Puteți să vă spălați dinții de două ori pe zi, mergeți la dentist la timp și încă aveți probleme. Este vorba despre obiceiurile noastre zilnice care sunt lente, dar cu siguranță dăunează unui zâmbet. Asta e exact să refuzi:
Mânerele și creioanele gnawing
Ajută la mulți oameni să se concentreze sau să nu se oprească. Cu toate acestea, acest obicei are mai mult rău decât bine. Deci, smalțul apar fisuri, datorită căreia dintele începe să reacționeze la frig și la cald. Dacă trebuie să vă liniștiți, agitați obrazul fără zahăr.
Foto: wday.ru.
Implicați-vă în bomboane de jeleu
Acestea împreună cu caramelul și marmalada sunt mai periculoase pentru un zâmbet decât alte dulciuri. Aceste bomboane de bomboane la dinți și saliva nu face față curățării. Deci, particulele se blochează și devin un mediu ideal pentru dezvoltarea bacteriilor care duc la carii. Din același motiv, merită să alegeți Lollipops fără zahăr.Scârţâit
Este subțire smalț și duce la defalcarea dinților. Adesea oamenii scad dinți într-un vis și nici măcar nu știu despre asta. Puteți afla despre această problemă dacă capul începe să rănească, gâtul, urechile și fălcile. Stomatologii recomandă să protejeze dinții și să schimbe poziția corpului într-un vis. Un psiholog va ajuta să înțeleagă mai adânc pentru a înțelege motivul.
Foto: Vash-dentist.ru.
Beți o mulțime de cafea și vin roșu
Cofeina provoacă gura uscată, iar lipsa de saliva duce la dezvoltarea cariilor. Dacă beți cafea dulce, situația se înrăutățește doar. Din cauza băuturii, ei încep, de asemenea, să întunecă dinții.
Vinul roșu afectează zâmbetul alb. Conține un acid care dăunează smalțului, astfel încât coloranții să fie mai ușor să pătrundă în dinți. Pentru a evita acest lucru, beți apă curată după ochelarii de vin sau agitați bucuria la agitare saliva. Este mai bine să mănânci alimente proteice, cum ar fi brânza.
Foto: Vinofil.ru.
Faceți clic pe Seeds.
Aceasta nu este cea mai bună opțiune pentru gustări în timpul unui film sau plimbare. Pentru că atunci când vom curăța semințele, dinții noștri se îndreaptă. De-a lungul timpului, datorită acestui obicei între dinții din față de sus și de jos, poate apărea o excavare în formă de V. Cel mai bine este să faceți clic pe semințele cu mâinile.Adesea bucurați-vă de scobitori
Deși sunt concepute pentru a curăța dinții, cel mai adesea scobitoarele sunt dăunătoare pentru ei. Ele sunt destul de groase, astfel încât acestea nu pot face față în mod eficient cu sarcina lor și pot curăța complet golurile dentare. Pentru toți, vârful scobitorului este foarte ascuțit și poate răni gingiile, precum și cauza sângerării. În schimb, puteți utiliza un fir dentar.