femeile însărcinate și cu tinerele mame. Pentru cei 10 ani pe care am lucrat în acest domeniu, am observat o regularitate.
În mod obișnuit, se întâmplă următoarele: o femeie mă cheamă, spune că a dat naștere recent unui copil și ezită anxietatea ei. Ea continuă: "Nu lucrez. Nu mă simt bucuria de la maternitate. Probabil, am depresie postpartum?
Pentru a face un diagnostic, încerc să identific simptomele, dar în curând devine clar că o femeie nu suferă de depresie clinică, pe care o informez. Dar este dificil pentru ea să creadă. Ea insistă: "Dar trebuie să mă simt diferit". Îmi clarific: "Ei bine, spune-mi ce senzații te-ai așteptat." Ea răspunde: "M-am gândit, devenind o mamă, simt o femeie plină și fericită. M-am așteptat la instinctul matern să-mi spună ce să fac. M-am gândit că mă voi strădui întotdeauna să pun un copil în prim plan. "
Astfel de așteptări din tranziția la maternitate sunt complet nerealiste. Și acest lucru nu este un singur caz. Am sunat și am pus astfel de întrebări pentru sute de femei, îngrijorate de ceva în neregulă cu ei, pentru că sentimentele lor nu au așteptat așteptări.
Și nu am înțeles cu adevărat cum să le ajut, pentru că de faptul că le-am asigurat că nu erau bolnavi, ei nu au devenit mai ușor. Am vrut cu adevărat să găsesc o modalitate de a le ajuta în timpul formării lor ca mame, explică faptul că nu sunt întotdeauna senzația ar trebui interpretată ca o boală.
De ce după naștere a fost atât de greu
De aceea am decis să explorez psihologia maternității. Dar în literatura medicală a fost scrisă despre acest lucru, deoarece medicii tind să scrie despre boli. Și am început să caut răspunsuri la antropologie.
Doar doi ani mai târziu, am fost în mâinile mele, cu atât mai multă muncă a fost dată lui Rafael, scrisă în 1973. Acest eseu și ma ajutat să găsesc termenul potrivit: coacerea maternă. Nu este deloc întâmplător ca acest termen să fie consonant cu caracteristica de maturare a sexului a unei perioade de adolescente. În ambele cazuri, modificările fiziologice și hormonale apar în organism, ca urmare a cărei instabilitate emoțională există și regândirea locului său în lume.
Maturarea maternă, ca și perioada adolescenței, nu este o boală, dar deoarece acest termen nu apare în literatura medicală și medicii nu explică pacienților cu privire la schimbările care apar, adesea această stare este confuză cu o tulburare mai gravă: depresia postpartum.
Pe baza manualelor de pe antropologie, în conversații cu pacienții despre maturarea maternă, am început să folosesc conceptul de "atracție și repulsie".
Mai întâi voi spune despre atracție. Spre deosebire de alți reprezentanți ai lumii animale, o persoană nou-născută este foarte dependentă de părinți. El nu știe cum să meargă, nu poate mânca independent, este foarte dificil pentru el să aibă grijă. În procesul de evoluție, natura a avut grijă astfel încât o persoană să fie produsă de o oxitocină hormonală. Acest lucru se întâmplă în timpul nașterii, precum și în contact corporal, adică nivelul hormonalului poate crește fără activitate generică. Datorită oxitocinei, creierul femeii este ajustat, concentrându-se asupra copilului, care devine centrul universului pentru el.
Dar, în același timp, există o anumită respingere în conștiința unei femei, pentru că își amintește alte componente ale personalității lor: alte relații, munca lor, hobby, viața spirituală și intelectuală, ca să nu mai vorbim de nevoile fiziologice: să dormi, au Sport și sex.
În timpul coacerii materne, apare o luptă emoțională neîncetată. Și femeile care ma sunat trăim această tensiune emoțională. De aceea au crezut că nesănătile.
Mama se naște cu un copil
Dar dacă femeile au înțeles că maturarea maternă este un proces natural dacă știa că "atracția și repulsia" este greu de cele mai multe mame tinere dacă și-au dat seama că, în situația lor, este normal să ai sentimente contradictorii și că nu merită asaha ei Se simte mai puțin singuratic, nu s-ar fi frică de cenzură din partea și, cred că ar reduce procentajul femeilor care suferă de depresie postpartum. Într-o zi aș dori să explorez această întrebare.
Cred în eficacitatea conversațiilor terapeutice. Și dacă dorim ca societatea să devină mai atentă pentru a trata procesul de maturare a unei femei ca mamă, femeile ar trebui să înceapă să vorbească unul cu celălalt și nu doar cu mine. Prin urmare, mamele, fac o conversație despre maturarea maternă cu alte mame, cu prietenii tăi și, dacă există o astfel de persoană în apropiere, cu partenerul tău, astfel încât să înțeleagă procesul de formare proprie și să te pot susține mai bine.
Dar punctul de aici nu este atât de mult în păstrarea relației dvs. Dacă o parte din personalitatea voastră continuă să vă dezvolte, veți lăsa un loc pentru formarea personalității copilului dumneavoastră.
Odată cu nașterea unui copil se naște și mama se naște - și toată lumea se naște în felul lor în mod inevitabil. Mama Maturation este un proces serios și în același timp greu.