Încrederea este baza tuturor relațiilor semnificative. Dar când încrederea trădată, atunci se prăbușește această bază. Noi dăm naștere unei frică unei persoane care să aibă încredere și să experimenteze din nou un sentiment de durere care poate veni dacă va avea încredere că va fi subminată. Și cu cât este mai apropiată persoana în inimă, cu atât durerea mai puternică din trădarea sa.
Puteți avea încredere din nou. Dar încrederea va fi soluția dvs. care va trebui să vă ia pe cont propriu. Și, în același timp, din nou, nu există nicio garanție. Pentru a învăța odată să aveți încredere în oameni după trădare, va trebui să slăbi vigilența. Nu este ușor, dar poate.
Ce să acorde atenție pentru a învăța să aveți încredere în oameni din nou
Construiți ziduri de protecție - nu sunt bune și nu rele. Dar pereții de protecție în spatele căruia vă puteți ascunde vulnerabilitatea, nu împărțiți emoțiile pozitive și negative. Pereții pot fi garantați libertatea de noul trădare. Dar, de asemenea, veți arde de dragoste și comunicare. Vorbiți cu oamenii cu adevărat de încredere. Deci, veți simți din nou că există o încredere în viață.
Învață să ai încredere în opinia ta. Faptul că ai avut încredere pe cineva, dar persoana te-a trădat și a provocat durere, nu înseamnă că erai undeva orb sau greșit decizia de a avea încredere în el. Bazându-se pe una sau chiar mai multe experimente adverse, nu aveți nevoie să vă îndoiți de toți oamenii sau în soluțiile proprii.
În viața ta, fără îndoială, există o mulțime de bine. Așa că ați făcut alegeri excelente de multe ori care au adus rezultate excelente. Uită-te cât de mulți oameni familiari au. Cel mai probabil, majoritatea au justificat încrederea dvs. și înseamnă că ați avut încredere în ea fără zadar.
Este complicat. Dar ne-ați îndeplinit obligațiile. Nu sunteți responsabil pentru trădarea unei alte persoane. Da, cele mai bune motive neglijate. Lăsați-o să fie așa a fost necesară.
Procesul de durere trebuie să fie supraviețuit. Lăsați cu lacrimi, mânie, disperare, dar această emoție trebuie să fie ratată prin ea însăși. În tristețe există de obicei cinci etape: negare, furie, negociere, depresie și adopție. Și vor trebui să meargă. Și numai tu decizi cât de mult va dura.
Rolul victimei este foarte viclean. Merită să începem să vă simțiți, așa cum nu mai vrea să-i iau la revedere. Pentru a nu lua rolul victimei, trebuie să luați în considerare situația de pe ambele părți și să nu vină doar o persoană care v-a dat. Poate că unde ați slăbit aderența sau ați fost prea deschisi, ceea ce a dat naștere la trădare. Cântărește toate opțiunile.
Dacă ați trădat pe cineva, nu aveți nevoie să vă reduceți așteptările. Nu inspirați în avans înșelăciune sau infidelitate de la noua persoană. Orice prieten nou își poate desemna frontierele de încredere și trădare. Lasă-l să știe că nu-ți tolezi încălcările. Deci, prietenul dvs. va înțelege limitele admise și veți ști că condițiile de încredere sunt clare.
Gândiți-vă la ce viață va fi fără încredere. Nu va fi un loc de calm, comunicare și dragoste. Poate că cel mai bun motiv pentru a începe de încredere în oameni din nou este această alternativă.
Fără dificultăți, nu am putea aprecia niciodată vremuri bune. Prin urmare, este mai bine să rămâi deschis și de încredere chiar și după trădare. Fii puțin mai calm în încredere. Este mai bine să înveți să ai încredere în noua persoană treptat.
Publicarea site-ului-sursă primară Amelia.