Rutină la locul de muncă mai devreme sau mai târziu sa prăbușit pe umerii multor oameni. Activitatea obișnuită, totuși, nu poartă nimic rău, dimpotrivă, provoacă mai puțină stres, deoarece a fost familiarizat de mult și este familiar. Cu toate acestea, aceasta afectează executarea în timp util a muncii, deoarece aceasta duce la acumularea de cazuri care sunt amânate "la momente mai bune". Prin decizia acestei chestiuni, măsurile au avut loc mai mult decât o dată vizează identificarea modalităților de optimizare a timpului de lucru. Iar următoarele sfaturi care au fost verificate în mod repetat sunt considerate cele mai bune.
În primul rând, preferință pentru munca importantă
Supraîncărcarea în timpul zilei, care nu au fost incluse în planuri, poate încetini în mod semnificativ execuția unei lucrări cu adevărat importante. Clienții neașteptați, solicitările de e-mail, apelurile telefonice - toate acestea iau timpul prețios, care a fost alocat unor lucruri complet diferite.
Se recomandă să se facă cele mai importante lucruri la începutul zilei când creierul este cel mai concentrat pe fluxul de lucru. Astfel, nu numai că veți avea timp să faceți totul la timp, dar, de asemenea, vă ușurați de stresul suplimentar, care va apărea cu protecția dedicată. Performanța muncii responsabile necesită o minte calmă, așa că dimineața este momentul potrivit.
Reporniți
Creierul dvs. este pur și simplu necesar să se odihnească din când în când. După 2,5 - 3 ore de muncă, asigurați-vă că faceți o pauză. Dați creierul să se odihnească și să repornească. Apoi, nu numai că veți percepe informații noi, ci și să consolideze concentrarea atenției.Întâlniri de afaceri în timpul programului de lucru
Dacă, în plus față de activitățile obișnuite, responsabilitățile dvs. includ întâlniri, este mai bine să le țineți de marți până vineri. Și timpul de întâlnire este stabilit în timpul zilei și nu dimineața. Luni este mai bine să elibereze munca actuală importantă, precum și dimineața.
O opțiune excelentă va fi capabilă să negocieze în aerul proaspăt sub forma unei plimbări dacă există o astfel de oportunitate. Informații în timp ce mersul pe jos este, de asemenea, bun.
Scoateți rutina
Dacă este posibil, efectuați modificări în calendarul dvs. de afaceri. Faceți o mică permutare la locul de muncă. Schimbați locația lucrurilor. Nu este nimic mai dificil decât de la an la an, aderă la un ritm și continuă să "ardă" munca. Pentru creierul dvs., sunt necesare modificări pentru ao stimula pe munca productivă. Și veți fi schimbați cu o bună dispoziție și noutate la locul de muncă.
Experimentați pentru a găsi pentru dvs. cel mai potrivit mod de a efectua lucrări la timp. Și încă o face interesant pentru dvs. și de înaltă calitate pentru compania dvs.