Poate că ați auzit despre beneficiile varză de la Bruxelles și, poate, știi că nu-i plac copiii. Cu toate acestea, aceste proprietăți benefice ale varza de la Bruxelles nu sunt cunoscute fiecăruia. Și dacă gătiți corect, este foarte gustos.
Proprietăți utile ale varză de la Bruxelles, pe care nu ați suspectat AngeliqueDespre Bruxelles Cabine este extrem de rar răspunzând cu încântare. Dar poate fi pregătit. Pentru sănătate este un asistent excelent. Și acum veți înțelege de ce. Dar vom face imediat o remarcă că vom aprinde acest subiect numai în scopuri informative. Aceasta este mâncarea, nu un medicament. Orampinarea nu este, de asemenea, angajată!
Ea ameliorează riscul bolilor de inimă
Are o mulțime de substanțe nutritive și o mulțime de vitamină C. și studiile recente au arătat că, atunci când se utilizează un număr suficient de vitamină, riscul de boală cardiacă cronică este redusă.Deci, acest lucru nu este doar un garnitură bună.
Varza de la Bruxelles este bogată în antioxidanți
Aproape fiecare articol vorbim despre ei, dar nu este așa. La urma urmei, antioxidanții sunt implicați în procesul de recuperare a celulelor.
Proprietăți utile ale varză de la Bruxelles, pe care nu ați suspectat AngeliqueDacă nu vă place gustul varză și ați crezut că antioxidanții pot fi căutați în alte produse, atunci aveți dreptate. Dar de ce să-i refuzați plăcerea. Dacă vă prăbușiți cu usturoi și adăugați sos de muștar, atunci nu vă întârziați pentru urechile dvs. dintr-un fel de mâncare laterală.
Există o mulțime de proteine vegetale în ea.
Această știre vă va plăcea mai ales celor care aderă la veganism și vegetarianism. La urma urmei, acești oameni suferă de lipsa de proteine.Proprietăți utile ale varză de la Bruxelles, pe care nu ați suspectat AngeliqueVa fi foarte gustos dacă vă prăbușiți cu ulei de măsline, acesta va adăuga utilizarea la cap. De asemenea, puteți adăuga rodie și alune. De asemenea, am scris despre beneficiile grenadelor.
Proprietățile utile ale varză de la Bruxelles sunt asociate cu oasele
Proprietăți utile ale varză de la Bruxelles, pe care nu ați suspectat AngeliqueVarza de la Bruxelles este foarte bogata in vitamina K, care contribuie la consolidarea oaselor, care previne leziunile. Acest subiect este deosebit de relevant pentru persoanele în vârstă, deoarece cu vârsta osului devine mai fragilă.
Normalizează munca intestinală
Cum? Prezența fibrei, pe care am scris un articol mare pentru dvs. Fibra este un asistent fidel pentru munca intestinală. Și cu atât mai bine funcționează, cel mai sănătos pe care îl vei face.Proprietățile utile ale Varza de la Bruxelles afectează viziunea
Ca cartofi dulci și morcovi, mulți carotenoizi din varza de la Bruxelles. Aceste substanțe sunt reîncarnate în vitamina A.
Proprietăți utile ale varză de la Bruxelles, pe care nu ați suspectat AngeliqueSperăm că acest articol este interesant și informativ pentru dvs.
Fii sănătos!