Cu câțiva ani în urmă, nimeni nu a auzit nici măcar despre procedura de taier postpartum, iar acum devine din ce în ce mai populară și printre cei care s-au născut recent și printre cei ai căror copii au crescut deja.
De fapt, multe femei vin inconștient să înțeleagă că perioada de după nașterea copilului afectează întreaga viață și sănătatea mamei ulterioare.
Cultura recuperării postpartum în țara noastră începe să se dezvolte. Nu există aproape nimic de bază, deoarece tradițiile sunt fie pierdute, fie în parte a regiunilor au fost în general absente. Prin urmare, el a intrat în utilizarea procedurii de tamponare postpartum, care a venit dintr-un Mexic îndepărtat.
Ce este înfășurarea postpartumului
Vedeți și: Mituri care cred că multe mame, iar medicii nu aprobă
Acesta este un set de acțiuni care vizează restaurarea fizică și spirituală a unei femei după naștere. Acesta este de obicei ținut în primele patruzeci de zile și ia o zi întreagă. În acest caz, obiectivul principal este de a restabili organismul care a dat o nouă viață. Dacă au trecut mai mulți ani de la nașterea unui copil, se apropie de un impact psiho-emoțional.
Toți specialiștii au propriul sistem de lucru. Prin urmare, puteți aprecia mai întâi tot ceea ce piața rusă este capabilă să ofere în această problemă și să aleagă o metodă potrivită pentru o anumită femeie.
Mulți sugerează combinarea învârtirii cu practica psihologică, numită "închiderea nașterii", în timpul căreia o tânără mamă poate vorbi toate momentele acestei importante tranziții de viață. Astfel, este stabilit un punct simbolic și o nouă etapă începe asociată cu părinte.
Postpartum Swaddling poate include:
- Gătit. De obicei, tânăra mamei alege însăși uleiuri aromatice pentru lampa și ierburile pentru a adăuga la baie de la acesta. A pregătit o băutură de încălzire pentru recuperare.
- Masaj. Toți specialiștii au tehnici diferite. Dar aproape totul face ca masajul abdomenului, astfel încât organele interne să intre în loc și, de asemenea, lucrează ușor cu fascia.
- Baie cu ierburi. În primul rând, reamintește mamei despre nevoia de îngrijire în sine. De obicei, al doilea masaj este făcut după baie - întreaga spălare a corpului. Apoi puteți bea un decoct de plante pre-pregătit pentru recuperare după naștere.
- Strângerea sau înfășurarea. Acesta este ceea ce specialiștii ruși sunt instruiți în moașele mexicane. Eșarfe lungi, corpul unei femei trag peste șapte zone. Nu este dureros, ci mai degrabă strâns. În acest stadiu, unii chiar adormi. Procedura ajută la "asambla corpul" și afectează pozitiv bunăstarea generală.
- După aceea, recomandă de obicei relaxare, somn sau doar minciună cu un copil.
În esență, practica psihologică fizică de înaltă calitate și pe termen lung.
Cum se pregătește pentru înfășurarea postpartumului
Mai întâi trebuie să-ți găsești specialistul. Este de dorit ca persoana a fost competentă, a avut educație și experiență medicală în sfera obstetrică. Deoarece procedura însăși include editori osteopați nu cunoaște cunoștințe inutile și în această direcție.
În plus, o femeie trebuie să fie de acord cu cineva care va căuta copilul în timp ce există un masaj. Ar fi frumos că bebelușul a adus doar pentru hrănire, iar mama s-ar putea relaxa.
Mă întreb: Pensionarul rusesc de 50 de ani sa căsătorit cu un african de 25 de ani și a dat naștere gemeni - cum arată copiii (foto)
Nu există o pregătire financiară mai puțin importantă. Această procedură nu poate fi numită ieftină, prețurile variază în termen de 15-20 mii. Pentru a spune că este arătat fiecărei femei va fi o exagerare. Dar cei care au experiență traumatică îl numesc postpartum învârte o metodă foarte eficientă a studiului său.
Folk Origy.
Aici aș vrea să vă spun în detaliu despre modul în care recuperarea au trecut pe Rus. Dar, din păcate, nu există atât de multe informații confirmate.
Din cărțile de pe istoria popoarelor din Siberia, se știe că obstacolul a rămas în colibă încă câteva zile, provocând mama și nou-născutul. În tot acest timp, femeia trebuia să mintă astfel încât, în viitor, costă fără omisiunea de organe interne. Așa cum a fost o mare problemă a țăranilor ruși, a cărei muncă grea și lipsa de îngrijire adecvată pentru sănătate, cu timp, au condus la incontinență urinară și chiar la uterul uterului.
Câteva zile mai târziu, femeia poate sta. Pentru ea, baia a fost tratată în avans. În unele regiuni, menționarea au fost păstrate cu privire la modul în care Obesii a făcut șeful abdomenului, ajutând organele interne existente.
Alte femei ar putea veni să viziteze mama tânără. În viitor, ea a fost, de asemenea, obligată să le viziteze după naștere.
Obsesia sa întors la lucrarea sa. Iar restaurarea ulterioară a unei femei, din păcate, depindea de familie, în care a ajuns, ieșind căsătorit. Multe soacuri le-au dat daunanților încă căutate și au luat ferma pentru ei înșiși. Alte tinere femei au fost forțate să se întoarcă rapid la responsabilitățile lor. Deci, expresia despre naștere în câmpul de bază nu este lipsită. Adevărat pentru sănătate a influențat negativ.
Așa cum a fost în alte țări
În multe țări, au înțeles că boala care a ajuns la prima dată după naștere, cel mai probabil intră în cronică. Prin urmare, în aproape toate tradițiile, această perioadă a primit cel puțin o atenție.
În Polonia, de exemplu, femeile au fost recomandate să mintă, cât mai mult posibil și la numit "posnitonă". În țările europene, femelele a adus băuturi cu conținut de alcool pentru a îndepărta frisoanele și cald. În multe culturi sa crezut că o mamă tânără și un copil de ceva timp nu pot fi prezentate la om.
De mare importanță, a existat ceva pe care femeia a fost hrănită. De exemplu, în Italia, ar putea avea doar supa groasă pregătită pe o rețetă specială. Alimentele ar fi trebuit să fie încălzire la cald.
Vedeți și: De ce trebuie să discutați cu un copil de la naștere
În Mexic sunt păstrate tradițiile recuperării postpartum. Au fost masculii care au putut să-și popularizeze metodele în întreaga lume. Procedura de peeling descrisă este doar construită pe ele. Rezidenții din Mexic nu au stat doar în pat la șase săptămâni după naștere, dar au trecut mai multe masaje și editări, au vizitat baia locală, numită "Temskal".
De ce este rușine să ai grijă de tine însuți
Acum, atitudinea societății față de femei și maternitate se schimbă treptat. Descoperirea a fost faptul că femeile în sine și-au recunoscut vulnerabilitatea în această perioadă de viață.
Dar pentru multe femei, îngrijorarea este încă într-un anumit sens al tabuurilor. Unitățile se permit să fie căutate și chiar mai mult pentru a permite un masaj sau o altă procedură costisitoare. Copilul are nevoie atât de mult, mama mea va suferi.
Unii se pregătesc la economii stricte până când se pot întoarce la muncă. Asta este, cel puțin un an și jumătate.
O altă rușine simplă. Își amintesc că mamele și bunicile lor s-au întors repede la sistem. Și străbunica a dat naștere la nașterea a 12 copii și toată lumea - în acest domeniu. Cum să vă permiteți să vă relaxați? Și acest lucru trebuie făcut în obligatoriu.
Cum să faceți fără proceduri costisitoare, dar în același timp aveți grijă de dvs.
De fapt, este ușor, principalul lucru este în general menit să plătească o atenție maximă. Poate fi pace, somn maxim, alimente de înaltă calitate, delegarea sarcinilor în casă.
De asemenea, puteți lua o regulă:
- Îngrijire personală. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să-l ghemuiți imediat și să le mișcați în presă, dar dușul regulat, hidratarea pielii și legarea zilnică de burtă vor fi influențate foarte pozitiv.
- Comunicarea cu alte femei. Posibilitatea de a vorbi și de a spune despre experiențele lor va ridica starea de spirit și va ajuta să vă spioneze sentimentele. În mod ideal - luați oaspeții, situați în pat.
- A avea grijă. Dacă cineva dorește să ajute în economie, să cumpere produse, să facă doar ceai - este mai bine să-i mulțumesc și de acord. Chiar dacă la început, cumva jenantă să ia îngrijirea altcuiva. Dar atunci puteți plăti o persoană aceeași.
Chiar și fără mișcări postpartum, fiecare femeie poate arăta respect față de corpul său, care a făcut un miracol - o viață nouă.