De ce trebuie să mănânci o bucată de Sala în timpul iernii

Anonim
De ce trebuie să mănânci o bucată de Sala în timpul iernii 15643_1
De ce este necesar să mănânci o bucată de Sala în iarna Angelique

Am vorbit deja într-unul din articolele despre vânzare. Dar în timpul iernii, o bucată de bas este deosebit de utilă. Am decis să reamintim beneficiile sale. Va fi în legătură cu beneficiile sale în sezonul rece.

De ce este necesar să mănânci o bucată de Sala în iarna Angelique

Chiar și recent, cuvintele de salu de laudă ar putea percepe ca ceva sălbatic și incomprehensibil. Dar timpul vine, conceptele se schimbă. Prin urmare, acum difuzabil salu este deja perceput ca ceva obișnuit. Deși au rămas, să spunem că "a scăzut" care se tem de acest produs ca focul. De ce s-a întâmplat? Am plecat cu capul în nutriție completă, fără nici o dietă și restricții. Acum încearcă să mănânce bine și echilibrat. Nu există produse interzise, ​​acesta este rezultatul.

De ce este necesar să mănânci o bucată de Sala în iarna Angelique

Mai multe despre o bucată de Sala și beneficiile sale

Să începem cu faptul că este absorbit mult mai rapid și mai bun decât uleiul cremos obișnuit. Deși nu există și grăsimi în acesta din urmă. Dacă puneți proprietăți utile și calități dăunătoare pe scale, atunci veți fi surprins. Anterior, am crezut că a fost o mulțime de rău de la ea, dar nici un beneficiu. Dar știința modernă a demonstrat opusul.

De ce este necesar să mănânci o bucată de Sala în iarna Angelique

De la vitamine ca parte a lui Sala au astfel de:

,

, F,

,

V. Citiți mai multe despre vitaminele pot fi găsite pe site.

În plus față de vitamine, există încă antioxidanți, acizi grași și oligoelemente: fosfor, potasiu, sodiu și magneziu.

Este clar că o astfel de compoziție nu trece fără urmă. Dacă vă permiteți o bucată de Sala, observați cât de bine se va îmbunătăți bunăstarea. Va fi mai bine să lucrați creierul, mușchiul inimii va fi într-un ton, vasele vor deveni mai puternice, organismul normalizează producția de colesterol. Doar în caz, să spunem că doar 20% se încadrează în organism și orice altceva produce ficatul.

Dacă alegeți între opțiunile de gătit. Asta este mai bine decât sărat. Afumate și fierte - nu atât de utile. Alexander Chetverikov susține că substanțele utile dispar pur și simplu cu astfel de tipuri de prelucrare.

De ce este necesar să mănânci o bucată de Sala în iarna Angelique

Dar amintim importanța măsurii. Nu ne vom obosi să vă amintim. Deoarece fiecare produs util deasupra măsurii se transformă într-un inamic cel mai prost. Acest lucru se aplică și unei bucăți de Sala.

Norma zilnică este de numai 30 g. Prin urmare, nu vă faceți mai rău și așteptați prudență. Se referă, de asemenea, la cei care au probleme cu pancreasul, obezitatea și hepatita. În aceste cazuri, nu puteți avea acest produs. Există alte restricții, dar dacă aveți, atunci medicul trebuie să vă informeze despre ele. Și întrebați mai bine despre o dietă posibilă.

De ce este necesar să mănânci o bucată de Sala în iarna Angelique

Cu acest produs există un număr foarte mare de feluri de mâncare. Dar, personal, opinia noastră se referă la cea mai simplă opțiune: o bucată de sala, pâine și ceapă sau usturoi. Și dacă este încă în afara congelatorului, atunci este un combo!

Sperăm că sunteți, de asemenea, cunoscători ai lui Sala. Nu abuzați, dar uneori vă lăsați o bucată de Sala.

Fii sănătos!

Citeste mai mult